കേടു മാറും, പല്ലിന് വെളുപ്പും, വെളിച്ചെണ്ണ മതി !!

കേടു മാറും, പല്ലിന് വെളുപ്പും, വെളിച്ചെണ്ണ മതി !!

ഓയില്‍ പുള്ളിംഗ് എന്നാണ് വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ചു പല്ലിന്റെ കേടും നിറപ്രശ്‌നവും പരിഹരിയ്ക്കുന്ന വിദ്യയറിയപ്പെടുന്നത്. പുരാതനകാലം മുതല്‍ക്കേ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്ന ഒരു രീതി. ആയുര്‍വേദവും പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് നിര്‍ദേശിയ്ക്കുന്നു.

കേടു മാറും, പല്ലിന് വെളുപ്പും, !!

പല്ലു വേദന മാറ്റുക, കേടു മാറ്റുക, നിറം നല്‍കുക, മോണയിലെ രക്തസ്രാവം തടയും, ഹൃദയപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിയ്ക്കുക, ശ്വാസത്തിലെ ദുര്‍ഗന്ധം ഒഴിവാക്കുക തുടങ്ങിയ പല ഗുണങ്ങളും ഓയില്‍ പുള്ളിംഗിനുണ്ട്.

വെളിച്ചെണ്ണ

ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ വെളിച്ചെണ്ണയെടുക്കുക. ഇത് വായിലൊഴിച്ച് വായുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും ആകുന്ന രീതിയില്‍ കുലുക്കുഴിയുക. 20 മിനിറ്റു നേരം ഇതു ചെയ്യണം. വെളിച്ചെണ്ണ ഇറക്കരുത്.

തുപ്പിക്കളയാം

പിന്നീട് ഇത് തുപ്പിക്കളയാം. വായിലെ ഈ ദ്രാവകം മഞ്ഞനിറത്തിലോ പാല്‍ നിറത്തലോ വരുന്നതു സ്വാഭാവികം.

ഇളംചൂടുവെള്ളം

ഇതിനു ശേഷം ഇളംചൂടുവെള്ളം കൊണ്ടു വായ കഴുകാം. അല്‍പം ഉപ്പു ചേര്‍ക്കുന്നതും നല്ലത്. ഇതിനു ശേഷം ബ്രഷ് ചെയ്യാം.

രാവിലെ

രാവിലെ ഉണര്‍ന്നെഴുന്നേറ്റയുടന്‍ ഇതു ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറെ നല്ലത്.

ആഴ്ചയില്‍ മൂന്നു നാലു ദിവസം