Home  » Topic

Vegetables

ചാടിയ വയറും കൂടിയ കൊഴുപ്പും പെട്ടെന്ന് കുറക്കും ഇലക്കറികള്‍
ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്നതാണ് എപ്പോഴും അമിതവണ്ണം. അമിതവണ്ണത്തോടൊപ്പം തന്നെ അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പും നിങ്ങളില്‍ പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്...
Best Leafy Vegetables To Lose Weight In Malayalam

ആരോഗ്യം വളര്‍ത്തുന്ന പച്ച ഇലക്കറികള്‍; പതിവായി കഴിച്ചാല്‍ ഗുണങ്ങളിത്
പണ്ടുകാലം മുതല്‍ക്കേ മിക്കവരുടെയും ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ഇലക്കറികള്‍. വൈവിധ്യമാര്‍ന്ന വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നിറഞ്ഞതിന...
മഴക്കാലത്ത് ഈ പച്ചക്കറികള്‍ കഴിക്കണം; ആരോഗ്യവും പ്രതിരോധശേഷിയും ഒപ്പം നില്‍ക്കും
കടുത്ത വേനലില്‍ നിന്ന് വളരെ ആവശ്യം നല്‍കുന്ന കാലമാണ് മണ്‍സൂണ്‍ സീസണ്‍. എന്നാല്‍ ഈ സീസണ്‍ പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും കൊണ്ടുവരുന്നു. ജലദോഷം, പനി, ട...
Best Vegetables To Add In Your Diet For Rainy Season In Malayalam
ആസ്ത്മാ രോഗികള്‍ക്ക് ആശ്വാസം നല്‍കും ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ശ്വാസനാളങ്ങള്‍ ഇടുങ്ങുന്നതും വീര്‍ക്കുന്നതുമായ ഒരു ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അവസ്ഥയാണ് ആസ്ത്മ. ഇത് രോഗികളില്‍ ശ്വസനം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. പാരിസ്ഥി...
Fruits And Vegetables That Reduce Asthma Symptoms In Malayalam
തടി കുറക്കാന്‍ ഉത്തമം പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയ ഈ സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങള്‍
തടി കൂട്ടുന്നതുപോലെതന്നെ പെട്ടെന്ന് തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് പ്രോട്ടീനുകള്‍. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തില്‍ പ്രോട്...
വേനലില്‍ പ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടാന്‍ മികച്ചത് ഈ സാധനങ്ങള്‍
ഈ കൊവിഡ് മഹാമാരിക്കാലത്ത് നല്ലതും പുതുമയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ ഉപദേശിക്കുന്നു. അത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പി...
Summer Fruits And Vegetables To Boost Immune System In Malayalam
താപനില കുറയുമ്പോള്‍ രോഗപ്രതിരോധവും കുറയും; കഴിക്കേണ്ടത് ഈ പച്ചക്കറികള്‍
താപനില കുറയുമ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷിയും താഴാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാലും പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്ന പോഷകങ്ങ...
മുഖം ക്ലിയറാക്കും, താരനെ പാടേ മാറ്റും; വെണ്ടക്കയിലുണ്ട് ഒറ്റമൂലി
വെണ്ടക്ക സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിക്കുക എന്നുള്ളത് പലര്‍ക്കും അറിയാത്ത ഒരു കാര്യമാണ്. എന്നാല്‍ ഇത് നല്‍കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ നിസ്സാരമല്ല എന്നു...
Lady Finger To Fight Dandruff Make Skin Glow And Anti Aging In Malayalam
പച്ചക്കറി കഴിക്കുന്നത് കുറവാണോ? ശരീരം കാണിക്കും ലക്ഷണം
പച്ചക്കറികള്‍ കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് മിക്കവരും ബോധവാന്‍മാരായിരിക്കും. കാരണം, പച്ചക്കറികള്‍ ശരീരത്തിന് പലവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നല്‍കു...
Signs That You Are Not Eating Enough Vegetables In Malayalam
സസ്യാഹാരികള്‍ ഇനി പ്രോട്ടീന്‍ കുറവ് ഭയക്കേണ്ട; കഴിക്കേണ്ടത് ഇത്‌
ശരീരത്തിലെ അടിസ്ഥാന ബില്‍ഡിംഗ് ബ്ലോക്കാണ് പ്രോട്ടീന്‍. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശത്തിലും പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരകോശങ്ങള്‍ നന്നാക...
ബ്രൊക്കോളി കഴിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഇതൊക്കെ എങ്ങനെ
മിക്കവാറും എല്ലാവര്‍ക്കും പരിചിതനായിരിക്കും ബ്രൊക്കോളി. സാധാരണയായി പാചകത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നൊരു പച്ചക്കറിയാണിത്. വെറുമൊരു പച്ചക്കറിയല്ല, പോ...
Broccoli Nutrition Health Benefits And Ways To Add In Your Diet In Malayalam
തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മ്മത്തിന് കഴിക്കാനിതാ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
നിങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെയും ചര്‍മ്മത്തിന്റെയും സംരക...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion