8 വര്‍ഷമായി ഈ 4 ഭക്ഷണം തൊടാറില്ല; 62-ാം വയസ്സിലും സുനില്‍ ഷെട്ടിയുടെ ഫിറ്റ്‌നസ്സ് രഹസ്യം
ബോളിവുഡിലെ ജനപ്രിയ നടനാണ് സുനില്‍ ഷെട്ടി. ആക്ഷന്‍ ഹീറോ എന്ന നിലയില്‍ നിരവധി സിനിമകള്‍ അദ്ദേഹം സൂപ്പര്‍ഹിറ്റാക്കിയിട്ടുണ്ട്. 62-ാം വയസ്സില്‍ എത...
- ജ്യോതിഷം
- ഫാഷന്‍
- സൗന്ദര്യം
- ആരോഗ്യം
- ഗര്‍ഭിണി-കുഞ്ഞ്
- വീട്-തോട്ടം
- ലയം
- പാചകം
- ബന്ധം
- ആത്മീയത
-
നോട്ടിഫിക്കേഷന് ലഭിയ്ക്കാന് ഈ ബട്ടണ് ക്ലിക്ക് ചെയ്യൂ.
To start receiving timely alerts, as shown below click on the Green “lock” icon next to the address bar
Click it and Unblock the NotificationsClose X
Close XTo Start receiving timely alerts please follow the below steps:- Click on the Menu icon of the browser, it opens up a list of options.
- Click on the “Options ”, it opens up the settings page,
- Here click on the “Privacy & Security” options listed on the left hand side of the page.
- Scroll down the page to the “Permission” section .
- Here click on the “Settings” tab of the Notification option.
- A pop up will open with all listed sites, select the option “ALLOW“, for the respective site under the status head to allow the notification.
- Once the changes is done, click on the “Save Changes” option to save the changes.
NotificationsNo Notifications
ഡയറ്റ്
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിക്കാം പോപ്കോണ്; ഗുണം പലതുണ്ട്, പക്ഷേ ഇങ്ങനെ കഴിക്കണം
കുട്ടികള്‍ക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു ഭക്ഷണസാധനമാണ് പോപ്കോണ്. ടിവി കാണുമ്പോഴോ തിയേറ്ററില്‍ സിനിമ കാണുമ്പോഴോ പോപ്കോണ് കൊറിക്കുന്നതിന്റെ രസം ഒന്ന...
14 വര്‍ഷമായി അത്താഴമില്ല, പകരം ഇത്; 54-ാം വയസ്സിലും ഫിറ്റ് ബോഡി; മനോജ് ബാജ്പേയിയുടെ ആരോഗ്യ രഹസ്യം
മികച്ച അഭിനയത്തിനൊപ്പം ഫിറ്റ്നസിനും പേരുകേട്ടയാളാണ് മനോജ് ബാജ്പേയി. ബോളിവുഡ് താരമായ അദ്ദേഹം അടുത്തിടെ ഒരു അഭിമുഖത്തിനിടെ തന്റെ ജീവിതവുമായി ബന്ധ...
അമ്പരപ്പിക്കുന്ന മാറ്റം, 105ല്‍ നിന്ന് 72 കിലോയിലേക്ക്; ടിവി താരം സുമീത് സച്ച്ദേവ് 33 കിലോ തടി കുറക്കാന്‍ ചെയ്
ബോളിവുഡ് താരങ്ങളായാലും ടിവി താരങ്ങളായാലും ഫിറ്റ്നസ് എല്ലാവര്‍ക്കും പ്രധാനമാണ്. പലപ്പോഴും താരങ്ങള്‍ അവരുടെ ശരീര പരിവര്‍ത്തനത്തിലൂടെ എല്ലാവരേയ...
57-ാം വയസ്സിലും ഉരുക്ക് ശരീരം, 'മസില്‍ ഖാന്‍' മാസ്സാണ്; ഫിറ്റ്‌നസ്സിനായി സല്‍മാന്‍ ഖാന്‍ ചെയ്യുന്നത് ഇത്
ഇന്ത്യയില്‍ മാത്രമല്ല വിദേശത്തും ആരാധകരുള്ള സൂപ്പര്‍ താരങ്ങളില്‍ ഒരാളാണ് സല്‍മാന്‍ ഖാന്‍. തന്റെ സിനിമകള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല, പണ്ടുകാലം മുതല്‍ക...
