Home  » Topic

രാത്രി

അത്താഴ ശേഷം ഒരു പഴം, കൂടുതലെങ്കില്‍ ദോഷം ഫലം
പഴം നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളില്‍ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. പല വിധത്തിലും ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു മുതല്‍ക്കൂട്ട് തന്നെയാണ് പഴങ്ങള്‍. എന്നാല്‍ ഭക്ഷണ ശേഷ...

അത്താഴം കഴിഞ്ഞാല്‍ ഒരു പഴം, കൂടുതല്‍ വേണ്ട
രാത്രിയില്‍ പലരുടേയും ശീലമാണ് ഭക്ഷണം കഴിച്ച് കഴിഞ്ഞ് പഴം കഴിയ്ക്കുക എന്നത്. എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തിലൊരു ശീലം നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ എന്നൊന്നും ആരും ചിന്...
ദുസ്വപ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പിന്നില്‍..
ദുസ്വപ്‌നങ്ങള്‍ മിക്കവരുടെയും കൂടെപ്പിറപ്പാണ്. എന്നാല്‍ ദുസ്വപ്‌നങ്ങള്‍ കണ്ട് പേടിക്കുന്നവര്‍ ചിന്തിക്കുന്നത് ഇത് അവര്‍ക്ക് മാ...
സുഖകരമായ ഉറക്കത്തിന് ചില ടിപ്‌സ്
സുഖകരവും ഉന്മേഷദായകവുമായ ഉറക്കമല്ലേ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആവശ്യം. തിരക്കും ആധി പിടിച്ച ഓട്ടത്തിലും നല്ല ഉറക്കം നിങ്ങള്‍ക്ക് കിട്ടിയെന്നുവരില്ല. നിങ്...
നല്ല ഉറക്കത്തിന് ഇവ കഴിക്കൂ...
ഉറക്കമില്ലായ്മയാണ് മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നം. ഇത് ശരീരിത്തിന് പല കേടുകളും വരുത്തുന്നു. ജീവിത രീതികളും ഭക്ഷണക്രമവും ശരിയല്ലെങ്കില്...
രാത്രിയില്‍ ചര്‍മകാന്തി നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാന്‍..
രാത്രിയില്‍ ചര്‍മത്തെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് നിര്‍ണായകമാണ്. രാത്രി ചര്‍മം നഷ്ടപ്പെടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്, അതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്ക...
അത്താഴം കഴിഞ്ഞ് ഇതൊന്നും ചെയ്യരുത് പ്ലീസ്
അത്താഴം കഴിച്ച് കഴിഞ്ഞ് അടുത്ത നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തി എന്താണ് ? അത്താഴം കഴിഞ്ഞ ഉടന്‍ നിങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പ്ര...
കിടക്കുന്നതിനുമുന്‍പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍..
ഉറക്കം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. ഉറക്കം കൂടാനും പാടില്ല, കുറയാനും പാടില്ല. മിക്ക ആള്‍ക്കാര്‍ക്കും നല്ല ഉറക്...
നന്നായി ഉറങ്ങിയില്ലെങ്കില്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും?
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നല്ല വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. നല്ല വിശ്രമം നിങ്ങള്‍ക്ക് കിട്ടുന്നത് ഉറക്കത്തിലൂടെയുമാണ്. അപ്പോള്‍ നല്ല ഉറക്കം നിങ്ങളുടെ ശരീരത...
ദുസ്വപ്‌നങ്ങള്‍ കാണാതിരിക്കാന്‍ 20 വീട്ടുവൈദ്യം
രാത്രിയില്‍ കാണുന്ന ദുസ്വപ്‌നങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നുണ്ടോ..? പേടിയോടെയാണോ നിങ്ങള്‍ രാത്രിയില്‍ കിടന്നുറങ്ങുന്നത്...
രാത്രിയില്‍ ചെയ്യാവുന്ന ചില സൗന്ദര്യ ടിപ്‌സ്
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച സമയം രാത്രിയാണ്. ചില സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കള്‍ രാത്രി ഉപയോഗിച്ചാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇരട്ടി സൗന്ദ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion