Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
ഗര്ഭകാല സെക്സിന്റെ ഗുണമറിയുന്നത് പ്രസവസമയം
ഗര്ഭകാലത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധം അനിവാര്യമെന്ന് പറയുന്നതെന്ന് നിങ്ങള്ക്കറിയാമോ
മനുഷ്യ ജീവിതത്തില് ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഒന്നാണ് ലൈംഗിക ബന്ധം. എന്നാല് അതിന്റേതായ സമയത്താണ് എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ചെയ്യേണ്ടത്. ഗര്ഭകാലത്തെ സെക്സ് നല്ലതോ ചീത്തയോ എന്നത് പലപ്പോഴും ദമ്പതികളില് ചോദ്യമായി ഉയര്ന്നിട്ടുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല് ഗര്ഭകാല സെക്സ് എന്തുകൊണ്ടും ആരോഗ്യം നല്കുന്ന ഒന്നാണ്.
പലപ്പോഴും ഗര്ഭകാലത്തെ സെക്സിന്റെ ഗുണം ലഭിക്കുന്നത് പ്രസവസമയത്തും പ്രസവത്തോടടുക്കുമ്പോഴും ആണ്. പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഇതിലൂടെ ലഭിക്കുന്നുണ്ട്. ഗര്ഡഭകാല സെക്സ് സ്ത്രീക്ക് നല്കുന്ന ഗുണങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.

രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറക്കുന്നു
ഗര്ഭകാലത്തുള്ള സെക്സ് തീര്ച്ചയായും ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ഗര്ഭിണികളിലെ രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറക്കുന്നത്. ഇത് സ്ത്രീകളില് സ്നേഹ ഹോര്മോണിന്റെ ഉത്പാദനം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സ്ട്രെസ് കുറക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ രക്തസമ്മര്ദ്ദത്തിന്റെ കാര്യത്തില് പിന്നെ ടെന്ഷനാവേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു
നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു എന്നുള്ളതാണ് മറ്റൊരു ഗുണം. ഗര്ഭിണികള് സാധാരണയായി ഉറക്കത്തോട് വിമുഖത കാണിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിന് ഗര്ഭകാലത്തെ സെക്സ് സഹായിക്കുന്നു.

അടുപ്പം വര്ദ്ധിക്കുന്നു
പങ്കാളികള് തമ്മിലുള്ള അടുപ്പം സാധാരണയില് കവിഞ്ഞ് വര്ദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് മാനസിക സന്തോഷം നല്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് പ്രസവസമയത്ത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

പ്രസവ വേദന കുറക്കുന്നു
പ്രസവ വേദന കുറക്കുന്നതിനും ഗര്ഭകാലത്തെ സെക്സ് സഹായകമാണ്. പ്രൊജസ്ട്രോണ്, പ്രൊലാക്ടിന് തുടങ്ങിയ ഹോര്മോണുകള് ഈ സമയത്ത് ഉത്പ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് പെല്വിക് ഏരിയയില് ഉണ്ടാവുന്ന വേദന കുറക്കാന് സഹായിക്കും.

പുറം വേദന ഇല്ലാതാക്കുന്നു
ഗര്ഭിണികളുടെ കൂടപ്പിറപ്പാണ് പുറം വേദന. പുറം വേദനയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഗര്ഭകാലത്തെ സെക്സ്. ഇത് ഗര്ഭിണികളില് പുറം വേദനയും കൈകാല് കടച്ചിലും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.



Click it and Unblock the Notifications