Latest Updates
-
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഏലക്കായ ചവക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? നിങ്ങളറിയാതെ നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഇതെല്ലാം -
നേട്ടങ്ങളെത്തും കടല് പോലെ, മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും സമ്പൂര്ണ വാരഫലം: നിങ്ങള്ക്കെങ്ങനെ? -
Rashiphalam: ആഴ്ചാവസാനത്തില് മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും എപ്രകാരമാണ് ഫലങ്ങള് -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഗജകേസരി രാജയോഗം, നേട്ടങ്ങളില് ഇവര് മുന്നില്: അറിയാം 12 രാശിക്കും സമ്പൂര്ണഫലം -
സമ്പൂര്ണ ന്യൂമറോളജിഫലം: അറിയാം നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യവും നിര്ഭാഗ്യവും ഈ ആഴ്ചയില് എപ്രകാരമെന്ന് -
ഡ്രാഗണ് ഫ്രൂട്ട് നിസ്സാരമല്ല: ഹൃദയം വരെ സുരക്ഷിതമാക്കും, ഗുണങ്ങളില് അതികേമന് -
ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുമ്പോള് ആഢംബരവും സമ്പത്തും ക്ഷണിക്കാതെ വന്നു ചേരും ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ഈദ് ആശംസകള് പ്രിയപ്പെട്ടവര്ക്ക്: പുണ്യമാസത്തിന്റെ ചെറിയ പെരുന്നാള് ആശംസകളറിയിക്കാം -
54 മണിക്കൂറോളം നീണ്ടുനില്ക്കും ഗജകേസരിയോഗം: മാര്ച്ച് 26 മുതല് 3 രാശിക്കാര്ക്കാണ് അനുഭവത്തില് മാറ്റങ്ങള് -
ബ്രൗണ്റൈസിനേക്കാള് കൂടുതലാണ് ഇവയില് ഫൈബര്: ദഹനത്തിനൊപ്പം ഊര്ജ്ജവും പ്രദാനം ചെയ്യും
കുളിയ്ക്കുംവെള്ളത്തില് 2 തുള്ളി നാരങ്ങാനീര്
നാരങ്ങാനീര്, അതായത് ലെമണ് ജ്യൂസ് നമുക്കു പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു പാനീയമാണ്. പല ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും നല്കുന്ന ഒന്നാണിത്. ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, ചര്മത്തിനും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും മുടിസംരക്ഷണത്തിനുമെല്ലാം ഒരുപോലെ ഗുണകരം.
നാരങ്ങാജ്യൂസ് കുടിച്ചാല് ഉന്മേഷം ലഭിയ്ക്കുന്ന പോലെത്തന്നെയാണ് നല്ലൊരു കുളിയും. നമ്മുടെ ക്ഷീണം തീര്ത്ത് നമുക്ക് ആരോഗ്യവും ഊര്ജവുമെല്ലാം ഒരുപോലെ നല്കുന്ന ഒന്നാണിത്.
കുളിയ്ക്കാന് പല വിദ്യകളുമുണ്ട്. എണ്ണ തേച്ചു കുളിയ്ക്കാം, ചൂടുവെള്ളത്തിലോ തണുത്ത വെള്ളത്തിലോ കുളിയ്ക്കാം., കുളിയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തില് ഉപ്പോ മറ്റെന്തെങ്കിലു സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളോ ചേര്ക്കാം.
എന്നാല് കുളിയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തില് രണ്ടു സ്പൂണ് ചെറുനാരങ്ങാനീരു കലര്ത്തി നോക്കൂ, ഗുണങ്ങള് പലതാണ്.

ഉന്മേഷം
ശരീത്തിന് ഉന്മേഷം നല്കുന്ന ഒന്നാണ് കുളിയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തില് നാരങ്ങാനീരു ചേര്ക്കുകയെന്നത്. നാരങ്ങ സ്വാഭാവികമായും ഉന്മേഷം നല്കുന്ന ഒന്നാണ്.

