Home  » Topic

Tension

തലയുടെ മുകളിലും പിന്‍ഭാഗത്തും വേദനയുണ്ടോ?
പൊതുവെ നിങ്ങളുടെ തലയിലുണ്ടാകുന്ന മിതമായ വേദനയാണ് ടെന്‍ഷന്‍ തലവേദന. ഇന്നത്തെ തിരക്കിട്ട ജീവിതശൈലിയില്‍ പലര്‍ക്കും പിടിപെടാവുന്ന ഒന്നാണിത്. പി...

സമ്മര്‍ദ്ദം എളുപ്പം കുറയ്‌ക്കാം
സമ്മര്‍ദ്ദത്തിന്റെ രൂപത്തില്‍ ഒരു കൊലയാളി നിങ്ങള്‍ക്കു ചുറ്റും എപ്പോഴും പതുങ്ങിയിരുപ്പുണ്ട്‌, ഓര്‍ക്കാപ്പുറത്ത്‌ അതിന്റെ പിടി നി...
ടെന്‍ഷനുണ്ടാക്കും ചില ശീലങ്ങള്‍
സൗകര്യങ്ങള്‍ കൂടുന്തോറും സ്‌ട്രെസും ടെന്‍ഷനും വര്‍ദ്ധിച്ചു വരികയാണെന്നു പറയാം. ഇവ രണ്ടും ആരോഗ്യത്തിനു വരുത്തുന്ന ദോഷങ്ങള്‍ ചില്ലറയൊ...
ടെന്‍ഷന്‍ മാറ്റും ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും ടെന്‍ഷനടിയ്ക്കാത്ത ആളുകള്‍ കുറവായിരിക്കും. ചിലരാകട്ടെ, ടെന്‍ഷന്റെ ആശാന്മാരും. ഹൈപ്പര്‍ ടെന്‍ഷന്‍ കു...
സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കാന്‍ വ്യായാമം
സ്‌ട്രെസും ടെന്‍ഷനും നിറഞ്ഞ ഒരു ലോകത്താണ് മിക്കവാറും പേരുടെ ഇപ്പോഴത്തെ ജീവിതം. ഈ സ്‌ട്രെസ്, ടെന്‍ഷന്‍ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു വഴിയാണ...
പ്രൊഫഷണല്‍ സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കാം
ഇന്നത്തെ പ്രൊഫഷണലുകള്‍ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് സ്‌ട്രെസും ടെന്‍ഷനും. ജോലി കൃത്യസമയത്ത് ചെയ്തു തീര്‍ക്കാനുള്ള സമ...
മനസ്സെരിഞ്ഞാല്‍ തല വെളുക്കും, ആയുസ്സ് കുറയും
ലണ്ടന്‍: മാനസിക സമ്മര്‍ദം കൂടുന്നത് അകാലനരയ്ക്കിടയ്ക്ക് ഇടയാക്കുമെന്നതിന് ശാസ്ത്രീയ പഠനത്തിന്റെ പിന്തുണയും. അകാലനര മാനസികസമ്മര്‍ദ്ദത്തി...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion