നഖങ്ങളിലെ വെളുത്ത പാട് ഇല്ലാതെയാക്കാം

Posted By: Belbin Baby
Subscribe to Boldsky

ശരീരത്തിലെ മറ്റേതൊരു ഭാഗത്തപ്പോലെയും നഖത്തിലും പല പ്രശ്‌നങ്ങളും രോഗങ്ങളുമുണ്ടാകുകയെന്നത് സര്‍വ സാധാരണയാണ്. ചുവപ്പുരാശിയുള്ള വെളുപ്പാണ് സാധാരണ നഖത്തിനുണ്ടാകുക. എന്നാല്‍ ചിലരില്‍ ഇത് മഞ്ഞനിറത്തോടു കൂടിയുമുണ്ടാകാറുണ്ട്. ചില ആളുകളുടെ നഖങ്ങളില്‍ വെളുത്ത കുത്തുകളുണ്ടാകാറുണ്ട്. നഖത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തോടു ചേര്‍ന്നുള്ള ചന്ദ്രക്കല പോലെയുള്ള ഭാഗത്തല്ല, മുകള്‍ഭാഗത്ത് അവിടിവിടങ്ങളിലായി ചില വെളുത്ത പാടുകള്‍. ല്യൂക്കോനൈക്കിയ എന്നാണ് ഈ പാടുകള്‍ അറിയപ്പെടുന്നത്.

ഇത്തരത്തിലുള്ള വെളുത്ത കുത്തുകള്‍ നഖത്തിനടിയിലുള്ള വായുകുമിളകള്‍ കാരണമായേക്കും ഉണ്ടാകുക. എന്നാല്‍ ഇവ ചിലപ്പോള്‍ സോറിയാസിസ്, എക്‌സീമ എന്നിങ്ങനെയുള്ള രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളായും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. സര്‍ക്കോഡിയോസിസ് എന്ന ഒരു അവസ്ഥ കാരണവും നഖത്തില്‍ ഇത്തരം വെളുത്ത കുത്തുകളുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ചില പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാ!ക്കുന്നുണ്ട്. ചര്‍മത്തെയും ശ്വാസകോശത്തേയും ബാധിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഈ സര്‍ക്കോഡിയോസിസ്.

നഖത്തിന് തീരെ കട്ടി ഇല്ലാതിരിക്കുകയും ഇത്തരം കുത്തുകള്‍ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കില്‍ അതിനെ പ്ല്യൂമര്‍ നെയില്‍ എന്നാണ് പരയുക. ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡ് രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നു കൂടിയാണ് നഖത്തിലെ ഇത്തരം വെളുത്ത കുത്തുകള്‍. നഖത്തിനു കുറുകെയാ!യി നീളത്തില്‍ രണ്ടു ലൈനുകളുള്‍ കാണുകയാണെങ്കില്‍ ഇത് മലേറിയ, ഹൃദയാഘാതം, കുഷ്ഠം എന്നിങ്ങനെയുള്ള രോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതാകുമെന്നും പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ട്. നഖത്തിലെ വെളുത്ത രണ്ട് ലൈനുകള്‍ ഒരു സ്ട്രിപ്‌സ് പോലെയാണ് കാണുന്നതെങ്കില്‍ ഹൈപ്പോആല്‍ബുമിനിയ എന്ന രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണെന്നും രക്തത്തില്‍ ആല്‍ബുമിന്റെ കുറവു സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇതെന്നും ചില പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. ഇത്തരം ലൈനുകള്‍ കിഡ്‌നി പ്രശ്‌നം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നം, ലിവര്‍ സിറോസിസ്, കൃത്യമല്ലാത്ത ഡയറ്റ് എന്നിവ കാരണവുമുണ്ടായേക്കുമെന്നും പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കാരങ്ങള്‍

കാരങ്ങള്‍

.. ഇരുമ്പുപോലുള്ള ധാതുക്കള്‍ അടങ്ങിയ ഉല്പന്നത്തോട് ചിലര്‍ക്ക് അലര്‍ജിയുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട് ഈ അലര്‍ജിയുടെ പ്രതിപ്രവര്‍ത്തനം എന്ന നിലയ്ക്ക് ചിലരില്‍ ആ രോഗാവസ്ഥ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

....ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധ : കൈ നമ്മല്‍ എല്ലാകാര്യങ്ങല്‍ക്കു ഉപയോഗിക്കുന്നതില്‍ അതില്‍ അണുബാധയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇത്തരം അണുബാധ വിരലുകളില്‍ വെളുത്ത കുത്തുകള്‍ ഉണ്ടാക്കാന്‍ കാരണമാകുന്നു.

....നഖത്തിനുണ്ടാകുന്ന പരുക്ക്: നമ്മള്‍ പല പ്രവര്‍ത്തികളും ചെയ്യുമ്പോള്‍ കൈകള്‍ ഉണ്ടാകുന്ന പരുക്ക് പലപ്പോഴും വെളുത്തപാടുകള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നു. പരുക്കിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ചതവാണ് ഈ വെളുത്തപാടുകള്‍ കാരണം. പിന്നീട് ഈ നഖം വളര്‍ന്ന് വലുതായാല്‍ മാത്രമെ നഖത്തിലെ ഈ വെളുത്തപാടുകള്‍ ഇല്ലാതെയാവുകയൊള്ളു.

... ധാതുക്കളുടെ ആഭാവം: ശരീരത്തില്‍ സിങ്ക്, കാത്സ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളുടെ അഭാവം പലപ്പോഴും വിരലുകളിലെ വെള്ളപ്പാടുകള്‍ക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ശരിയായ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് കാത്സ്യം ഒരു പ്രധാന മൂലകമാണ്. കാത്സ്യത്തിന്റെ അഭാവം പലപ്പോഴും അസ്ഥിയിലും പല്ലുകളിലും പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കാം

എന്താണ് പരിഹാരം

എന്താണ് പരിഹാരം

മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മൂലമല്ലാതെ കൈവിരലുകളില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വെളുത്ത കുത്തുകളെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ചില പൊടികൈകള്‍ ഉണ്ട്. പൂര്‍ണ്ണമായി മാറിയില്ലെങ്കിലും നഖത്തിലെ വെളുത്തപാടുകളെ ശമിപ്പിക്കാന്‍ ഈ നാടന്‍ പ്രയോഗങ്ങള്‍ നമ്മെ സഹായിക്കും.

എണ്ണകള്‍

എണ്ണകള്‍

പലതരം എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗം വിരലുകളിലെ വെളുത്തപാടുകളെ ഇല്ലാതെയാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഒലി ഓയില്‍, വെളിച്ചെള്ള, ജൈവഎണ്ണകള്‍, ലാവെന്‍ഡര്‍ ഓയില്‍ തുടങ്ങി എല്ലാത്തരം എണ്ണകളും നഖങ്ങളില്‍ പുരട്ടുന്നത് വെളുത്ത നിറത്തിന്റെ ശമനത്തിന് കാരണമാകാറുണ്ട്.

വിറ്റാമിനുകള്‍

വിറ്റാമിനുകള്‍

വിറ്റാമിന്‍ സി, കാത്സ്യം, സിങ്ക് എന്നിവയിലെ വൈറ്റമിന്‍സ് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളില്‍ വെളുത്ത പാടുകള്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാന്‍ ഇടയാക്കും . അതിനാല്‍, ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഈ പോഷകങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് മതിയാകും.

സിട്രസ് പഴങ്ങള്‍, ഇലക്കറികള്‍, മുത്തുപ്പന്മാര്‍, കശുവണ്ടി, കോഴി, പാല്‍, തൈര്, മത്തി എന്നിവ ഈ പോഷകങ്ങളുടെ നല്ല സ്രോതസ്സുകളായി ഉപയോഗിക്കുക.

നാരങ്ങ നീര്

നാരങ്ങ നീര്

ഒലീവ് ഓയില്‍ ഏതാനും തുള്ളി കൊണ്ട് ഒരു നാരങ്ങ നീര് ഒരു കപ്പ് രണ്ടു സ്പൂണ്‍ മിക്‌സ് ചെയ്യുക.

ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ വിരല്‍ത്തുമ്പിലേക്ക് പ്രയോഗിക്കുക.

20 മുതല്‍ 30 മിനിട്ടിനു ശേഷം കഴുകുക.

