പ്രായം വരുത്തുന്ന ചുളിവുകള്‍ക്ക് പരിഹാരം

Posted By:
Subscribe to Boldsky

പ്രായാധിക്യം നമ്മളില്‍ പലരേയും തളര്‍ത്തുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യപരമായും സൗന്ദര്യപരമായും പല തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നമ്മളില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം പരിഹാരം തേടി നമ്മള്‍ ഓരോന്നു ചെയ്യുമ്പോള്‍ അത് പലതരത്തിലും നെഗറ്റീവ് ആയിട്ടാണ് നമ്മുടെ സൗന്ദര്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും. അകാല വാര്‍ദ്ധക്യം വീഴ്ത്തുന്ന ചുളിവുകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ നിരവധി മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ നമുക്കിടയില്‍ ഉണ്ട്.

വെളുത്തുള്ളി കൊണ്ട് താരന്‍ പൂര്‍ണമായും മാറ്റും

ഭക്ഷണത്തിലൂടെ തന്നെ ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളെ നമുക്ക് ഇല്ലാതാക്കാം. കണ്ണിനടിയിലെ കറുപ്പും, ചുളിവും എല്ലാം പല തരത്തിലാണ് വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ നമ്മളില്‍ കാണിച്ച് തുടങ്ങുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇനി ഡ്രൈഫ്രൂട്‌സ് കൊണ്ട് ഈ പ്രശ്‌നത്തെ വളരെ ഫലപ്രദമായി നമുക്ക് നേരിടാം. എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം.

 കശുവണ്ടി പരിപ്പ്

കശുവണ്ടി പരിപ്പ്

പ്രായാധിക്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ്. ഇതില്‍ ഒലീക് ആസിഡ് അളവ് കൂടുതലാണ്. മാത്രമല്ല ഇതിലുള്ള കോപ്പറിന്റെ അളവ് മുടിക്ക് കറുപ്പ് നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വാള്‍നട്ട്

വാള്‍നട്ട്

വാള്‍നട്ടാണ് മറ്റൊരു പരിഹാരമാര്‍ഗ്ഗം. ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത ഉയര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചര്‍മ്മത്തിന് നിറം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

 വാള്‍നട്ട് എണ്ണ

വാള്‍നട്ട് എണ്ണ

വാള്‍നട്ടിന്റെ എണ്ണ പുരട്ടുന്നതും ചര്‍മ്മത്തിലെ അലര്‍ജികളും മറ്റും ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ഇന്‍ഫെക്ഷനും അലര്‍ജികളും കുറക്കുന്നതിനും ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്‍കാനും വാള്‍നട്ട് സഹായിക്കുന്നു.

ബദാം

ബദാം

ബദാം ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ്. അത്രയേറെ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ് ബദാം. ബദാമിന്റെ കാര്യത്തില്‍ യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള സംശയവും ആവശ്യമേ ഇല്ല എന്നതാണ് സത്യം.

 പരിപ്പ്

പരിപ്പ്

പരിപ്പ് ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലാണ് നമ്മളെ സഹായിക്കുന്നത്. ഇതിലടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍, കൊഴുപ്പ്, നാരുകള്‍ എന്നിവയെല്ലാം അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തെ വളരെയധികം പിന്നോട്ട് വലിക്കുന്നു.

English summary

How to slow down the aging process with dry fruits

Let us explore some of the dry fruits that help in staying away from the aging process.
Story first published: Wednesday, September 27, 2017, 10:23 [IST]
Please Wait while comments are loading...
Subscribe Newsletter