വിയര്പ്പുഗന്ധം
വിയര്പ്പുഗന്ധം പോകാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് കുളിയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തില് നാരങ്ങാനീരു ചേര്ക്കുന്നത്. ഇത് ശരീരത്തിലെ വിയര്പ്പുഗ്രന്ഥികളിലേയ്ക്കു കയറി വിയര്പ്പുണ്ടാകുന്നതും ഇതു മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദുര്ഗന്ധവും കുറയ്ക്കുന്നു.

ചര്മകോശങ്ങള്ക്ക് ഉന്മേഷവും പുതുമയും നല്കാനുളള നല്ലൊരു വഴി
ചര്മകോശങ്ങള്ക്ക് ഉന്മേഷവും പുതുമയും നല്കാനുളള നല്ലൊരു വഴിയാണ് നാരങ്ങാനീരു ചേര്ത്തിട്ടുള്ള ഈ കുളി. ഇത് ക്ഷീണിച്ച ചര്മത്തിന് ഉന്മേഷം നല്കുന്ന ഒന്നാണ്.

ശരീരത്തിലെ ചെറുസുഷിരങ്ങള്
ശരീരത്തിലെ ചെറുസുഷിരങ്ങള് തുറന്ന് ഇതിലെ അഴുക്കുകള് നീക്കം ചെയ്യാന് നാരങ്ങായൊഴിച്ച വെള്ളത്തിനു കഴിയും. ചര്മകോശങ്ങളിലെ അഴുക്കു പോകുന്നത് ചര്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഒരുപോലെ നല്ലതാണ്.

അണുനാശിനി
ഇത് നല്ലൊരു അണുനാശിനി കൂടിയാണ്. ചര്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അലര്ജികളും അണുബാധകളുമെല്ലാം നീക്കാന് പറ്റിയൊരു വഴിയാണ് കുളിയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തില് നാരങ്ങാനീരു ചേര്ക്കുകയെന്നത്.

ചുളിവുകളുണ്ടാകാതിരിയ്ക്കാന്
തണുത്ത വെള്ളത്തില് കൂടുതല് സമയം കുളിയ്ക്കുമ്പോള് ചര്മത്തില് ചുളിവുകളുണ്ടാകാതിരിയ്ക്കാന് ഇതില് ലേശം നാരങ്ങാനീരൊഴിയ്ക്കുന്നത് ഏറ്റവും നല്ലത്.

ഡീടോക്സിഫിക്കേഷന്
ഡീടോക്സിഫിക്കേഷന് വഴി കൂടിയാണ് കുളിയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തില് നാരങ്ങാനീരു ചേര്ക്കുകയെന്നത്. ഇത് ചര്മസുഷിരങ്ങളെ തുറന്ന് ചര്മത്തിലൂടെ വിഷാംശം പുറന്തള്ളുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും ചര്മസൗന്ദര്യത്തിനും ഒരുപോലെ ഗുണകരമാണ്.

നല്ലൊരു ബ്ലീച്ചു കൂടിയാണ്
ചെറുനാരങ്ങാനീരു ചേര്ത്ത വെള്ളം നല്ലൊരു ബ്ലീച്ചു കൂടിയാണ്. സ്വാഭാവികബ്ലീച്ച് എന്നു പറയാം. ചര്മത്തിന് നിറം നല്കാനും തിളക്കം നല്കാനുമെല്ലാം ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ.്

കൊതുകിനെ അകറ്റാനും
ചെറുനാരങ്ങാനീരു ചേര്ത്ത വെള്ളത്തില് കുളിയ്ക്കുമ്പോള് ഇത് കൊതുകിനെ അകറ്റാനും നല്ലതാണ്. കൊതുകിന് ചെറുനാരങ്ങയുടെ ഗന്ധം ഇഷ്ടമല്ല.



Click it and Unblock the Notifications