മൂത്രത്തിലെ അണുബാധ അറിയുന്നതെങ്ങനെ?

Posted By: Jibi Deen
Subscribe to Boldsky

മൂത്രാശയത്തിലെ പ്രതിരോധശേഷിയെ മറികടക്കുന്ന ബാക്റ്റീരിയ പോലെയുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ആണ് അണുബാധ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. അവർ വൃക്കകൾ, മൂത്രസഞ്ചി, അവയ്ക്കിടയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ട്യൂബുകൾ എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കും. ഈ അണുബാധ മൂലം എല്ലാ വർഷവും ഏകദേശം 8.1 ദശലക്ഷം ആളുകളാണ് ഡോക്ടർമാരെ സന്ദർശിക്കുന്നത്.

മൂത്രനാളിയെ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ഉള്ള ട്രാക്കുകൾ ആയി വിഭജിക്കാം. മുകളിലത്തെ ഭാഗത്തു വൃക്കകളും ഗർഭാശയവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. താഴെ ബ്ളാഡറും യുറീത്രയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയെക്കുറിച്ചുള്ള ചില വസ്തുതകൾ

മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയെക്കുറിച്ചുള്ള ചില വസ്തുതകൾ

മൂത്രനാളികളുടെ അണുബാധയെക്കുറിച്ചുള്ള ചില പ്രധാന സൂചനകൾ ഇതാ. കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങളും വിവരങ്ങളും ലേഖനത്തിൽ തന്നെയുണ്ട്. സ്ത്രീകൾക്ക് യൂറിനറി ട്രാക്റ്റ് അണുബാധ (UTI) ഉണ്ടാകുന്നതിന് 50% ത്തിൽ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന മൂത്രശങ്ക , വേദനാജനകമായ ഒരു എരിച്ചിൽ എന്നിവ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെയോ മൂത്ര പരിശോധനയിലൂടെയോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാം.

2 മുതൽ 3 ദിവസം വരെയുള്ള ചികിത്സയിലൂടെ ഇത് പരിഹരിക്കാം.

കാൻബെറി എസ്ട്രാക്ട് യുടിഐകളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിലും ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന യുടിഐയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

 കാരണങ്ങൾ

കാരണങ്ങൾ

വൃക്കകളുടെ ഡയഗ്രം, മൂത്രാശയ൦ , കിഡ്നി, യൂറിറ്റസ് , യുറേത്ര എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടതാണ് യൂറിനറി ട്രാക്ക് .യൂറിനറി ട്രാക്റ്റ് അണുബാധകൾ (യു.ടി.ഐകൾ) ഭൂരിഭാഗവും ഉണ്ടാക്കുന്നത് ദഹനേന്ദ്രിയത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ബാക്ടീരിയ എസ്സെറിച്ചിയ കോളി (ഇ. കോളി) ആണ്. ക്ലമൈഡിയയും മൈകോപ്ലാസ്മാ ബാക്ടീരിയയും യൂറിത്രയെ ബാധിച്ചേക്കാം. UTI കൾ അവ എവിടെയാണ് നടക്കുന്നതെന്ന് അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി വിവിധ പേരുകൾ നൽകുന്നു, .

ഉദാഹരണത്തിന്. മൂത്രാശയ അണുബാധയെ സിസിറ്റിസ് എന്നു വിളിക്കുന്നു, യുറീത്ര അണുബാധയെ യുറീത്രിറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വൃക്ക രോഗം പെയ്ലോൺഫ്രൈറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. അണുബാധ ഏറ്റവും അപൂർവ്വമായി ബാധിക്കുന്നത് യുറീറ്റേഴ്‌സിനെയാണ്

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

50 ശതമാനം സ്ത്രീകളും അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് കുറഞ്ഞത് ഒരു യു.ടി.ഐയെങ്കിലും അനുഭവിക്കും. 20 മുതൽ 30 ശതമാനം വരെ അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. ഗർഭിണികൾക്ക് മറ്റു സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് UTI ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ അത് വൃക്കകളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം മൂത്രശയത്തെ പെട്ടെന്ന് ബാധിക്കും .

