Home  » Topic

Nutrition

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍ ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കരുത് ഈ ആഹാരങ്ങള്‍
അമ്മമാരാവുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മുലയൂട്ടല്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണക്രമം അനിവാര്യമാണ്. കാരണം അമ്മമാരുടെ ആഹാ...
Mothers Day Special Essential Diet And Nutrition Tips For Breastfeeding Moms

ഓരോ സ്ത്രീക്കും ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ വേണ്ടത് ഈ പോഷകങ്ങള്‍
ഓരോ വ്യക്തിക്കും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍ സമീകൃതാഹാരം അത്യാവശ്യമാണ്. സ്ത്രീകളുടെ കാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേകിച്ച് ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ഏറെ ശ്രദ്ധിക്ക...
കുട്ടികളുടെ ബുദ്ധിശക്തി വളര്‍ത്താന്‍ നല്‍കേണ്ടത്
ഏറെ ശ്രദ്ധയോടെ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതാണ് കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണം. കാരണം കുട്ടിക്കാലത്ത് പരിശീലിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം, ജീവിതശൈലി എന്നിവ അവരുടെ വരുംകാല ആരോഗ്യ...
Foods For Your Child S Brain Development
പെണ്ണിന് ഇതൊന്നും ഇല്ലെങ്കില്‍ ആരോഗ്യവുമില്ല
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനുള്ള ഒരു താക്കോലാണ് സമീകൃതാഹാരം. എന്നിരുന്നാലും, കഠിനമായ ജീവിതശൈലി കാരണം, ദിനവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നത് പലര്...
കരുത്തുറ്റ എല്ലുകള്‍ക്ക് കാല്‍സ്യം മാത്രം പോരാ
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒന്നാണ് ആരോഗ്യമുള്ള എല്ലുകള്‍. അസ്ഥി ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മൊത്തത്തില്‍ അ...
Essential Nutrients For Maintaining Bone Health
പാഷന്‍ഫ്രൂട്ട് ആയുസ്സിന്റെ ഫലമാവുന്നത് ഇങ്ങനെ
ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ധാരാളമുള്ള ഒന്നാണ് പാഷന്‍ഫ്രൂട്ട്. പാഷന്‍ ഫ്രൂട്ട് സാധാരണയായി പര്‍പ്പിള്‍ നിറമുള്ളതും മുന്തിരിപ്പഴത്തിന് സമാനവുമാണ്. ആരോഗ്...
ശരീരം പ്രതികരിക്കും ഈ പോഷകങ്ങള്‍ ഇല്ലെങ്കില്‍
നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍ ആവശ്യമാണ്. ആവശ്യത്തിന് പോഷകങ്ങള്‍ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍ ഏതു പ്രായത്തിലും നിങ്ങള്‍ക്ക് പലതരം ...
What Are The Most Common Nutritional Deficiencies
ആണായി പിറന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് കഴിക്കേണ്ടത് ഇത്
നമ്മുടെ അടിസ്ഥാന പോഷക ആവശ്യങ്ങള്‍ നിര്‍ണ്ണയിക്കുന്നതില്‍ ലിംഗഭേദം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ ശാരീരിക പ്രവര്‍ത...
ഗര്‍ഭം ധരിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പ് നല്‍കും ന്യൂട്രിയന്‍സ്
നിങ്ങള്‍ ഗര്‍ഭം ധരിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണരീതി മാറ്റാനുള്ള സമയമാണ് എന്നുള്ളതാണ് സത്യം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുട...
Prepregnancy Diet Nutrients To Eat When You Are Trying To Conceive
തലച്ചോറ് ഉണരും, മാനസികാരോഗ്യം വളരും; ഈ പോഷകങ്ങള്‍
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതില്‍ നല്ല പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് തുടങ്ങി തലച്ചോറി...
മണ്‍സൂണില്‍ ഊര്‍ജ്ജം നിറക്കാന്‍ മികച്ച ഡയറ്റ്
വീണ്ടുമൊരു മണ്‍സൂണ്‍ കാലത്തിന്റെ പടിവാതിലിലാണ് നാം ഇപ്പോള്‍. തകര്‍ത്തു പെയ്യുന്ന മഴയോടൊപ്പം തന്നെ ഈകാലയളവില്‍ പല പല രോഗങ്ങളും തലപൊക്കുന്നു. ദ...
Healthy Diet And Nutrition Plan For Monsoon Season
മെറ്റബോളിസം കൂട്ടി തടിയൊതുക്കാം; എളുപ്പവഴി ഇങ്ങനെ
മിക്കവരും അമിതഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതില്‍ വിഷമിക്കുന്നു. അതിനാല്‍, മെറ്റബോളിസം എന്താണ് അര്‍ത്ഥമാക്കുന്നതെന്നും അത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്ന...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X