Home  » Topic

Weight Loss

കഷ്ടപ്പെട്ട് കുറച്ച തടി വീണ്ടും കൂടുന്നോ: ഈ സിംപിള്‍ ടിപ്‌സ് ഫോളോ ചെയ്യൂ
അമിതവണ്ണം എല്ലാവരേയും തളര്‍ത്തുന്ന ഒന്നാണ് എന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാല്‍ അമിതവണ്ണത്തിന് പരിഹാരം കാണാന്‍ കഷ്ടപ്പെട്ട് ഡയറ്റും വ്യായാമവും ചെയ്ത് ...

പറയുന്നിടത്ത് തടി നില്‍ക്കും രാവിലെ ഇതാണ് ഭക്ഷണമെങ്കില്‍; തടി കുറക്കാന്‍ എളുപ്പവഴി
തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും മോശം ജീവിതശൈലിയും കാരണം മിക്കവരും അമിതവണ്ണത്തിന് ഇരയാകുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി മിക്ക ആളുകളും ഭക്ഷണനിയന്ത്രണത്തോടൊപ...
ജിമ്മും ഡയറ്റും തോല്‍ക്കുന്നിടത്ത് ഒരു സഹായി; തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഉപകരിക്കും ഈ സ്‌നാക്ക്‌സ്
തടി കുറയ്ക്കുക എന്നത് അല്‍പം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഒരു ജോലിയാണ്. ജിമ്മില്‍ വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്ത് പലരും തടി കുറയ്ക്കാനായി ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ശരീ...
World Hepatitis Day 2023: തടി കുറയുന്നതോടൊപ്പം കരളിനേയും ശ്രദ്ധിക്കണം
ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക എന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമുള്ള ഒരു കാര്യമല്ല. പലപ്പോഴും ശരിയായ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിച്ച് നിര്‍ത്തുക എന്നത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്ക...
കൊഴുപ്പ് നീക്കും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും ഈ 4 വിത്തുകള്‍; തടി കുറക്കാന്‍ എളുപ്പവഴി
വര്‍ധിച്ചുവരുന്ന ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ വളരെയധികം വിഷമിക്കുന്നുണ്ടോ? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി വ്യായാമത്തോടൊപ്പം ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമ...
ശരീരവണ്ണത്തെ ചൊല്‍പ്പടിക്ക് നിര്‍ത്താം; തടി കൂടുന്നതിന് കാരണം ഈ മോശം ശീലങ്ങള്‍
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് എല്ലാവരും ഒരു ഫിറ്റായ ശരീരം സ്വന്തമാക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും മോശം ഭക്ഷണക്രമവും അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും കാരണം...
തടികുറക്കാനുള്ള ആദ്യപടി ശരീരത്തെ വിഷമുക്തമാക്കല്‍; മഴക്കാലത്ത് കുടിക്കേണ്ടത് ഇത്‌
രാവിലെ ഉറക്കമുണര്‍ന്നതിന് ശേഷം ചില പാനീയങ്ങള്‍ കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ വളരെയേറെ ഗുണം ചെയ്യും. പ്രത്യേകിച്ച് മഴക്കാലത...
തടികുറച്ച് നല്ല ഫിറ്റായി ഇരിക്കാം; മഴക്കാലത്ത് ഭക്ഷണത്തില്‍ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങള്‍
മഴക്കാലത്ത് ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം പ്രക്രിയ വളരെ മന്ദഗതിയിലാകും. അതുകൊണ്ട് ഈ സീസണില്‍ വറുത്തതോ പൊരിച്ചതോ ആയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. അമിത...
തടിക്കാത്ത പെണ്ണ് പോലും തടിക്കും, വിവാഹശേഷം മാറ്റങ്ങള്‍ നടക്കുന്ന സ്ത്രീശരീരം
വിവാഹശേഷം പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും തടി കൂടുന്നത് പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്. നവദമ്പതികള്‍ക്ക് ശരീരഭാരം കൂടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ...
പൊണ്ണത്തടിയും വയറിലെ കൊഴുപ്പും പമ്പ കടക്കും; ദിനവും 5 ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം, തടി കുറയുന്നത്‌ ഇങ്ങനെ
അമിതവണ്ണത്താല്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും തടി കുറയുന്നില്ലെങ്കില്‍ അതിന് കാരണ നിങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്ന ചില തെറ്റുകളായിരി...
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിക്കാം പോപ്‌കോണ്‍; ഗുണം പലതുണ്ട്, പക്ഷേ ഇങ്ങനെ കഴിക്കണം
കുട്ടികള്‍ക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു ഭക്ഷണസാധനമാണ് പോപ്കോണ്‍. ടിവി കാണുമ്പോഴോ തിയേറ്ററില്‍ സിനിമ കാണുമ്പോഴോ പോപ്‌കോണ്‍ കൊറിക്കുന്നതിന്റെ രസം ഒന്ന...
സ്ത്രീകള്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ തടിക്കും സമയം: അറിഞ്ഞ് ചെയ്യും പരിഹാരം 100% ഉറപ്പ്
അമിതവണ്ണം എന്നത് പലരിലും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ്. ചെറുപ്പത്തില്‍ മെലിഞ്ഞിരുന്നാലും ഒരു പ്രായമാവുമ്പോഴേക്ക് സ്ത്രീകള്‍ അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് എ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion