Latest Updates
-
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി! -
ഗുരു ഗോചരം 2026: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? -
ജൂൺ 2-ലെ ഗ്രഹനില: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, രാഹുകാലം കരുതിയിരിക്കുക -
ജൂൺ 2: ധനു, ഇടവം രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം; ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തവും ഗണ്ഡമൂല ദോഷവും അറിയാം -
2026 ജൂൺ 2: ചിങ്ങം, ധനു രാശിക്കാർക്ക് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടം; ഇന്നത്തെ ഗ്രഹനിലയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അത്ഭുതങ്ങൾ! -
ജൂൺ 2 നക്ഷത്രഫലം: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: മേടം മുതൽ മീനം വരെ, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, അറിയാം സമ്പൂർണ്ണ ഫലം -
തപ്സി പന്നുവിന്റെ ഫ്ലാറ്റ് ബെല്ലി: സ്പോട്ട് റിഡക്ഷൻ എന്ന മിഥ്യയും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട സത്യങ്ങളും -
സിദ്ധ, സാധ്യ യോഗങ്ങളുടെ അപൂർവ്വ സംഗമം: ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾക്കും കരിയർ വളർച്ചയ്ക്കും സുവർണ്ണാവസരം! -
തടി കുറയ്ക്കാൻ ഓടേണ്ട, ഹൃത്വിക് റോഷന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് മന്ത്രം മതി; കരുത്ത് കൂടും, മാറ്റം ഉറപ്പ്!
കുഞ്ഞിന് പാല് കൊടുക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കാന്
കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില് മുലയൂട്ടല് എങ്ങനെയെല്ലാം സഹായിക്കുന്നു എന്ന് നോക്കാം
പ്രസവിച്ച ശേഷം കുഞ്ഞിന് പാല് കൊടുക്കുമ്പോള് അമ്മമാര് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ആദ്യ മുലയൂട്ടല് മുതല് തന്നെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യ കാര്യത്തില് അമ്മമാര് ശ്രദ്ധിക്കണം. ആദ്യമായി അമ്മയാവുന്ന സ്ത്രീകള്ക്ക് മുലയൂട്ടുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ ധാരണയുണ്ടാവില്ല. മുലയൂട്ടുമ്പോള് സ്ത്രീകള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള് ഉണ്ട്.
പ്രസവത്തിനു ശേഷം കുഞ്ഞിന് അത്യാവശ്യമായി വേണ്ട ഒന്നാണ് മുലപ്പാല്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ മുലപ്പാല് നല്കാത്ത കുഞ്ഞിന് ആരോഗ്യപരമായി പല വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാവും. എന്തൊക്കെയാണ് കുഞ്ഞിന് പാല് കൊടുക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള് എന്ന് നോക്കാം.

രണ്ടു വയസ്സുവരെ
രണ്ട് വയസ്സു വരെയുള്ള കുട്ടികള്ക്കാണ് മുലപ്പാല് നല്കേണ്ടത്. രണ്ട് വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികള്ക്ക് മുലപ്പാലാണ് പൂര്ണ ആഹാരം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ രണ്ട് വയസ്സു വരെയുള്ള കുട്ടികള്ക്ക് മുലപ്പാല് നല്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ആത്മബന്ധം
അമ്മക്കും കുഞ്ഞിനും ആത്മബന്ധം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ഒന്നാണ് മുലയൂട്ടല്. കുഞ്ഞിന്റെ വിശപ്പിന് പരിഹാരം കാണാന് വേണ്ടി മാത്രമല്ല മുലയൂട്ടേണ്ടത്.

പ്രസവശേഷം
പ്രസവശേഷം അരമണിക്കൂറിനുള്ളില് കുഞ്ഞിന് പാലു കൊടുക്കണം. ആദ്യമായി കൊടുക്കുന്ന മുലപ്പാലിലാണ് കൊളസ്ട്രം ഉള്ളത്. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

മുലയൂട്ടുന്നതിനു മുന്പ്
കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നതിനു മുന്പായി സ്തനങ്ങള് വൃത്തിയായി കഴുകണം. അല്ലാത്ത പക്ഷം കുഞ്ഞിന് രോഗങ്ങള് ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

ഇരുന്ന് പാല് കൊടുക്കുക
എപ്പോഴും കുഞ്ഞിന് കസേരയില് ഇരുന്ന് വേണം പാല് കൊടുക്കേണ്ടത്. മാത്രമല്ല കുഞ്ഞിന് രണ്ട് സ്തനങ്ങളില് നിന്നും പാല് കൊടുക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കണം.

പാല് കൊടുക്കാതിരുന്നാല്
ചിലര് കുട്ടിക്ക് പാല് കൊടുക്കാതിരിക്കും. കുഞ്ഞിന് പാല് കൊടുക്കാതിരുന്നാല് പാല് കെട്ടിക്കിടന്ന് ഇന്ഫെക്ഷന് ഉണ്ടാവാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. സ്തനങ്ങളില്കല്ലിപ്പോ മറ്റോ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ടെങ്കില് ഡോക്ടറെ കാണാന് മടിക്കേണ്ടതില്ല.

ഗര്ഭപാത്രം ചുരുങ്ങാന്
ഗര്ഭപാത്രം ചുരുങ്ങാന് മുലയൂട്ടല് സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ഹോര്മോണ് പ്രവര്ത്തനത്തിലും പല തരത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങള് വരുന്നതിനും മുലയൂട്ടല് സഹായിക്കുന്നു.



Click it and Unblock the Notifications