Home  » Topic

Vegetables

സസ്യാഹാരികള്‍ ഇനി പ്രോട്ടീന്‍ കുറവ് ഭയക്കേണ്ട; കഴിക്കേണ്ടത് ഇത്‌
ശരീരത്തിലെ അടിസ്ഥാന ബില്‍ഡിംഗ് ബ്ലോക്കാണ് പ്രോട്ടീന്‍. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശത്തിലും പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരകോശങ്ങള്‍ നന്നാക...
List Of Sources Of Proteins If You Are A Vegetarian

ബ്രൊക്കോളി കഴിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഇതൊക്കെ എങ്ങനെ
മിക്കവാറും എല്ലാവര്‍ക്കും പരിചിതനായിരിക്കും ബ്രൊക്കോളി. സാധാരണയായി പാചകത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നൊരു പച്ചക്കറിയാണിത്. വെറുമൊരു പച്ചക്കറിയല്ല, പോ...
തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മ്മത്തിന് കഴിക്കാനിതാ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
നിങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെയും ചര്‍മ്മത്തിന്റെയും സംരക...
Best Vegetables To Eat For Healthy Skin
കൊറോണക്കാലത്ത് പച്ചക്കറികള്‍ കഴുകേണ്ടത് ഇങ്ങനെ
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴുകുന്നത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും പിന്തുടരേണ്ട ഒരു പ്രധാന ശീലമാണ്. നിലവിലെ കൊറോണക്കാലത്ത് ഇത് നിര്‍ബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട ഒരു കാ...
മഴക്കാലത്ത് ഈ പച്ചക്കറിയും പഴവും നിര്‍ബന്ധം
മഴക്കാലം ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം വെല്ലുവിളികള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് ഭക്ഷണത്തി...
Foods That You Must Include In Your Monsoon Diet
നിറം നോക്കി പോഷകമറിഞ്ഞ് വാങ്ങാം ഇനി പച്ചക്കറികള്‍
പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും പോഷക ഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തില്‍ മികച്ചവയാണെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയുന്നതായിരിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ധ...
പ്രമേഹ രോഗികള്‍ ഏതൊക്കെ പച്ചക്കറികള്‍ കഴിക്കണം
രക്തത്തിലെ അമിതമായ പഞ്ചസാര കാരണമുണ്ടാകുന്ന ഒരു കൂട്ടം രോഗങ്ങളെ ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2, പ്രീ പ്രമേഹം, ഗര്‍ഭകാല പ്രമ...
Vegetables To Include In Your Diabetes Diet
കരൾ രോഗം അടുക്കില്ല;കാബേജും കോളിഫ്ളവറും മാത്രം മതി
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന പല വിധത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇവ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് വേണം അതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയുള്ള ...
തിന്ന് തടി കുറയ്ക്കാം; ഈ പച്ചക്കറികള്‍ സഹായിക്കും
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ ആകെയുള്ള ശരീരവണ്ണത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അത് നമ്മുടെ രൂപത്തെയും ആത്മവിശ്വാസത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കുകയും ...
Best Vegetables To Include In Your Diet To Lose Weight
ഭക്ഷണം ഗ്രില്‍ഡ് ആയാല്‍ നല്ലതല്ലേ..?
ഗ്രില്‍ ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോള്‍ ആദ്യം മനസ്സില്‍ വരുന്നത് എന്താണ് ? ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കടകളില്‍ ഇരുമ്പു കമ്പികളില്‍ കിടന്നു വേ...
മുഖം രക്ഷിക്കാം.. ഈ പച്ചക്കറികളുടെ ഗുണമറിയൂ
അഴകാര്‍ന്ന മുഖം ഏതൊരാളും കൊതിക്കുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ അതിനു കോട്ടംതട്ടുന്ന ഒന്നും നമ്മള്‍ ഇഷ്ടപ്പെടില്ല. മുഖക്കുരുവിന്റെ കാര്യമാണ് പറഞ്ഞുവരുന്ന...
Best Vegetables For Acne Treatment
മുടി മുഴുവന്‍ നരച്ചോ, പരിഹാരം ഉറപ്പ് നൽകും മാർഗ്ഗം
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന്‍റെ കാര്യത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കാരണം അതല്ലെങ്കിൽ മുടി ഇടക്ക് പൊട്ടിപ്പോവുന്നത്, നരക്കുന്നത്, മുട...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X