ഗർഭാവസ്ഥയിലെ യുടിഐയും പ്രസവവും അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യവും അപകടകരമാക്കും. മിക്ക ഗർഭിണികളും അവരുടെ മൂത്രത്തിൽ ബാക്ടീരിയ സാന്നിധ്യം പരീശോധിക്കണം , രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും , രോഗബാധ തടയുന്നതിനു ആൻറിബയോട്ടിക് ചികിത്സയ്ക് കഴിയും. ഏത് പ്രായത്തിലും ലിംഗത്തിലും ഉള്ള ആളുകൾക്ക് UTI ഉണ്ടാകാം . എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ അപകടസാധ്യതയുള്ളവരാണ്. UTI സാധ്യതകൾ താഴെപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളാണ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്:

ലൈംഗികവേഴ്ച, പ്രത്യേകിച്ച് കൂടുതൽ, തീവ്രമായ, ഒന്നിലധികം അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ പങ്കാളികളുമായി

പ്രമേഹം

വ്യക്തി ശുചിത്വത്തിന്റെ അഭാവം

പൂർണ്ണമായും മൂത്രവിസർജ്ജനം ഒഴിവാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ

യൂറിനറി കത്തീറ്റർ

മലവിസർജ്ജനത്തിലെ പ്രശ്‌നം

മൂത്രതടസ്സം

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ

ചില ഗർഭനിരോധന രീതികൾ

ഗർഭം

ആർത്തവവിരാമം

മൂത്രനാളി ഉൾപ്പെടുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ തടസ്സം

ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ അനക്കം ഇല്ലായ്മ

സ്‌പെർമിസൈഡ്, ടമ്പണുകളും ഉപയോഗിക്കുക

ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗം, മലാശയത്തിന്റെയും , മൂത്രാശയത്തിന്റെ സ്വാഭാവികത തടയുന്നത് .

 ലക്ഷണങ്ങൾ

ലക്ഷണങ്ങൾ

സ്ത്രീകൾക്ക് അടിവയറിൽ വേദന

UTI ന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം അടിവയറ്റിലെ വയറുവേദനയാണ് .

യുടിഐയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രായം, ലിംഗഭേദം, കാതീറ്റർ സാന്നിദ്ധ്യം, മൂത്രനാളിയുടെഏതു ഭാഗത്തെ ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതിനെയെല്ലാം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു .

UTI യുടെ പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ:

മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ശക്തവും നിരന്തരം വേദനയും ശങ്കയും

രക്തവും ദുർഗന്ധവും ഉള്ള മൂത്രം

അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ മൂത്രം

മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയും എരിച്ചിലും

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി

പേശി വേദനയും വയറുവേദനയും

കാഥെറ്ററുകളുള്ള ആളുകൾക്ക് പനി, ക്ഷീണം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.ഇത് ഇവരിലെ രോഗനിർണയം കൂടുതൽ വിഷമകരമാക്കുന്നു.

 അക്യൂട്ട് പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്

അക്യൂട്ട് പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്

കടുത്ത പിയലോനെഫ്രൈറ്റിസ് പെട്ടെന്ന് വൃക്കരോഗം ബാധിച്ചതാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉയർന്ന പനി, വിറയൽ, തണുപ്പ് ക്ഷീണം, മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. അത് വളരെ ഗുരുതരമാണ് . സംശയിക്കപ്പെടുന്ന പക്ഷം ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

 സിസ്റ്റിറ്റിസ്

സിസ്റ്റിറ്റിസ്

ഒരു വ്യക്തിയിൽ മൂത്രാശയ അഥവാ ബ്ലാഡർ അണുബാധ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് കുറഞ്ഞ പനി അനുഭവപ്പെടാം, അടിവയറ്റിലും താഴെ പിന്നിലായി സമ്മർദവും ഞെരുക്കവും അനുഭവപ്പെടും.

 സങ്കീർണ്ണതകൾ

സങ്കീർണ്ണതകൾ

ഭൂരിഭാഗം UTI- കളും ഗൌരവമുള്ളതല്ല, എന്നാൽ ചിലത് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന യുടിഐകൾ.

