2 മാസം കൊണ്ട് 15 കിലോ കൂട്ടി, അത് കുറക്കാനെടുത്തത് ഒരു കൊല്ലം; പുതിയ ചിത്രത്തിനായി സൊനാക്ഷി ചെയ്തത്

അടുത്തിടെ റിലീസ് ചെയ്ത ബോളിവുഡ് ചിത്രമാണ്‌യ ഡബിള്‍ എക്‌സ് എല്‍. പേരു പോലെ തന്നെ അമിത വണ്ണമാണ് ഈ സിനിമയുടെ ഉള്ളടക്കം. തടിച്ച പെണ്‍കുട്ടികള്‍ നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് ചിത്രത്തില്‍ വിഷയമായിരിക്കുന്നത്. ബോളിവുഡ് നടി ഹുമ ഖുറേഷിയും സൊനാക്ഷി സിന്‍ഹയുമാണ് പ്രധാന കഥാപാത്രങ്ങള്‍. ഹുമയും സോനാക്ഷിയും വളരെ ആരോഗ്യവതികളാണ്. ഇരുവരും സീറോ സൈസില്‍ വിശ്വസിക്കുന്നവരുമല്ല.

ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, ഹുമ ഖുറേഷിക്കും സൊനാക്ഷി സിന്‍ഹയ്ക്കും ചിത്രത്തിലെ കഥാപാത്രത്തിന്റെ ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച് ശരീരഭാരം കൂട്ടേണ്ടി വന്നു. നടിമാരായ സോനാക്ഷി സിന്‍ഹയോടും ഹുമ ഖുറേഷിയോടും 15 കിലോയോളം ശരീരഭാരം കൂട്ടാന്‍ താന്‍ ആവശ്യപ്പെട്ടതെങ്ങനെയെന്ന് ചിത്രത്തിന്റെ സംവിധായകന്‍ സത്രം രമണി പറഞ്ഞു. സിനിമയിലെ അഭിനേതാക്കളോ നടിമാരോ അവരുടെ കഥാപാത്രത്തിന് കര്‍ശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നത് പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്, എന്നാല്‍ സൊനാക്ഷിയും ഹുമയും നേരെ വിപരീതമാണ് ചെയ്യേണ്ടിവന്നത്.

ഡബിള്‍ എക്‌സ്എല്‍ എന്ന സിനിമയ്ക്കായി സൊനാക്ഷി സിന്‍ഹ ശരീരഭാരം കൂട്ടാന്‍ രണ്ട് മാസമെടുത്തു, എന്നാല്‍ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടായത് ആ കൂട്ടിയ തടി കുറയ്ക്കുന്നതിലായിരുന്നു. തന്റെ ജീവിതകഥ തന്നെയാണ് ഇത് എന്നാണ് സൊനാക്ഷി ചിത്രത്തെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. കാരണം ബോളിവുഡിലെത്തുന്നതിനു മുമ്പായി അമിതവണ്ണത്താല്‍ ഒരുപാട് കഷ്ടതകള്‍ താരം നേരിടേണ്ടിവന്നിട്ടുണ്ട്. ബോളിവുഡിലെത്താനായി ഏകദേശം 30 കിലോ വരെ പിന്നീട് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു.

