ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങള്‍ എങ്ങനെ പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു

സ്ത്രീകളില്‍ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങള്‍ സാധാരണമാണോ

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ തകരാറും ലിംഗഭേദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കാന്‍ നടത്തിയ വ്യത്യസ്ത പഠനങ്ങള്‍ വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും വ്യത്യസ്ത രീതികളില്‍ ഇത് ബാധിക്കുന്നു എന്നാണ്. സ്ത്രീകള്‍ക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശരോഗങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ആഗോളതലത്തില്‍ ഏകദേശം 9% സ്ത്രീകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോള്‍ 40% പുരുഷന്മാരും പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പറയുന്നു.

ഈ പ്രായക്കാരില്‍ കൂടുതല്‍

55 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. മാത്രമല്ല, പ്രായമായ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ആസ്ത്മ വരാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകളില്‍ ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാകുന്നത് കൂടുതലാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകളില്‍ ശ്വാസതടസ്സം വേഗത്തില്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു, കൂടാതെ അവര്‍ക്ക് സിഒപിഡി ഉള്ള പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ കഫം ഉല്‍പാദന നിരക്കും കുറവാണ്.

Most read:ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുടെ ഒരു കലവറ; ക്വിനോവ കഴിച്ചാലുള്ള നേട്ടം നിരവധി

ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങള്‍ വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

ശ്വാസകോശ രോഗം പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് മനസിലാക്കാന്‍ നടത്തിയ പഠനങ്ങള്‍ക്ക് കൃത്യമായ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാന്‍ ഇതുവരെ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. ഒരു സിദ്ധാന്തം അനുസരിച്ച്, ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായ സങ്കീര്‍ണതകളും ലക്ഷണങ്ങളും വികസിപ്പിക്കുന്നതില്‍ പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ശ്വാസകോശ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യത്യാസം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പ്രായപൂര്‍ത്തിയായ സ്ത്രീകളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ അളവ് ഒരേ ഉയരവും പ്രായവുമുള്ള പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ 10 ശതമാനം കുറവാണ്. സ്ത്രീകളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങള്‍ പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ ഇടുങ്ങിയതാണ്. മറ്റൊരു സിദ്ധാന്തം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഈസ്ട്രജന്‍, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ തുടങ്ങിയ ഹോര്‍മോണുകളുടെ വ്യത്യസ്ത തലങ്ങള്‍ക്കും ഇതില്‍ ഒരു പങ്കുണ്ട് എന്നാണ്.

ഹോര്‍മോണുകള്‍ എങ്ങനെയാണ് അപകടസാധ്യതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്

സ്ത്രീ ഹോര്‍മോണുകള്‍ക്ക് (ഈസ്ട്രജനും പ്രൊജസ്‌ട്രോണും) വികസനത്തില്‍ നേരിട്ട് പങ്കുണ്ട് എന്നതിന് നേരിട്ടുള്ള തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളുടെ പുരോഗതി, അല്ലെങ്കില്‍ പുരുഷന്‍മാരേക്കാള്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ശ്വാസകോശരോഗങ്ങള്‍ വരാന്‍ സാധ്യതയുള്ളതായി നേരിട്ട് ബന്ധമില്ല, എന്നാല്‍ ചില പഠനങ്ങള്‍ അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ്, ഇഡിയോപതിക് പള്‍മണറി ആര്‍ട്ടീരിയല്‍ ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള്‍ പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ സ്ത്രീകളിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. കൂടാതെ, സ്ത്രീകള്‍ക്ക് നേരത്തെ തന്നെ COPD ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

Most read:ഡിമെന്‍ഷ്യ വിളിച്ചുവരുത്തും നിങ്ങളുടെ ഈ മോശം ശീലങ്ങള്‍

ഈസ്ട്രജനും പ്രോജസ്റ്ററോണും

ഈസ്ട്രജനും പ്രോജസ്റ്ററോണും ശ്വാസകോശത്തില്‍ ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഈസ്ട്രജന്‍ ശ്വാസകോശത്തില്‍ കോശജ്വലന പ്രതികരണം ഉണ്ടാക്കി ശ്വാസകോശത്തിലെ പരിക്കില്‍ കൂടുതല്‍ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോള്‍ പുകവലിക്കുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ ഈ പ്രഭാവം കൂടുതല്‍ വഷളാക്കുന്നു. കൂടാതെ, പുരുഷ ഹോര്‍മോണായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ ശ്വാസകോശങ്ങളിലും ശ്വാസനാളങ്ങളിലും അല്‍പ്പം മെച്ചപ്പെട്ട പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നു, ഇത് സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ പുരുഷന്മാരെ ശ്വാസകോശ പരിക്കുകള്‍ക്ക് ഇരയാക്കുന്നു.

ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍

ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായ അവസ്ഥകള്‍ ആര്‍ക്കാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് പ്രവചിക്കാന്‍ പ്രയാസമാണ്. സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും അപകടസാധ്യതയുള്ളവരാണ്, അതിനാല്‍ ചെറുപ്പം മുതലേ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകളില്‍ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഇതാ.

* പുകവലി ഒഴിവാക്കുക

* പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക

* മലിനീകരണത്തിനെതിരായ എക്‌സ്‌പോഷര്‍ കുറയ്ക്കുക

* ശ്വസന വ്യായാമങ്ങള്‍ പരിശീലിക്കുക

* ആരോഗ്യകരവും പോഷകപ്രദവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക

Most read:ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്ന് ഡാഷ് ഡയറ്റ്: ശരീരം മെച്ചപ്പെടുന്നത് ഇങ്ങനെ