തുടർച്ചയായതും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ കിഡ്നി അണുബാധകൾ സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്താം, ചില ഉടനടി വൃക്ക രോഗങ്ങൾ ജീവനു ഭീഷണിയാകാം, പ്രത്യേകിച്ചും സെപ്റ്റിസീമിയ എന്ന അവസ്ഥയിൽ ബാക്ടീരിയ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ അത് ഗുരുതരമാണ് . ഇത് ഭാരം കുറഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ മാസം തികയാത്ത കുഞ്ഞുങ്ങളെ പ്രസവിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഉണ്ടാക്കുന്നു.

 പ്രതിരോധം

പ്രതിരോധം

UTI കൊണ്ടുള്ള അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്:

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും നിരന്തരമായി മൂത്രമൊഴിക്കുകയും ചെയ്യുക.

മദ്യം, കഫീൻ തുടങ്ങിയ ദ്രാവകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം മൂത്രമൊഴിക്കുക

മൂത്രമൊഴിച്ച ശേഷം മുൻപിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് തുടച്ചുമാറ്റുക.

ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.

മഴക്കാലത്ത് ഷവർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

സാൻടട്ടറി പാഡുകളോ, ആർത്തവകപ്പുകൾക്കോ ടാംപോണുകൾക്ക് ഉള്ളതിനേക്കാൾ മുൻഗണന നൽകുക . നിങ്ങൾ ആർത്തവകപ്പുകൾ വാങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, ആമസോണിന് കയറി ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ നോക്കിയശേഷം വാങ്ങുക .ജനന നിയന്ത്രണത്തിന് വേണ്ടി ഒരു ഡയഫ്രം അല്ലെങ്കിൽ സ്‌പെർമിസൈഡ് ഉപയോഗിക്കുക ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളിൽ സുഗന്ധമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക. യുറീത്രയ്ക്ക് ചുറ്റും ഈർപ്പമില്ലാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ പരുത്തി അടിവസ്ത്രവും അയഞ്ഞ വസ്ത്രവും ധരിക്കുക. UTI യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടാൻ ഉപദേശങ്ങൾ നൽകണം. പ്രത്യേകിച്ചും വൃക്കരോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ .

 രോഗനിർണ്ണയം

രോഗനിർണ്ണയം

വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങൾ, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, ബാക്റ്റീരിയ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം വിലയിരുത്തുന്നതിന് ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചറിയുകയും മൂത്രം പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്തശേഷം രോഗനിർണ്ണയം നടത്തും.

"ക്ലീൻ ക്യാച്ച്" എന്ന പേരിൽ മൂത്രം ശേഖരിക്കുന്ന ഒരു രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി മൂത്രം സാമ്പിൾ മിഡ്-ഫ്ലോ നൽകുന്നത് മുമ്പ് അവരുടെ ജനനേന്ദ്രിയത്തിലും പ്രദേശം കഴുകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ജനനേന്ദ്രിയംഭാഗത്ത് നിന്ന് ഉള്ള ബാക്ടീരിയകളെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരാൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള UTI കൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അനാട്ടമിക് പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തന പ്രശ്നങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പരിശോധന നടത്താൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് പറയാം . അത്തരം പരിശോധനകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടാം:

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഇമേജിംഗ്: അൾട്രാസൗണ്ട്, സിടി, എംആർഐ സ്കാനിംഗ്, റേഡിയേഷൻ ട്രാക്കിംഗ്, എക്സ്-റേസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മൂത്രാശയ സംവിധാനത്തെ വിലയിരുത്തുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

യൂറോഡൈനാമിക്സ് : ഈ പ്രക്രിയയിൽ മൂത്രാശയം എങ്ങനെ മൂത്രം നില നിർത്തുകയും മൂത്രം റിലീസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു.

സിസ്ടോസ്കോപ്പി: ഈ ഡയഗനോസ്റ്റിക് പരീക്ഷയിൽ ഒരു നീണ്ട നേർത്ത ട്യൂബിലൂടെ യുറീത്രയിലൂടെ കടത്തി വിടുന്ന ഒരു ക്യാമറ ലെൻസിലൂടെ ഡോക്ടർ ബ്ലാഡറിനെയും യുറേത്രയെയും കാണാനാകുന്നു.

