Home  » Topic

വ്യായാമം

ഈ വ്യായാമങ്ങള്‍ ഗര്‍ഭമലസാന്‍ കാരണം
ഗര്‍ഭകാലം ജീവിതത്തില്‍ ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തേണ്ട കാലമാണ്. ജീവിതത്തിലേക്ക് കടന്നുവരുന്ന അതിഥിയെ സ്വീകരിക്കാന്‍ സജ്ജമാകണമെന്ന് അര്‍ത്ഥം...
Exercise Can Increase Risk Of Miscarriage

എത്ര തടി കുറക്കാനെങ്കിലും ഗര്‍ഭകാലത്ത് ഇത് വേണ്ട
ഗര്‍ഭകാലത്ത് അമ്മക്കും കുഞ്ഞിനും സുരക്ഷിതത്വം ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അമ്മയുടെ ആരോഗ്യത്തെ അനുസരിച്ചായിരിക്കും കുഞ്ഞിന്റേയും ആരോഗ്യം ന...
സ്റ്റാമിന വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും എളുപ്പ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമായിരിക്കും എല്ലാവര്‍ക്കും ആവശ്യം. തടിയല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ അളവ് കോല്‍ എന്ന് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ തടിയേക്കാള്‍ ന...
Home Remedies To Increase Stamina And Energy
തടി കുറക്കുന്ന കാര്യത്തിലെ എളുപ്പവഴികള്‍
തടിയാണ് ഇന്നത്തെ തലമുറയുടെ പ്രധാന പ്രശ്‌നം. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഈ പ്രശ്‌നം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര്‍ തടി കുറക്കാന്‍ പല കുറുക്ക് വഴികളും തേടാ...
ജിമ്മില്‍ പോകുമ്പോള്‍ മുടിയോട്‌ ചെയ്യും ദ്രോഹം
വ്യായാമം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തേയും സൗന്ദര്യത്തേയും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയമില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണവും ...
Skin And Hair Mistakes You Commit When Exercising At A Gym
പ്രസവശേഷം വണ്ണം കുറക്കാന്‍ കുഞ്ഞിനൊപ്പം വ്യായാമം
പ്രസവശേഷം വണ്ണം കുറയ്ക്കുക എന്നുള്ളത് സ്ത്രീകള്‍ മിക്കവര്‍ക്കും ആഗ്രഹമുള്ള കാര്യമാണെങ്കിലും, മറ്റ് പല കാര്യങ്ങള്‍ മൂലം അവര്‍ക്ക് അതിന് സാധിക...
വയര്‍ ഷേപ്പാവാന്‍ സിംപിള്‍ വഴികള്‍
ഷേപ്പില്ലാത്ത ചാടിയ വയറായിരിക്കും എല്ലാവരിലും ആത്മവിശ്വാസം കെടുത്തുന്ന ഒന്ന്. പലപ്പോഴും ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ തന്നെയാണ് പല സ്ഥലത്തും നമ്മളെ തോല്‍...
Simple Ways To Lose Belly Fat Based On Science
ആഹാരത്തിനു ശേഷം ഇവയെല്ലാം അപകടം
ആഹാരം കഴിച്ച് കഴിഞ്ഞതിനു ശേഷം ചില കാര്യങ്ങള്‍ നമ്മളൊരിക്കലും ചെയ്യാന്‍ പാടില്ല. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് പകരം അനാരോഗ്യമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. അതിലുപരി കഴി...
പ്രമേഹത്തെ പൂര്‍ണമായും മാറ്റും വ്യായാമം ഇത്
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രമേഹം എന്നത് സര്‍വ്വസാധാരണമായ ഒരു രോഗമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും കൃത്യമായ ചികിത്സ കിട്ടാത്തത് പ്രമേഹത്തിന്റെ അള...
Great Exercises For People With Diabetes
നടുവേദനയെ ഉറപ്പായും ഓടിയ്ക്കും രണ്ട് ദിവസം കൊണ്ട്
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് നടുവേദന എന്ന് പറയുന്നത് പുത്തരിയല്ല. ഏത് പ്രായക്കാര്‍ക്കും എന്തിനധികം കൗമാരക്കാര്‍ക്കു പോലും നടുവേദനയെ പേടിയാണ്. അത്രയേറെ പ്ര...
അരക്കെട്ടിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കും 5 കാര്യങ്ങള്‍
ശരീരഭാരം എന്നും എല്ലാവരേയും പ്രതിസന്ധിയിലാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ചാടിയ വയര്‍ ഒളിച്ച് വെയ്ക്കാനും അരക്കെട്ടിലെ കൊഴുപ്പകറ്റാനും എന്ത് ചെയ്യാനും നമ്മളി...
Early Morning Rituals For Weight Loss
ഈ 4 വ്യായാമം കൃത്യമായാല്‍ വയറു കുറയ്ക്കാം
വയറു കുറയ്ക്കാന്‍ കഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ നമുക്കറിയാം. പല വഴികളും പ്രയോഗിച്ചിട്ടും വയറു മാത്രം കുറയാത്ത അവസ്ഥയെപ്പറ്റി ആലോചിച്ചു നോക്കൂ. ഭക്ഷണ നിയന്ത്...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more
X