Home  » Topic

Diet

വിറ്റാമിനും പ്രോട്ടീനും ശരീരത്തിന് വേണ്ടത് വെറുതേയല്ല; ഇതാണ് ഗുണം
'നിങ്ങള്‍ എന്ത് കഴിക്കുന്നോ അതാണ് നിങ്ങള്‍' എന്ന ചൊല്ല് ഓരോ അര്‍ത്ഥത്തിലും ശരിയാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പോഷകം ലഭിക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി നിലനിര്‍ത...
Importance Of Vitamins And Proteins For A Healthy Body In Malayalam

Postpartum Diet Plan: പ്രസവാനന്തരം സ്ത്രീകള്‍ക്ക് കരുത്തിന് ശീലിക്കേണ്ടത് ഈ ഡയറ്റ്
സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഗര്‍ഭാവസ്ഥ പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് പ്രസവശേഷമുള്ള ദിവസങ്ങളും. പുതുതായി അമ്മയായവര്‍ക്ക് ഈ സമയത്ത് ശരീരത്തിന് പോഷകാഹാരം വളരെ പ്രധാന...
കൊവിഡ് ശേഷം ഈ ഡയറ്റ്; രോഗപ്രതിരോധശേഷിയും കരുത്തും വീണ്ടെടുക്കാം
കൊവിഡ് നമ്മുടെ ജീവിതത്തില്‍ വളരെയധികം വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തി ഓരോ ദിവസം കഴിയുന്തോറും പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നാല്‍ ഈ അവ...
Healthy Diet For Covid 19 Recovering Patients To Build Strength And Immunity In Malayalam
പോഷകാഹാര വാരം: കുട്ടികളുടെ ബുദ്ധിക്കും വളര്‍ച്ചയ്ക്കും വേണം ഈ പോഷണക്രമം
ഒരു കുട്ടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള വളര്‍ച്ചയും വികാസവും സന്തുലിതവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടിയുടെ വൈജ്ഞാനിക വികാസ...
National Nutrition Week The Importance Of Nutrition In Early Childhood Development In Malayala
ഈ കൊഴുപ്പാണ് അപകടം; ഗുരുതരമാവാതിരിക്കാന്‍ ഡയറ്റ് ശ്രദ്ധിക്കണം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം വെല്ലുവിളികള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ശരീരത്തിലുണ്ടാവുന്ന കൊഴുപ്പ്. എന്നാല്‍ അമിതവണ്ണത്തിന് കാര...
കര്‍ക്കിടകത്തില്‍ ശരീരം വിഷമയമാകും; ഭക്ഷണ ശ്രദ്ധ പ്രധാനം
പണ്ടുമുതല്‍ക്കേ ആയുര്‍വേദ ചികിത്സയ്ക്ക് പേരുകേട്ട മാസമാണ് കര്‍ക്കിടകം. കേരളത്തിലെ സവിശേഷ സാഹചര്യങ്ങള്‍ കൊണ്ടും കാലാവസ്ഥയുടെ പ്രത്യേകതകള്‍ ...
Healthy Habits To Follow In Karkidakam Month In Malayalam
ശ്വസനം സുഗമമാക്കും, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടും; ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഭക്ഷണം നല്‍കും ഗുണം
ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതില്‍ ശ്വാസകോശം ഒരു നിര്‍ണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നാല്‍, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ അനാരോഗ്യം വിട്ടുമാറാത്ത വിവ...
മഴക്കാലത്ത് പ്രതിരോധശേഷി കുറയാതിരിക്കാന്‍ കഴിക്കണം ഇതെല്ലാം
മണ്‍സൂണ്‍ കാലം മനസിനും ശരീരത്തിനും കുളിര് നല്‍കുന്ന കാലമാണ്. എന്നാല്‍ കരുതലില്ലെങ്കില്‍ അണുബാധകള്‍, ജലജന്യരോഗങ്ങള്‍, ചര്‍മ്മ അലര്‍ജികള്‍, ...
Herbs And Spices To Add To Your Monsoon Diet For Immunity In Malayalam
ആശിക്കും അഴകളവിന് ഡയറ്റല്ല പ്രതിവിധി; മൂന്ന് മാസത്തില്‍ നേടിയെടുക്കാം
അമിതവണ്ണം പലരുടേയും ആത്മവിശ്വാസത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നമ്മള്‍ എന്തൊക്കെ കാര്യമാണ് ചെയ്യേണ്ട...
Ways To Lose Weight Without Dieting
ഭക്ഷണം നോക്കണം തലാസീമിയ രോഗികള്‍; ഇല്ലെങ്കില്‍ പ്രശ്‌നം
ജനിതകപരമായി നിങ്ങളില്‍ വരാവുന്ന, എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് തലാസീമിയ. എല്ലാ വര്‍ഷവും മെയ് 8 ലോക തലാസീമിയ ദിനമ...
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍ ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കരുത് ഈ ആഹാരങ്ങള്‍
അമ്മമാരാവുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മുലയൂട്ടല്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണക്രമം അനിവാര്യമാണ്. കാരണം അമ്മമാരുടെ ആഹാ...
Mothers Day Special Essential Diet And Nutrition Tips For Breastfeeding Moms
നല്ലൊരു കുഞ്ഞിന് ഇതാവണം ഗര്‍ഭിണികളുടെ ആഹാരശീലം
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തില്‍ ഏറ്റവുമധികം പോഷകാഹാരം ആവശ്യപ്പെടുന്ന കാലഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗര്‍ഭകാലം. ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ ശരീരം വളരെയധികം മാറ്റങ്ങള...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X