നിങ്ങള്‍ എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചെയ്യേണ്ടത്

ഇത് ദിവസത്തില്‍ ഒരിക്കല്‍ നിങ്ങള്‍ ചെയ്യണം.

അപ്പക്കാരം

അപ്പക്കാരം

അര കപ്പ് ബേക്കിംഗ് സോഡ

ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ കപ്പ്

തര്ക്കവുമില്ല വെള്ള പാനപാത്രം

നിങ്ങള്‍ ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണ്

അര കപ്പ് ബേക്കിംഗ് സോഡ എടുത്ത് നാലിലൊന്ന് ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ ചേര്‍ക്കുക

അത് വിനാഗിരി. ചൂടുവെള്ളം ചേര്‍ത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഒരു വലിയ പാത്രത്തില്‍ മിശ്രിതം കൈമാറ്റം ചെയ്യുക. 15 മുതല്‍ 20 മിനിറ്റ് വരെ അതില്‍ വിരലുകള്‍ ഇളക്കുക. എത്ര തവണ നിങ്ങള്‍ ഇത് ചെയ്യണം എന്നത് ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ ദിവസേന ചെയ്യണം. എന്തുകൊണ്ട് ഈ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ ബേക്കിംഗ് സോഡ നിങ്ങളുടെ വിരല്‍ അല്ലെങ്കില്‍ കാല്‍നടക്കാര്‍ (8) വെളുത്ത പാടുകള്‍ കാരണമാകുന്ന അണുബാധ കൈകാര്യം സഹായിക്കുന്ന പ്രോപ്പര്‍ട്ടികള്‍ അണുനാശകം കൈവശമുണ്ടായിരിക്കും. ക്ഷാര സ്വഭാവമുള്ള തകരാറുകള്‍ നീക്കംചെയ്യല്‍, വെളുത്ത പാടുകള്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനും ഇത് സഹായിക്കും.

വെളുത്ത വിനാഗിരി

വെളുത്ത വിനാഗിരി

ഒരു കപ്പ് വെള്ള വിനാഗിരി തര്ക്കവുമില്ല ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ അര കപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ അര കപ്പ് വെള്ള വിനാഗിരി ഇളക്കുക. ഈ മിശ്രിതം ഒരു വലിയ പാത്രത്തില്‍ കൈമാറ്റം ചെയ്യുകയും 15 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ കൈകള്‍ മുക്കിവയ്ക്കുക. എത്ര തവണ നിങ്ങള്‍ ഇത് ചെയ്യണം എന്നത് നിങ്ങള്‍ ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ഈ മൂന്നു തവണ ചെയ്യണം. എന്തിനാണ് ഈ വര്‍ക്കുകള്‍ വൈന്‍ വിനാഗിരി ആന്റിഫുണല്‍ ആന്‍ഡ് എക്‌സിഞ്ചന്‍ പ്രോപ്പര്‍ട്ടികളായി പ്രദര്‍ശിപ്പിക്കും, രണ്ടും നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളില്‍ വെളുത്ത പാടുകളും പാച്ചുകളും നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കും.

തൈര്

തൈര്

തൈര് ചെറിയ പാത്രത്തില്‍ ആവശ്യമെങ്കില്‍ 15 മുതല്‍ 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേ തൈരില്‍ ഒരു പാത്രത്തില്‍ വറുക്കുക. നിന്റെ കൈ വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക. നിങ്ങള്‍ എത്ര തവണ ചെയ്യണം ഇത് ഏതാനും ദിവസങ്ങള്‍ക്കകം ദിവസേന ഒരു പ്രാവശ്യം ചെയ്യുക. എന്തിനാണ് ഈ കര്‍ഷകര്‍ ആന്റിഫുഗല്‍ പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നത് അതില്‍ സ്വാഭാവികമായും സംഭവിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കള്‍ ഉണ്ടാകുന്നത് മൂലമാണ്. ഫംഗല്‍ അണുബാധകള്‍ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വെളുത്ത പാടുകള്‍ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ പ്രതിവിധി

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    Read more about: health tips ആരോഗ്യം
    English summary

    white-spots-on-nails-

    White spots on the nails are an indication of a condition called leukonychia,
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more