Home  » Topic

Nutrition

ശരീരം പ്രതികരിക്കും ഈ പോഷകങ്ങള്‍ ഇല്ലെങ്കില്‍
നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍ ആവശ്യമാണ്. ആവശ്യത്തിന് പോഷകങ്ങള്‍ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍ ഏതു പ്രായത്തിലും നിങ്ങള്‍ക്ക് പലതരം ...
What Are The Most Common Nutritional Deficiencies

ആണായി പിറന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് കഴിക്കേണ്ടത് ഇത്
നമ്മുടെ അടിസ്ഥാന പോഷക ആവശ്യങ്ങള്‍ നിര്‍ണ്ണയിക്കുന്നതില്‍ ലിംഗഭേദം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ ശാരീരിക പ്രവര്‍ത...
ഗര്‍ഭം ധരിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പ് നല്‍കും ന്യൂട്രിയന്‍സ്
നിങ്ങള്‍ ഗര്‍ഭം ധരിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണരീതി മാറ്റാനുള്ള സമയമാണ് എന്നുള്ളതാണ് സത്യം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുട...
Prepregnancy Diet Nutrients To Eat When You Are Trying To Conceive
തലച്ചോറ് ഉണരും, മാനസികാരോഗ്യം വളരും; ഈ പോഷകങ്ങള്‍
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതില്‍ നല്ല പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് തുടങ്ങി തലച്ചോറി...
Essential Nutrients To Improve Your Mental Health
മണ്‍സൂണില്‍ ഊര്‍ജ്ജം നിറക്കാന്‍ മികച്ച ഡയറ്റ്
വീണ്ടുമൊരു മണ്‍സൂണ്‍ കാലത്തിന്റെ പടിവാതിലിലാണ് നാം ഇപ്പോള്‍. തകര്‍ത്തു പെയ്യുന്ന മഴയോടൊപ്പം തന്നെ ഈകാലയളവില്‍ പല പല രോഗങ്ങളും തലപൊക്കുന്നു. ദ...
മെറ്റബോളിസം കൂട്ടി തടിയൊതുക്കാം; എളുപ്പവഴി ഇങ്ങനെ
മിക്കവരും അമിതഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതില്‍ വിഷമിക്കുന്നു. അതിനാല്‍, മെറ്റബോളിസം എന്താണ് അര്‍ത്ഥമാക്കുന്നതെന്നും അത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്ന...
Tips To Improve Your Metabolism Naturally And Burn Calories
പശുവിൻ പാലോ ആട്ടിൻ പാലോ അമൃതിൻ ഗുണമാണ് ഇതിലൊന്നിൽ
പാൽ കുടിക്കുന്നത് നമ്മുടെയെല്ലാം നിത്യേനയുള്ള ഒരു ശീലമാണ്. എന്നാല്‍ അത് പലപ്പോഴും എത്രത്തോളം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ട് എന്ന കാര്യം ...
ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങള്‍, ഉറക്കമില്ലായ്മ; ജാതിക്ക മതി
ശരീരവേദന, ദഹനക്കേട്, ഉറക്കമില്ലായ്മ... അസുഖങ്ങളുടെ ഒരു നീണ്ട പട്ടിക തന്നെയുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതിനെയൊക്കെ ചികിത്സിക്കാന്‍ വിവിധ വഴികള്‍ തേടി കഷ്ടപ്പ...
Surprising Nutmeg Health Benefits And Nutrition Facts
കൃത്യമായ ആർത്തവം, പെട്ടെന്ന് ഗർഭധാരണം; ശതാവരി മതി
ശതാവരിക്കിഴങ്ങിന് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഇവ എന്തൊക്കെയെന്ന് പലപ്പോഴും പലര്‍ക്കും തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കുകയില്ല. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന...
Shatavari Health Benefits Side Effects And Uses
എരുമപ്പാവലിൽ മാറ്റാൻ പറ്റാത്ത പ്രമേഹമില്ല ഉറപ്പ്
എരുമപ്പാവൽ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്. എന്നാൽ ഇത് എന്താണെന്ന് പലപ്പോഴും നിങ്ങളിൽ പലര്‍ക്കും അറിയുകയില്ല. നെയ്യപ്പാവൽ, വെണ്‍പാവൽ, കാട്ടുകയ്പ്പക്ക, മുള്ളൻപ...
കടുത്തവായ്നാറ്റം,ദഹനപ്രശ്നം;ഒരുപോലെ പരിഹാരം ഈ ചെടി
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് പല വിധത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ പ്രതിസന്ധികൾ എല്ലാം ഒത്തു ചേരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിലൂടെയാണ് നാം കടന്നു പോവുന്നത്. കാരണം ഓരോ ദിവസം ചെല്ല...
Health Benefits Of Culantro
കുട്ടികളുടെ വിശപ്പ് ഒളിച്ചിരിക്കുന്നുവോ?
കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചയുടെ ഓരോ ഘട്ടങ്ങളിലും അവര്‍ക്കാവശ്യമായ പ്രോട്ടീനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം നിറച്ച് കഴിയ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X