ഡബിള്‍ എക്‌സ് എല്‍ ചിത്രത്തിനായുള്ള തന്റെ ശരീര പരിവര്‍ത്തനത്തെക്കുറിച്ച് സൊനാക്ഷി ഒരു ഇന്‍ര്‍വ്യൂവില്‍ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. 'എനിക്ക് ശരീരഭാരം കൂട്ടാന്‍ രണ്ട് മാസമെടുത്തു, അത് വലിയ കാര്യമായിരുന്നില്ല. എന്നാല്‍ ഞാന്‍ കൂട്ടിയ തടി കുറയ്ക്കാനായി ഒരു വര്‍ഷമെടുത്തു. ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിലോ അനാരോഗ്യകരമായ രീതിയിലോ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് ചെയ്യാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഞാന്‍ ആരോഗ്യത്തിന്റെ വഴിക്കാണ് പോയത്. ഇപ്പോള്‍ ഞാന്‍ മുമ്പത്തെ ശരീരഭാരത്തിലേക്ക് എത്തി. തികച്ചും ആരോഗ്യകരമായ രീതിയില്‍ എനിക്ക് ആ അമിത ഭാരമെല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് ഉറപ്പാണ്. ശരീരഭാരം വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം എനിക്ക് ചുറുചുറുക്കും അനുഭവപ്പെട്ടു.- സൊനാക്ഷി പറയുന്നു.

'ബോഡിഗാര്‍ഡ്', 'ഹെല്‍മറ്റ്', 'റെഡി' തുടങ്ങിയ ചിത്രങ്ങളൊരുക്കിയ സത്രം പറയുന്നു, 'നിര്‍മ്മാതാക്കള്‍ തങ്ങളുടെ സിനിമയിലെ നായികമാരോട് ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ആവശ്യപ്പെടുന്ന സംഭവങ്ങള്‍ നമ്മള്‍ എപ്പോഴും കേട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാല്‍ ഡബിള്‍ എക്സ്എല്ലിന്റെ കാര്യത്തില്‍ നേരെ മറിച്ചാണ്. എന്റെ സിനിമയിലെ നായികമാര്‍ തടിച്ചവരായി കാണണമെന്ന് ഞാന്‍ ആഗ്രഹിച്ചു.'

ഒട്ടുമിക്ക അഭിനേതാക്കളോടും തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ആവശ്യപ്പെടാറുണ്ടെന്നും എന്നാല്‍ അമിതഭാരമുള്ള നടിമാരെ കാണിക്കാന്‍ ഹുമയെയും സൊനാക്ഷിയെയും ആവശ്യമായി വരുന്ന തരത്തിലായിരുന്നു സിനിമയുടെ തിരക്കഥയെന്നും സത്രം പറയുന്നു. 'അതിനാല്‍, ഞാന്‍ അവരോട് 13-15 കിലോ തടി കൂട്ടാന്‍ പറഞ്ഞു. കൂടുതല്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ അവനെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. ലണ്ടനില്‍ ഷൂട്ട് ചെയ്യുമ്പോള്‍ മാത്രമല്ല, ഞങ്ങളുടെ മറ്റ് ലൊക്കേഷനുകളില്‍ ഷൂട്ട് ചെയ്യുമ്പോഴും അവരുടെ കഥാപാത്രങ്ങള്‍ക്ക് കംഫര്‍ട്ടബിള്‍ ആണെന്ന് ഞാന്‍ ഉറപ്പാക്കിയിരുന്നു.'

2010ല്‍ സല്‍മാന്‍ ഖാന്‍ നായകനായ 'ദബാംഗ്' എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെയാണ് സൊനാക്ഷി അഭിനയരംഗത്തേക്ക് കടന്നുവരുന്നത്. ട്രോളുകളെയും ബോഡി ഷേമേഴ്‌സിനെയും നേരിടാനുള്ള മന്ത്രം 35 കാരിയായ താരം പങ്കുവെച്ചു. 'നിങ്ങള്‍ പൊക്കം കുറഞ്ഞവനോ, പൊക്കമുള്ളവനോ, മെലിഞ്ഞവനോ, തടിയുള്ളവനോ, ഇരുണ്ടവനോ, വെളുത്തവനോ ആകട്ടെ, ശരീരം നാണംകെടുത്താന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. ആളുകള്‍ അവര്‍ക്ക് പറയാനുള്ളത് പറയുന്നു, അത് അവഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഊര്‍ജം പാഴാക്കരുത്,'-സൊനാക്ഷി പറയുന്നു.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.