Home  » Topic

Fat

ഉത്കടാസനം സ്ഥിരമാക്കാം: സ്റ്റാമിന കൂട്ടാം ഒപ്പം അടിവയറും ഒതുക്കാം
യോഗ എന്തായാലും ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചതാണ്. ശാരീരികമായും മാനസികമായും മികച്ച ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നതാണ് യോഗ എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട....
Health Benefits Of Utkatasna And How To Do It In Malayalam

ഡയറ്റിലും വ്യായാമത്തിലും കുറയാത്ത തടിക്ക് പിന്നിലെ യഥാര്‍ത്ഥ കാരണം
അമിതവണ്ണം എന്നത് എല്ലാവരേയും അസ്വസ്ഥത പെടുത്തുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ്. എങ്ങനെയെങ്കിലും വണ്ണം കുറച്ചാല്‍ മതി എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവരാണ് പലരും. എന്നാല്&...
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് എളുപ്പം കത്തിച്ച് തടി കുറക്കാന്‍ ഈ പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധങ്ങള്‍
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ പലരും കഷ്ടപ്പെടുന്നു. വളരെയധികം അച്ചടക്കവും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കല്‍. പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ വ...
Natural Herbal Remedies To Burn Belly Fat In Malayalam
ആകര്‍ഷകമായ അരക്കെട്ടിന് ഈ യോഗ നിത്യവും ചെയ്യാം
ലവ്ഹാന്‍ഡില്‍സ് എന്നത് പലപ്പോഴും പലര്‍ക്കും അല്‍പം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്. ഇടുപ്പ് ഭാഗത്ത് കൊഴുപ്പ് കൂടുന്നത് കൊണ്ട് അതിനെ വിളിക്കുന്ന പേ...
Yoga Asanas To Get Rid Of Love Handles In Malayalam
ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തിന് നല്ലത്; അത് ലഭിക്കാന്‍ ഇത് കഴിക്കണം
കൊഴുപ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തില്‍, ചിലതരം കൊഴുപ്പുകള്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍...
ശര്‍ക്കരയിട്ട നാരങ്ങവെള്ളം: കൊഴുപ്പുരുക്കി തടി കുറക്കുമെന്ന് ആയുര്‍വ്വേദം
അമിതവണ്ണം എപ്പോഴും പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്നത് തന്നെയാണ്. അമിതവണ്ണത്തെ പിന്തുടര്‍ന്ന് പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥകള...
Jaggery And Lemon Juice Help You To Lose Weight In Malayalam
സ്ത്രീകള്‍ക്ക് കൊഴുപ്പ് കുറക്കാന്‍ ഈ ടിപ്‌സ് ധാരാളം
അമിതവണ്ണവും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പും സ്ത്രീകളെ ചില്ലറയല്ല വലക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നമ്മള്‍ ശ്രമിക്കുമ്പോള്‍ അത് പലപ...
ഉറക്കത്തിനിടക്ക് കലോറി കുറച്ച് തടിയൊതുക്കാന്‍ ഈ സൂത്രങ്ങള്‍
ഉറക്കക്കുറവ് പലപ്പോഴും നിങ്ങളില്‍ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ ഉറക്കക്കുറവിന് പരിഹാരം കാണുന്നതോടൊപ്പം തന്നെ ഉറങ്ങുന്നതിലൂടെ നിങ്ങള്‍...
Ways To Burn Calories While You Sleep In Malayalam
തടി കുറക്കാനും കൊഴുപ്പുരുക്കാനും ഈ സാലഡ് ദിനവും
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്നതാണ് പലപ്പോഴും അമിതവണ്ണവും കുടവയറും കൊളസ്‌ട്രോളും ഷുഗറും പ്രഷറും എല്ല...
Health And Nutrition Benefits Of Lettuce In Malayalam
Skinny Fat : സ്‌കിന്നി ഫാറ്റ്; അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പിലാണ് അപകടം മുഴുവന്‍
ഭാരം ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കൃത്യമായ ആരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു എന്നാണ് പറയുന്നത്. അനാരോഗ്യകരമാണ് അയാളുടെ ശരീരം എന്നുണ്ടെങ്കില്‍ അതും തിരിച്ച...
കൊഴുപ്പ് നീക്കാനും മസില് വളര്‍ത്താനും വേണ്ടത് ഈ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ്‌സ്
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകള്‍. അവയില്‍ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉള്‍പ്പെടുന്നു. ഊര്‍ജ്ജ ഉത്...
Essential Micronutrients For Muscle Growth And Fat Loss In Men
ഈ കൊഴുപ്പാണ് അപകടം; ഗുരുതരമാവാതിരിക്കാന്‍ ഡയറ്റ് ശ്രദ്ധിക്കണം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം വെല്ലുവിളികള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ശരീരത്തിലുണ്ടാവുന്ന കൊഴുപ്പ്. എന്നാല്‍ അമിതവണ്ണത്തിന് കാര...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion