Home  » Topic

ആരോഗ്യം

പ്രാരംഭ പ്രമേഹം: തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ലെങ്കില്‍ ആപത്ത്‌
പ്രമേഹത്തെ ചെറുതായി കാണരുത്. അങ്ങനെ കണക്കാക്കിയാല്‍ വളര്‍ന്നു പന്തലിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ അസുഖങ്ങളുടെ ഒരു കൂടാരമാക്കി മാറ്റാന്‍ തക്ക കെല്‍പ്...
Prediabetes Symptoms Causes Risk Factors And Treatment In Malayalam

ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നമ്മളെ തളര്‍ത്തും
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടിയാണ് നമ്മള്‍ പലപ്പോഴും ഓരോ കാര്യങ്ങളും ചെയ്ത് തീര്‍ക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി നമ്മള്‍ എന്തൊക്കെ ശ്രദ...
ആണായി പിറന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് കഴിക്കേണ്ടത് ഇത്
നമ്മുടെ അടിസ്ഥാന പോഷക ആവശ്യങ്ങള്‍ നിര്‍ണ്ണയിക്കുന്നതില്‍ ലിംഗഭേദം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ ശാരീരിക പ്രവര്‍ത...
Essential Vitamins Every Man Should Have To Stay Healthy
7 ദിവസം രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് ജീരക വെള്ളം; മാറ്റം
ദിവസത്തിന്റെ തുടക്കം ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിച്ചുകൊണ്ടാവണം എന്നു പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടില്ലേ? അത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ശരീരം ഭക്ഷണമ...
ആരോഗ്യത്തിന് വാളന്‍പുളി ജ്യൂസ് ആളൊരു കേമന്‍
കറികളിലെ രുചിക്കൂട്ടുകളില്‍ ഒന്നാണ് പുളി. പുളിയില്ലെങ്കില്‍ കറിയുടെ രുചിയും പോയി. അതിനാല്‍ എല്ലാ വീടുകളിലും പുളി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ കറിക...
Benefits Of Drinking Tamarind Juice In Malayalam
പ്രമേഹം: അറിഞ്ഞിരിക്കൂ ഈ തെറ്റിദ്ധാരണകള്‍
നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ത്തന്നെ ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകള്‍ പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് അറിയാതെ ജീവിക്കുന്നവരാണ്. വളരെ ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ പ്രമേഹം കണ്ടെത്താമ...
തടി കുറച്ച് ശരീരം ഫിറ്റാക്കണോ? ഈ ശീലങ്ങള്‍
ഭാരം കുറഞ്ഞാലും കൂടിയാലും, രണ്ടായാലും പ്രശ്‌നമാണ്. ശരീരത്തിന് പ്രധാനം ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിര്‍ത്തുക എന്നതാണ്. 2020 ലെ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച് ലോകത്ത...
Tips To Maintaining A Healthy Weight
കോവിഡില്‍ നിന്ന് ശ്വാസകോശം കാക്കാം; ഈ ശീലങ്ങള്‍
കോവിഡ് വ്യാപനക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് ഇപ്പോള്‍ മറ്റെന്തിനെക്കാളും പ്രധാനമാണ്. പ്രാഥമികമായി കൊറോണ വൈറസ് ശ്വാസകോശത്തെ ...
ഔഷധ തുല്യം നാരങ്ങ ചേര്‍ത്ത് ഒരു കപ്പ് ഗ്രീന്‍ ടീ
ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകള്‍ കാലങ്ങളായി ഗ്രീന്‍ ടീ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു. ചായയില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കുന്ന മലയാളിയു...
Health Benefits Of Drinking Green Tea With Lemon In Malayalam
മുട്ട കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂട്ടും, പക്ഷേ യാഥാര്‍ത്ഥ്യം
ഭക്ഷണം തന്നെയാണ് എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനം. എന്നാല്‍ ഭക്ഷണം കൃത്യമല്ലെങ്കില്‍ അത് നിങ്ങളില്‍ കൂടുതല്‍ അസ്വസ്ഥതകള്‍ സൃഷ്ടിക്കു...
തലച്ചോറ് ഉണരും, മാനസികാരോഗ്യം വളരും; ഈ പോഷകങ്ങള്‍
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതില്‍ നല്ല പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് തുടങ്ങി തലച്ചോറി...
Essential Nutrients To Improve Your Mental Health
നിസ്സാരനല്ല; ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ട് ഒരു അത്ഭുത പഴം
മലയാളിക്ക് ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ട് പരിചിതമായി കാലം അധികമൊന്നുമായിട്ടില്ല. പഴങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ കേരളത്തില്‍ ഒരു ഇളമുറത്തമ്പുരാനാണ് ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ട...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X