 പുരുഷന്മാരിൽ

പുരുഷന്മാരിൽ

പുരുഷന്മാരിൽ UTI കൾ അപൂർവ്വമാണ്. 50 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള പുരുഷൻമാർ എടുക്കുമ്പോൾ ഓരോ 10000 പേരിലും 5 മുതൽ 8 വരെ പുരുഷന്മാരിൽ ഇത് കാണുന്നു . അണുബാധയുടെ സാധ്യത പ്രായം കൂടുമ്പോൾ കൂടുന്നു. UTI പുരുഷനെ ബാധിക്കുമ്പോൾ ,സ്ത്രീകളിൽ ബാധിക്കുന്ന ഏകദേശം അതെ അവയവങ്ങളും സ്ഥലങ്ങളും തന്നെയായിരിക്കും.

പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പെനിസ് പരിച്ഛേദനം ചെയ്യാത്ത ഒരാൾക്ക് യുടിഐക്ക് സാധ്യത ചെയ്തവരേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.സ്ത്രീകളിലെ UTI കൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുപയോഗിക്കുന്ന സമാന ചികിത്സ രീതികൾ തന്നെയാണ് പുരുഷനിലും ഉപയോഗിക്കുന്നത്

 ചികിത്സ വെള്ളം കുടിക്കുക

ചികിത്സ വെള്ളം കുടിക്കുക

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മൂലം മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾ നീക്കംചെയ്യുകയും ഭാവിയിലെ അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.UTI കൾ ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്നതിനാൽ അവ സാധാരണയായി ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിമൈക്രോബിയലു കളാൽ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ് . മരുന്നുകളുടെയും ചികിത്സകളുടെയും തരം , വ്യക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അണുബാധ പൂർണ്ണമായും വ്യക്തമായും, ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധത്തിന്റെ സഹായതാൽ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. യുടിഐകൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പൂർണ്ണ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

അണുബാധ പൂർണ്ണമാകുന്നതിന് മുമ്പ് യുടിഐ ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും. ബാക്ടീരിയകളെ വലിച്ചെറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്നതിനാൽ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിച്ച്, മൂത്രമൊഴിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. വേദനയ്ക്ക് പരിഹാരം നൽകാൻ വിവിധതരം മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. പിന്നിലെ വലിക്കലോ വയറുവേയോ കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ചൂടിൽ പാഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു ലളിതമായ UTI ആണ് സാധാരണ ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തിയിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ഇവ സാധാരണയായി 2 മുതൽ 3 ദിവസം കൊണ്ടുള്ള ചികിത്സയിൽ സുഖം പ്രാപിക്കും.

 താഴെ പറയുന്നതിൽ ഒന്ന് ആണെങ്കിൽ ആളുകൾ ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടിവരും:

താഴെ പറയുന്നതിൽ ഒന്ന് ആണെങ്കിൽ ആളുകൾ ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടിവരും:

ഗർഭിണിയായിരിക്കെ രോഗബാധിതരാകുന്നു

പ്രായമായവർ

ക്യാൻസർ, പ്രമേഹം, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലറോസിസ്, സുഷുമ്നയിലെ മുറിവ്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ

കിഡ്നി കല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രശയത്തിലെ മറ്റു മാറ്റങ്ങൾ

പുതിയ മൂത്രാശയ ശസ്ത്രക്രീയ

സ്ത്രീകളിലെ അണുബാധ

സ്ത്രീകളിൽ ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന ബ്ലാഡർ അണുബാധയ്ക്കുള്ള ഉപദേശങ്ങൾ

ലൈംഗിക സമ്പർക്കം കഴിഞ്ഞ് ആൻറിബയോട്ടിക്ക് ഒരു ഡോസ് എടുക്കുക

കുറഞ്ഞത് ആറുമാസത്തേക്ക് ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്കിന്റെ ദൈനംദിന ഡോസ് എടുക്കുക

ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ ഒരു ആന്റിബയോട്ടിക് 2-to-3 ദിവസം കോഴ്സ് എടുക്കുക

