Home  » Topic

Obesity

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് നീക്കി തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ ജ്യൂസ്
വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത് പലര്‍ക്കും അല്‍പം ശ്രമകരമായ കാര്യമാണെന്നതില്‍ തര്‍ക്കമില്ല. പ്രത്യേകിച്ച്, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് നീക്കി ഷേപ്പ് നേടുന്നത് കൂടു...
How To Lose Weight Fast With Beetroot

ശരീരം ശുദ്ധിയാക്കി കൊഴുപ്പകറ്റാന്‍ ഈ പതിവ് ശീലം
അസുഖങ്ങള്‍ തലപൊക്കുന്ന കാലമാണ് മഴക്കാലമെന്ന് അറിയാമല്ലോ? ശരീരത്തിന് അങ്ങേയറ്റം കരുതല്‍ നല്‍കേണ്ട കാലവുമാണിത്. പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളില്‍ നമ്മു...
ഒരാഴ്ച ശീലം; ഒട്ടിയ വയര്‍ ഉറപ്പാക്കാന്‍ ഈ വെള്ളം
അമിതവണ്ണമുള്ളവര്‍ക്ക് അല്‍പം വെല്ലുവിളിയാകുന്നൊരു കാര്യമാണ് അവരുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച്, വയറിലെ കൊഴുപ്പില്‍ നിന്ന് മുക്തി ...
Benefits Of Barley Water For Weight Loss
തടി കുറക്കാന്‍ 30 മിനിറ്റ് വ്യായാമ ശീലം
അമിതവണ്ണം ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമായി കരുതുന്നവര്‍ക്ക് അതു കുറയ്ക്കാനായി ഡയറ്റ് പരീക്ഷിക്കാം. എന്നാല്‍ കൃത്യമായ വ്യായാമം കൂടെയില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ തട...
Best Exercises For Burning Calories And Losing Weight
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ 14 ദിവസം ഏലയ്ക്ക വെള്ളം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ പേരുകേട്ടൊരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് ഏലക്കായ. വളരെ സുഗന്ധമുള്ള ഇത് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്‌ക്കാര, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ഡൈയൂററ്റിക് ഗ...
കൊഴുപ്പ് കത്തും, അരക്കെട്ട് മെലിയും; ഇവ കഴിക്കാം
വയറിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് എത്രത്തോളം അപകടകരമാണെന്ന് അറിയാമോ? പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, ഇന്‍സുലിന്‍ പ്രതിരോധം തുടങ്ങിയ രോഗാവസ്ഥകളെ വിളിച്ചുവരുത്തുന്നതാ...
Foods Help You Get Rid Of Belly Fat
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ വിയര്‍ക്കേണ്ട തക്കാളിയുണ്ടെങ്കില്
അമിതവണ്ണം ഒരു പ്രശ്‌നമായ നിരവധി പേര്‍ ഇന്നുണ്ട്. തടി കുറയ്ക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യമാണ് അവരുടെ ഭക്ഷണം. എല്ലാ ഭക്ഷണവും നിങ്ങളുടെ ശ...
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ കുമ്പളങ്ങ കാട്ടും അത്ഭുതം
പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് പൊണ്ണത്തടി. തടി കുറക്കാനായി പല വഴികളും അവര്‍ പരീക്ഷിക്കുന്നു. ഒട്ടേറെ ഡയറ്റുകളും വ്യായാമമുറകളും ഇന്ന് ഇതിനായി ഇന്...
Benefits Of Ash Gourd For Weight Loss
ഇഞ്ചി ദിനവും ഇങ്ങനെ; തടി താനേ കുറയും
മലയാളികളുടെ അടുക്കളകളില്‍ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തൊരു ഘടകമാണ് ഇഞ്ചി. ഇതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ഫൈറ്റോകെമിക്കല്‍സ്, ആന്റിഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള...
How To Use Ginger For Weight Loss
ഏതു തടിയും കുറയും; മുളപ്പിച്ച പയര്‍ ദിനവും
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ കൃത്യമായ വ്യായാമം മതിയെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്...
തടികൂട്ടും നിങ്ങളുടെ ഈ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് തെറ്റുകള്‍
നിങ്ങള്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നവരും എന്നാല്‍ പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ശാരീരികക്ഷമതയും പാലിച്ചി...
Breakfast Mistakes That Are Making You Gain Weight
കുടംപുളി കഷായം; തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഉത്തമ ഔഷധം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് മിക്കവര്‍ക്കും ഒരു പ്രയാസകരമായ ദൗത്യമാകാം. എന്നാല്‍, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമവും ശരിയായ അളവിലുള്ള വ്യായാമവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X