Latest Updates
-
പുറത്തുനിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും വണ്ണം കുറയ്ക്കാം! സൊമാറ്റോയുടെ പുതിയ 'ഹെൽത്തി' ഫീച്ചർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? -
മെയ് 30-ന് അപൂർവ്വ രവി-സിദ്ധ യോഗം: നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഈ സമയം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? -
കരീന കപൂറിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ്; ആയിരം കലോറി എരിച്ചുകളയാൻ ഈ കളി മതി! -
വെയിൽ കൊള്ളുമ്പോൾ ചർമ്മം മാത്രമല്ല, തലയോട്ടിയും അപകടത്തിലാണ്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ മതി; സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് അത്ഭുതം! ഈ മാറ്റങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഇന്ന് തന്നെ സിഗരറ്റ് വലിച്ചെറിയും -
ആർത്തവ വേദനയിൽ വലയുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഇനി ആശ്വാസം; കേരളത്തിലെ സ്കൂളുകളിൽ ചരിത്രപരമായ അവധി പ്രഖ്യാപനം! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വ്യായാമത്തിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കാലാവസ്ഥ മാറുന്നു, ചർമ്മവും മുടിയും തകരാതിരിക്കാൻ ഈ 48 മണിക്കൂർ പ്ലാൻ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക് മാറുന്നു: കരിയറിലും വിവാഹകാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ ഭാഗ്യകാലം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തും?
പ്രമേഹം ഉള്ളവരോട് ചോദിക്കുന്ന മണ്ടത്തരങ്ങള്!!
ലോകത്ത് ദശലക്ഷത്തിന് മേല് ആളുകള് പ്രമേഹ ബാധിതരാണ്. ഗവേഷണങ്ങള് പറയുന്നത് 246 ദശലക്ഷം ജനങ്ങളെ ഈ നിശബ്ദ രോഗം കീഴടക്കി കഴിഞ്ഞു എന്നാണ്. രാജ്യത്തെ പ്രായപൂര്ത്തിയായ ജനതയുടെ 6 ശതമാനത്തോളം വരുമിത്. വിശ്വസിക്കാന് കഴിയുന്നില്ല അല്ലേ?
പ്രമേഹം ഉള്ളവരോട് പതിവായി പലരും ചോദിക്കുന്ന വിവേക ശൂന്യമായ ചോദ്യങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. ഇവയെല്ലാം കിറുക്കു പിടിച്ച കാര്യങ്ങളാണെങ്കിലും അത്ര തമാശയുമല്ല. പ്രമേഹമുള്ളവരോട് പറയുന്ന ഈ കാര്യങ്ങള് ഒന്നു വായിച്ചാല് തന്നെ നിങ്ങളില് പരിഭ്രമം ഉണ്ടാകും
പ്രമേഹത്തെ അകറ്റി നിര്ത്തൂ

വിരല് മുറിഞ്ഞാല് എന്താകും ?
പ്രമേഹം ഉള്ളവരുടെ വിരല് ഒരിക്കല് മുറിഞ്ഞാല് മുറിവ് ഉണങ്ങാന് ഏറെ നാള് എടുക്കുമെന്നും അതിനാല് രക്തം വാര്ന്ന് മരിക്കുമെന്നും വിശ്വിസിക്കുന്നവരുണ്ട്.

നിങ്ങള്ക്ക് ഇത് കഴിക്കാമോ?
പ്രമേഹമുള്ളവര് പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ക്രമം പാലിക്കണമെന്നത് ശരിയാണ് എന്ന് കരുതി ഇഷ്ടമുള്ള എല്ലാ ഭക്ഷണവും വര്ജിക്കണം എന്നല്ല അര്ത്ഥം.

നിങ്ങള് ശരിക്കും സ്വയം കുത്തി വയ്ക്കുമോ?
പ്രമേഹ രോഗികളോട് സ്ഥിരം ആളുകള് ചോദ്യക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് സ്വയം ഇന്സുലിന് കുത്തി വയ്ക്കാനുള്ള ധൈര്യമുണ്ടോ എന്ന്.

മധുരമില്ലാതെ എങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നു?
പ്രമേഹം ഉള്ളവര് മധുരം കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കണമെന്ന പറയാറുണ്ട്. എന്ന് കരുതി പൂര്ണമായി ഇതില് നിന്നും അകന്ന് നില്ക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

ഇത് പാരമ്പര്യമാണോ?
പ്രമേഹം പാരപമ്പര്യമായിട്ട് വരുന്നതാണോ എന്ന ചോദ്യമാണ് എല്ലാവരും ചോദിക്കുന്ന മറ്റൊന്ന് . പല തരത്തിലും നിങ്ങള്ക്ക് ഈ അസുഖം വരാം.

മുറിവുണ്ടാക്കുമോ ?
പ്രമേഹം മുറിവ് ഉണ്ടാക്കില്ല . എങ്കിലും ആളുകള് പ്രമേഹ രോഗികളോട് ഈ ചോദ്യം തീര്ച്ചയായും ചോദിക്കും.

നിങ്ങള് ധാരാളം മധുരം കഴിച്ചിരുന്നോ?
അധികം മധുരം കഴിച്ചതു കൊണ്ടാണ് പ്രമേഹം ഉണ്ടായതെന്ന ചിന്തയാണ് ആദ്യം ആളുകളുടെ മനസ്സില് ഉണ്ടാവുക.

അധികം വണ്ണമില്ലലോ?
വണ്ണം കൂടിയവര്ക്ക് മാത്രമല്ല മെലിഞ്ഞവര്ക്കും പ്രമേഹം വരാം.

എന്നെങ്കിലും ഭേദമാകുമോ?
എന്നെങ്കിലും പ്രമേഹം ഭേദമാകുമോ, അത് തിരിച്ചു വരുമോ എന്ന് അത്ഭുതപ്പെടുന്നവരുണ്ട്.

ഏത് തരമാണ് നിങ്ങളുടേത് ?
നിങ്ങളുടേത് ഏത് തരം പ്രമേഹം ആണ് , എങ്ങനെ അത് തിരിച്ചറിയാം എന്ന ചേദ്യവും പ്രമേഹരോഗികളോട് പലരും സാധാരണ ചോദിക്കാറുണ്ട്.



Click it and Unblock the Notifications