Home  » Topic

ഡയറ്റ്‌

പ്രായം 40 എത്തിയോ? സ്ത്രീകള്‍ക്ക് വേണ്ടത് ഈ ഡയറ്റ്
സ്ത്രീ ശരീരം ഓരോ പ്രായത്തിലും ഓരോ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു. അതിനാല്‍, ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാന്‍ നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഭക്ഷണ കഴിക്ക...
Diet Tips For Women After 40 To Stay Healthy

സ്ത്രീകള്‍ തീര്‍ച്ചയായും കഴിക്കണം ഈ 10 ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളില്‍, അവരുടെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമാകുന്നത് നല്ല പോഷകാഹാരവും ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമവുമാണ്. പ്രായപൂ...
മെലിഞ്ഞവര്‍ വിഷമിക്കേണ്ട; തടി കൂട്ടാന്‍ വഴിയുണ്ട്
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 462 ദശലക്ഷം പേര്‍ ഭാരക്കുറവിന് അടിമകളാണ്. കൃത്യമായ ശരീരഭാരം ഇല്ലാത്തത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ...
Tips To Gain Weight Naturally
പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് മുട്ട കഴിക്കാമോ ?
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഉയര്‍ന്ന അളവ് മാത്...
ഈ ഭക്ഷണം തൊട്ടുപോകരുത് പ്രമേഹരോഗികള്‍
മുതിര്‍ന്നവരെന്നോ കുട്ടികളെന്നോ ഭേദമില്ലാതെ ഇന്ന് ലോകമെങ്ങും പിടിമുറുക്കിയ അസുഖമാണ് പ്രമേഹം. അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം ഹൃദദയം, വൃക്ക, കണ്ണ് തുടങ്ങ...
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ വേനല്‍ക്കാല ഭക്ഷണം ഇങ്ങനെ
അമിതവണ്ണമുള്ളവര്‍ക്ക് തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള ഉത്തമ മാര്‍ഗമാണ് ഡയറ്റ്. കൃത്യമായ ഭക്ഷണക്രമീകരണങ്ങളുള്ള ഒരു ഡയറ്റിനൊപ്പം വ്യായാമവും കൂടി ചേരുമ്പോള്&z...
Weight Loss Diet Plan For The Summer Season
കാന്‍സര്‍ എന്നാല്‍ മരണമല്ല; ജീവിക്കാം ആരോഗ്യത്തോടെ
ലോകത്തില്‍ ഏറ്റവും ഭീതിയുളവാക്കുന്ന രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് കാന്‍സര്‍. ഓരോ വര്‍ഷവും ഏകദേശം 15 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാര്‍ക്ക് അര്‍ബുദം ബാധിക്കുന്നുവെന...
തടി കുറക്കണോ.. ചീരയിലൊന്ന് പിടിക്കാം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഇന്ന് പല വഴികളുമുണ്ട്. മരുന്നുകളും വ്യായാമങ്ങളും യോഗയും ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളുമായി നിരവധി വഴികള്‍. ഭക്ഷ...
The Benefits Of Spinach For Your Weight Loss
ഈ ഡയറ്റിലൂടെ പെട്ടെന്ന് അമ്മയാകാം...
അമ്മയാകാന്‍ കഴിയുകയെന്നത് ഒരു സ്ത്രീയെ സംബന്ധിച്ചടത്തോളം ഒരു ജന്മം കിട്ടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ഭാഗ്യങ്ങളിലൊന്നാണ്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഗര്‍ഭധാരണത്...
എല്ലിനെ നശിപ്പിക്കും ശീലങ്ങളാണ് ഇത്‌
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഏറ്റവും അധികം വില്ലനാവുന്ന ഒന്നാണ് എല്ലിന്റെ അനാരോഗ്യം. ഇത് പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ...
Everyday Habit That Are Hurting Your Bones
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X