Just In
- 8 hrs ago മുടിയുടെ കരുത്ത് ഉറപ്പ് നല്കും മുട്ട, വീട്ടില് എളുപ്പത്തില് തയ്യാറാക്കാവുന്ന എഗ്ഗ് ഹെയര്പാക്കുകള്
- 9 hrs ago ബാച്ചിലര് സ്പെഷ്യല് ചിക്കന് ഫ്രൈ: ക്വിക്ക് ആന്റ് ഈസി റെസിപ്പി
- 10 hrs ago കൃത്യമായ കണക്കനുസരിച്ച് മേയ് 8-ന് ശേഷം ഭാഗ്യമുദിക്കുന്ന നക്ഷത്രക്കാര്
- 11 hrs ago നഖത്തില് ഇനി പറയുന്ന മാറ്റങ്ങള് ഉടന് തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം
Don't Miss
- News ഈ രാശിക്കാർക്ക് ലോട്ടറി എടുക്കാൻ പറ്റിയ സമയം; കാത്തിരിക്കുന്നത് മഹാഭാഗ്യം, ഏപ്രിൽ അവസാനത്തോടെ തലവരതെളിയും
- Sports T20 World Cup 2024: മൂന്നാമനായി കോലി വേണ്ട! പകരം റിഷഭ് കളിക്കട്ടെ. കാരണം പറഞ്ഞ് മുന് പേസര്
- Movies എത്ര വെള്ളി കാശിനാ ജാസ്മിനെ നീ ഈ പാവത്തിനെ ഒറ്റിയത് ? ഈ സീസണിലെ റിയല് പോരാളി ജിന്റോ
- Technology ബിഎസ്എൻഎൽ 4ജി മരിച്ചിട്ടില്ല! 15000 കോടിയുടെ കരാർ: ടിസിഎസ് 4 ഡാറ്റ സെന്ററുകൾ സ്ഥാപിക്കും
- Automobiles 'സീറോ ടു ഹീറോ'... ടാറ്റയെ പ്രശംസിച്ച് ക്രാഷ് ടെസ്റ്റിംഗ് ഏജന്സി! മാരുതി കണ്ട് പഠിക്കട്ടെ
- Finance മൾട്ടിബാഗർ റെയിൽവേ ഓഹരികൾ, ഇപ്പോൾ വാങ്ങിയാൽ 30% നേട്ടമുണ്ടാക്കാം, കൂടെക്കൂട്ടുന്നോ
- Travel മഞ്ഞുപെയ്യും മുന്നേ കാശ്മീരിലേക്ക് ട്രെയിൻ യാത്ര, 12 ദിവസ പാക്കേജ്, ഇതാണ് പറ്റിയ സമയം
മൈഗ്രേയ്ന് കുറയ്ക്കാന് ഉപ്പിലൊരു പ്രയോഗം
മാനസിക, ശാരീരിക സംഘര്ഷങ്ങളുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദനയാണ് മൈഗ്രേയ്ന്. സാധാരണ തലവേദനയേക്കാള് ഇരട്ടി ശക്തിയാണ് മൈഗ്രേയ്നിനുണ്ടാവുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു കാര്യം. അമിതമായി പുകവലിക്കുന്നവരിലും മദ്യപിക്കുന്നവരിലും മൈഗ്രേയ്ന് സ്ഥിരമാണ്. ഇടവിട്ടനുഭവപ്പെടുന്ന കഠിനമായ തലവേദനയാണ് മൈഗ്രേയ്നിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണം. മനം പിരട്ടല്, ഛര്ദ്ദി, ഞരമ്പു സംബന്ധമായ വ്യതിയാനങ്ങള്, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയവയാണ് മൈഗ്രേയ്നിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളില് ചിലത്. അമിതജോലിഭാരമാണ് മൈഗ്രേയ്നിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന്. തലവേദനയുള്ളപ്പോള് തലച്ചോറിന് പുറത്തുള്ള ഞരമ്പുകള് വികസിക്കുകയും രക്തയോട്ടം വര്ദ്ധിക്കുകയുമാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഈ സമയം തലയില് ഐസ് വെയ്കകുന്നത് രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കാന് കാരണമാകുന്നു.
എന്നാല് ഇനി മൈഗ്രേയ്ന് നിയന്ത്രിക്കാന് അഥവാ ഇല്ലാതാക്കാന് ഉപ്പിനു കഴിയും. എന്നാല് ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് ചില കാര്യങ്ങള് നമ്മള് ശ്രദ്ധിക്കണം. സാധാരണ ഉപ്പിനു പകരം വൃത്തിയുള്ള ഇന്തുപ്പാണ് മൈഗ്രേയ്ന് പ്രതിവിധിയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. ഉപ്പിന്റെ അതേ രുചി തന്നെയാണ് ഇന്തുപ്പിനും ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതുമാണ്. 118ലധികം മൂലകങ്ങളാണ് ഇന്തുപ്പില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത്. ഇത് വേദനയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്തുപ്പിന്റെ ഉപയോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സീറോടോണിന് എന്ന ഹോര്മോണിന്റെ ഉത്പാദനത്തിലൂടെ മൈഗ്രേയ്നിന്റെ വേദനയുടെ തോത് കുറയുന്നു. വെള്ളം കുടിച്ച് മൈഗ്രേന് തുരത്താം
ഇന്തുപ്പ് നാരങ്ങാ നീരില് ചേര്ത്ത് കഴിക്കുന്നത് നിമിഷനേരം കൊണ്ട് മൈഗ്രേയ്നിന്റെ തോത് കുറയ്ക്കുന്നു. അര ടീസ്പൂണ് നാരങ്ങാ നീരില് അല്പം ഇന്തുപ്പ് ചേര്ത്ത് പരീക്ഷണാടിസ്ഥാനത്തില് മാത്രം ഉപയോഗിച്ചു നോക്കുക. പലര്ക്കും ആദ്യ ഉപയോഗത്തില് ബുദ്ധിമുട്ടനുഭവപ്പെടുമെങ്കിലും ഇത് യാതൊരു വിധ പാര്ശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാക്കില്ലെന്നതാണ് സത്യം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ മൈഗ്രേയ്ന് നിമിഷങ്ങള്ക്കുള്ളില് കുറയ്ക്കാന് ഇത്രയും ബെസ്റ്റ് വഴി വേറെ ഇല്ലെന്നതു തന്നെയാണ് യാഥാര്ത്ഥ്യം.