ആഹാരം

ഉണ്ടിട്ട് കുളിക്കുന്നവനെ കണ്ടാല്‍ കുളിക്കണം എന്നൊരു ചൊല്ല് നമ്മുടെ നാട്ടിലുണ്ട്. അതിന് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രവശമൊന്നും ചിന്തിക്കാതെ നമ്മളില്‍ പലരും ...

പയര്‍വര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍, പരിപ്പ്, വിത്തുകള്‍, ധാന്യങ്ങള്‍ എന്നിവ മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുണ്ട്. മുളപ്പിച്ച ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണ...

വേണെന്നു കരുതിയാലും മധുരത്തിലേക്കു തന്നെ കയ്യു പോകുന്നവരുണ്ട്. മധുരഭ്രമം നിയന്ത്രിക്കാനാവാത്തതിന് ചില കാരണങ്ങളുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ പ്രോട്ടീന്റെ ...

പൊക്കമില്ലായ്മയാണെന്റെ പൊക്കം എന്നുപറഞ്ഞു സമാധാനിക്കാന്‍ വരട്ടെ, പൊക്കം കൂട്ടാനും ചില ഭക്ഷണസാധങ്ങളുണ്ട്. സാധാരണയായി പിറ്റിയൂറ്ററി ഗ്രന്ഥി ഉല...

മലബന്ധം പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. ഇത് ചിലപ്പോള്‍ പൈല്‍സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ക്കു പോലും കാരണമായേക്കാം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പരിഹാരം കാണേണ്...

ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ചില ആഹാരസാധനങ്ങളോട് കൊതി തോന്നുന്നത് സാധാരമാണ്. ഇതിന് പിന്നില്‍ ശാസ്ത്രീയ വിശദീകരണങ്ങളൊന്നുമില്ല. എങ്കിലും എല്ലാതരം പോഷ...