48-ാം വയസ്സിലും ഫിറ്റ്‌നസ്സ് ബ്യൂട്ടി; പ്രായത്തെ തോല്‍പിക്കാന്‍ കരിഷ്മ കപൂര്‍ ചെയ്യുന്നത് ഇത്
ഫിറ്റായ ശരീരം നേടാന്‍ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്? ഫിറ്റ്നസ് നിലനിര്‍ത്താന്‍ ആളുകള്‍ ഡയറ്റിംഗ് ശീലിക്കുകയും മണിക്കൂറുകളോളം ജിമ്മില്‍ പോയി വിയര്&...
45-ാം വയസ്സിലും ചെറുപ്പമുള്ള രൂപവും ശരീരവും; റാണി മുഖര്‍ജി പതിവാക്കിയ 8 കാര്യങ്ങള്‍
ബോളിവുഡിലെ പ്രശസ്ത നടിമാരില്‍ ഒരാളാണ് റാണി മുഖര്‍ജി. അഭിനയത്തിന് മാത്രമല്ല, അവരുടെ ഫിറ്റ്നസിനും രൂപഭംഗിക്കും ആരാധകര്‍ ഏറെയാണ്. അവരുടെ സ്റ്റൈ...
സൗന്ദര്യത്തില്‍ മയങ്ങി ആരാധകന്‍ പണിതത് ക്ഷേത്രം; തമിഴക സുന്ദരി ഹന്‍സികയുടെ ശരീര രഹസ്യം
സൗത്ത് ഇന്ത്യന്‍ സിനിമകളിലൂടെ പ്രശസ്തയായ നടിയാണ് ഹന്‍സിക മോട്‌വാനി. സുന്ദരിയും ഫിറ്റും ആയ ഹന്‍സികയെ മലയാളികള്‍ക്കും പരിചയമാണ്. ബാലതാരമായി 'ഷക...
2 മാസം കൊണ്ട് 15 കിലോ കൂട്ടി, അത് കുറക്കാനെടുത്തത് ഒരു കൊല്ലം; പുതിയ ചിത്രത്തിനായി സൊനാക്ഷി ചെയ്തത്
അടുത്തിടെ റിലീസ് ചെയ്ത ബോളിവുഡ് ചിത്രമാണ്‌യ ഡബിള്‍ എക്‌സ് എല്‍. പേരു പോലെ തന്നെ അമിത വണ്ണമാണ് ഈ സിനിമയുടെ ഉള്ളടക്കം. തടിച്ച പെണ്‍കുട്ടികള്‍ നേ...
വയസ്സ് 55 എങ്കിലും ഇന്നും 35ന്റെ ചെറുപ്പം; മാധുരി ദീക്ഷിതിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പ്രായം താഴേക്ക്; സൗന്ദര്യരഹസ്യം
ബോളിവുഡിന്റെ സ്വപ്‌ന സുന്ദരിയാണ് മാധുരി ദീക്ഷിത്. തൊണ്ണൂറുകളില്‍ യുവാക്കളുടെ ഹരമായിരുന്ന അവര്‍ക്ക് ഇപ്പോഴും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആരാധകരുണ്ട്. മാ...
രണ്ട് പ്രസവങ്ങള്‍ക്ക് ശേഷവും തടി കുറച്ച് ശരീരം ഫിറ്റാക്കി; ജെനീലിയ ഡിസൂസയുടെ ഡയറ്റ് പ്ലാന്‍
തെന്നിന്ത്യന്‍ സിനിമകളിലൂടെ നിരവധി മലയാളി പ്രേക്ഷകരുടെ മനസില്‍ ഇടം നേടിയ നടിയാണ് ജെനീലിയ. ബോളിവുഡ് നടനായ റിതേഷ് ദേശ്മുഖിന്റെ ഭാര്യയാണ് ഇന്ന് ജെ...
പ്രായത്തെ വെല്ലുന്ന സൗന്ദര്യം; ഐശ്വര്യ റായ് തടി കുറച്ചതിന്റെ രഹസ്യം; ഡയറ്റ് ഇങ്ങനെ
വിശ്വസുന്ദരി ഐശ്വര്യ റായുടെ സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ച് ആര്‍ക്കും എതിരഭിപ്രായമുണ്ടാകില്ല. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകള്‍ ഐശ്വര്യയുടെ ...
Enable