ഇതിനകം ആർത്തവവിരാമം ഉണ്ടെങ്കിൽ യോനിയിൽ ഈസ്ട്രജൻ ചികിത്സ നടത്തുക

 വീട്ടുവൈദ്യം

വീട്ടുവൈദ്യം

UTI ഉള്ള ആളുകൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. ദ്രാവകങ്ങൾ ധാരാളം കുടിക്കുന്നതും ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതും പലപ്പോഴും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയയെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും, ചെറു ചൂട് പാഡുകൾ വയ്ക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ക്രാൻബെറികളും അവരുടെ സാമഗ്രികളും UTI- യ്ക്ക് പെരുമാറാൻ കഴിയുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. ക്രാൻബെറി സാമഗ്രികൾ നിലവിലുള്ള യുടിഐകളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും അവരുടെ വളർച്ച തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. പ്രോസ്റ്റാൻകോനിയൈഡിൻസ് എന്ന സംയുക്തങ്ങൾ ക്രാൻബെററുകളിൽ അടങ്ങിയതുകൊണ്ട് ഇ കോളി ദഹന- മൂത്ര നാളികളിൽ നിൽക്കുന്നത് തടയും. ഒരു വലിയ മെറ്റാ അനാലിസിസിൽ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത് 12 മാസംകൊണ്ട് ക്രാൻബെറി നടത്തുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധ 35 ശതമാനം കുറവായിരുന്നു എന്നാണ്.

മറ്റൊരു വലിയ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണ പ്രകാരം പ്രതിദിനം 500 മില്ലിഗ്രാം എന്ന ക്രാൻബെറി എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ അളവ് 6 മാസം കൊണ്ട് എടുത്തപ്പോൾ യുടിഐയുടെ നിരക്ക് 100 മില്ലിഗ്രാം ആയി കുറഞ്ഞു എന്നാണ്.ഇത് ട്രൈമെത്തോപീരം എന്ന ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്കു കൊണ്ടാണ് നടന്നത് , അത് ആന്റിമോക്രോബിയൽ പ്രതിരോധത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീകളിൽ സൂപ്പർ അണുബാധയോ ഉണ്ടാകാതെ ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന UTI കൾ കുറയ്ക്കുന്നു.

UTI കൾ തടയുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ക്രാൻബെറി എക്സോപ്റ്റ് ഗുളികകൾ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് പോലെ രണ്ടിരട്ടി ഫലപ്രദമാണ്. ക്രാൻബെറി നീരിൽ ആന്തൊക്യാനിയൻസും സാലിസിലിക് ആസിഡും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. യുടിഐ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം നൽകാൻ ഇത് സഹായിക്കും. കാനഡയിലെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുരോഗ വിദഗ്ധരും ഗവേഷകരും ക്രാൻബെറി ഉൽപന്നങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന UTI കൾ തടയുന്നതിന് ഇത് ഗുണകരമാണ് , എന്നാൽ സജീവ യു ടിഐ യിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഓൺലൈനായി വാങ്ങാൻ ക്രാൻബെറി എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ടാബ്ലറ്റുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഈ ഗുളികകളുടെ അനുയോജ്യത നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ജനിതക ശൃംഖലയിലെ ബാക്ടീരിയൽ മാറ്റങ്ങൾ, ഇ കോളി പോലുള്ള ജീവികളിലൂടെ കോളനിവൽക്കരണത്തിന് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രോബയോട്ടിക്സ് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് യുടിഎമ്മുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഒരു കോഴ്സ് കഴിഞ്ഞാൽ. പ്രോബയോട്ടിക്സ്, ഓൺ ലൈനുകളിൽ ഭക്ഷ്യ വസ്തുക്കൾ ,തൈര് അനുബന്ധ ഘടകങ്ങൾ മുതലായവ ലഭ്യമാണ്.

പ്രത്യേകിച്ച്, ബീഫിഡോ ബാക്ടീരിയ൦ സ്വാഭാവിക ആൻറിബാക്ടീരിയൽ രാസഘടനയും ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങളും ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുറമെ, കുടൽ ബാക്ടീരിയ ചുവരുകളിൽ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ബാക്ടീരിയകൾ നിൽക്കുന്നത് തടയാനുള്ള കഴിവ് കാണിച്ചു, അതുവഴി യുടിഐ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    Read more about: health tips ആരോഗ്യം
    English summary

    urinary-tract-infections

    The cause for urinary tract infections is, Infectious bacteria effecting ones immune system.
    Story first published: Friday, June 22, 2018, 14:30 [IST]
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more