Home  » Topic

International Yoga Day

കരളിന്റെ കരളായ യോഗാസനങ്ങള്‍
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലുതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് കരള്‍. ഒരു രാസ സംസ്‌കരണ പ്ലാന്റിനു തുല്യമായി ഇത് ശരീരത്തില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കു...
Best Yoga Asanas For A Healthy Liver

സന്ധിവാതമോ, ഈ യോഗാമുറകള്‍ ചെയ്യൂ
പ്രായമായവരില്‍ ഏറ്റവും സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന രോഗമാണ് വാതം. സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന ഈ രോഗം പലതരത്തിലുണ്ട്. കൈകാല്‍ മുട്ടുകള്‍, ഇടുപ്പ്, നട്ടെല്ല്, ...
വെരിക്കോസ് വെയിനിനു പരിഹാരം യോഗയിലുണ്ട്
പലരുടെയും കാലുകളിലെ ഞരമ്പുകള്‍ കറുത്ത് തടിച്ചു വീര്‍ത്ത് നില്‍ക്കുന്നത് നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. സിരകള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന അത്തരമൊരു അസ...
Yoga Poses To Treat Varicose Vein
മരുന്നു വേണ്ട ക്ഷയത്തിന്.. യോഗയില്‍ പരിഹാരമുണ്ട്
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണങ്ങളില്‍ മുഖ്യകാരണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ക്ഷയരോഗമെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ പ്രധാനമായും ബാ...
Yoga Poses For Tuberculosis
പ്രമേഹത്തെ തുരത്താം ഈ ആസനങ്ങളിലൂടെ
വെറുമൊരു കായികാഭ്യാസം മാത്രമല്ല യോഗ എന്ന തിരിച്ചറിവ് ഇന്ന് വളര്‍ന്നിട്ടുണ്ട്. ആരോര്യപരിപാലനത്തിന് ഇന്ന് മിക്കവരും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന വഴിയാണ് യോഗ...
തടി കുറക്കാൻ ഈ യോഗാസനമാണ് ഉറപ്പ് നൽകുന്നത്
ആരോഗ്യത്തിന് എന്നും വില്ലനായി നിൽക്കുന്ന അമിതവണ്ണത്തിനും മറ്റും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി എന്ത് ചെയ്യണം എന്നറിയാതെ കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ഇനി പര...
Weight Loss Yoga Poses That Actually Work
മുടി നരക്കാതിരിക്കുന്നതിനും യോഗ ഇങ്ങനെ സ്ഥിരമായി
മുടി നരക്കുക എന്നത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വരെ കാരണമാകുന്ന ഒന്നാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ എങ്ങനെയെങ്കിലും തലയിലെ വെള്...
ആര്‍ത്തവ ദിനത്തിലെ യോഗാസനം പെണ്ണിനെ മാറ്റും
ആര്‍ത്തവ ദിനത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി പല മാര്‍ഗ...
Menstrual Hygiene Day Yoga Poses To Do And Avoid During Period
ഗര്‍ഭധാരണം പെട്ടെന്നാക്കും യോഗാസനങ്ങള്‍
ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെയും ഏറ്റവും വലിയ ആഗ്രഹമായിരിക്കും അമ്മയാകുക എന്നത്. എന്നാൽ, ജീവശാസ്ത്രപരമായി ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനമായ ഈ കർമ്മം ഒരു ബാലികേറാമല ആയാലോ? മി...
How Does Yoga Help To Get Pregnant
ആദ്യമായി യോഗ ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ അനുഭവിക്കുന്നത്
യോഗ ചെയ്യുന്നവർ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കൂടിവരുകയാണ്. എന്നാല്‍ ശരിയായ രീതിയിൽ യോഗ ചെയ്യുന്നതിന് പലർക്കും അറിയില്ല. ഇത് ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ബുദ്ധിമു...
ഈ യോഗ തെറ്റുകള്‍ നിങ്ങളെ അനാരോഗ്യത്തിലാക്കും
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് യോഗ ചെയ്യുന്നത്. യോഗ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് എന്നത്. പല വിധത്തില്‍ ആരോഗ്യത്തിന് വില്ലനാവുന്ന അവസ്ഥ...
Common Yoga Mistakes
പ്രായമാകുമ്പോഴുള്ള ഓർമ്മക്കുറവ് യോഗയിലൂടെ പരിഹരിക്കാം
പുതിയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് പതിവായി ദീർഘകാലം യോഗ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഘടന മാറ്റുകയും പ്രായമാകുമ്പോഴുള്ള തകരാറുകൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X