Home  » Topic

Fat

കൊഴുപ്പ് നീക്കാനും മസില് വളര്‍ത്താനും വേണ്ടത് ഈ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ്‌സ്
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകള്‍. അവയില്‍ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉള്‍പ്പെടുന്നു. ഊര്‍ജ്ജ ഉത്...
Essential Micronutrients For Muscle Growth And Fat Loss In Men

ഈ കൊഴുപ്പാണ് അപകടം; ഗുരുതരമാവാതിരിക്കാന്‍ ഡയറ്റ് ശ്രദ്ധിക്കണം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം വെല്ലുവിളികള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ശരീരത്തിലുണ്ടാവുന്ന കൊഴുപ്പ്. എന്നാല്‍ അമിതവണ്ണത്തിന് കാര...
ലോക സൈക്ലിംഗ് ദിനം; വണ്ണമൊക്കെ ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് കുറക്കും 15 മിനിറ്റ് സൈക്ലിംഗ്‌
ഈ ലോക സൈക്കിള്‍ ദിനം നമ്മളില്‍ പലരും അറിയുന്നു പോലും ഇല്ല. എന്നാല്‍ ഈ ദിനത്തില്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുമായ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട...
World Bicycle Day Benefits Of Cycling For Weight Loss In Malayalam
ലവ് ഹാന്‍ഡില്‍സ് എന്നന്നേക്കുമായി ഇല്ലാതാക്കാം; അറിയേണ്ടത് ഇതാ
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ടത് തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ ഇതില്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടും നിങ്ങളിലെ അമിതവണ്ണത്തെ ഇല്ലാതാക്കണം എന്...
Simple Steps To Get Rid Of Love Handles
ജാപ്പനീസ് സ്ത്രീകള്‍ മെലിഞ്ഞിരിക്കാന്‍ കാരണം ഈ ഭക്ഷണം
അമിതവണ്ണമുള്ള സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പലപ്പോഴും അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലാതാവുന്ന അവസ്ഥ നാം കണ്ടിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് പലരും അമിതവണ്ണത്തിന് പരിഹ...
ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്താല്‍ ഏത് തടിയും കുറയുമെന്നതിന് ഉറപ്പ്
അമിതവണ്ണം പലരുടേയും ആത്മവിശ്വാസത്തെ വരെ ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നെട്ടോട്ടമോടുന്നവരും ചില്ലറയല്ല. എന്...
These Things Can Help In Quick Weight Loss
മുഖത്തെ കൊഴുപ്പിന് പരിഹാരം പെട്ടെന്ന് ഈ വര്‍ക്കൗട്ട്
മുഖത്തെ കൊഴുപ്പ് പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ മുഖത്തെ കൊഴുപ്പും ഇരട്ട താടിയും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നമ...
തുടയിടുക്കിലെ കൊഴുപ്പിനെ കളയാന്‍ പെട്ടെന്നൊരു മാര്‍ഗ്ഗം
ശരീരഭാരം ഇന്ന് പലര്‍ക്കും ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ്. സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പെല്‍വിക്, പെല്‍വിക് ഫ്‌ലോര്‍ പേശികളിലും പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് അടിവയറ്റിലും അ...
Simple Efficient Tips To Reduce Thigh Fat
എത്ര വലിയ കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന കൊഴുപ്പും ഉരുക്കും മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍
അമിതവണ്ണത്തിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി കലോറി കുറക്കുന്നതിനും വേണ്ടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്...
Effective Ways To Burn Calories And Fight Fat
ശര്‍ക്കരയോ തേനോ; വണ്ണം പെട്ടെന്ന് കുറക്കുന്നതിനെ കണ്ടെത്താം
മധുരം എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകള്‍ കാണിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥയില്‍ അമിതവണ്ണം കൂടി ഉള്ളപ്പോള്‍ അത...
ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറച്ചാലും അപകടം തൊട്ടുപുറകേ
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ നമ്മളെല്ലാവരും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാല്‍ അമിതവണ്ണവും കുടവയറും ഉണ്ടാക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതകള്‍ ചില്ലറയല്...
Things That Happen To Your Body When You Stop Eating Fat
തടി കുറക്കാന്‍ ഓടുന്നവര്‍ ഈ തെറ്റ് വരുത്തിയാല്‍ തടി ഈ ജന്മം കുറയില്ല
അമിതവണ്ണത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി വ്യായാമവും മറ്റും ചെയ്യുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എന്നാല്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം കൃത്യമായ വ്യായ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion