Home  » Topic

Obesity

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ 14 ദിവസം ഏലയ്ക്ക വെള്ളം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ പേരുകേട്ടൊരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് ഏലക്കായ. വളരെ സുഗന്ധമുള്ള ഇത് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്‌ക്കാര, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ഡൈയൂററ്റിക് ഗ...
How To Use Cardamom Water For Weight Loss

കൊഴുപ്പ് കത്തും, അരക്കെട്ട് മെലിയും; ഇവ കഴിക്കാം
വയറിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് എത്രത്തോളം അപകടകരമാണെന്ന് അറിയാമോ? പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, ഇന്‍സുലിന്‍ പ്രതിരോധം തുടങ്ങിയ രോഗാവസ്ഥകളെ വിളിച്ചുവരുത്തുന്നതാ...
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ വിയര്‍ക്കേണ്ട തക്കാളിയുണ്ടെങ്കില്
അമിതവണ്ണം ഒരു പ്രശ്‌നമായ നിരവധി പേര്‍ ഇന്നുണ്ട്. തടി കുറയ്ക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യമാണ് അവരുടെ ഭക്ഷണം. എല്ലാ ഭക്ഷണവും നിങ്ങളുടെ ശ...
Benefits Of Tomatoes For Weight Loss
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ കുമ്പളങ്ങ കാട്ടും അത്ഭുതം
പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് പൊണ്ണത്തടി. തടി കുറക്കാനായി പല വഴികളും അവര്‍ പരീക്ഷിക്കുന്നു. ഒട്ടേറെ ഡയറ്റുകളും വ്യായാമമുറകളും ഇന്ന് ഇതിനായി ഇന്...
ഇഞ്ചി ദിനവും ഇങ്ങനെ; തടി താനേ കുറയും
മലയാളികളുടെ അടുക്കളകളില്‍ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തൊരു ഘടകമാണ് ഇഞ്ചി. ഇതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ഫൈറ്റോകെമിക്കല്‍സ്, ആന്റിഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള...
How To Use Ginger For Weight Loss
ഏതു തടിയും കുറയും; മുളപ്പിച്ച പയര്‍ ദിനവും
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ കൃത്യമായ വ്യായാമം മതിയെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്...
തടികൂട്ടും നിങ്ങളുടെ ഈ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് തെറ്റുകള്‍
നിങ്ങള്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നവരും എന്നാല്‍ പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ശാരീരികക്ഷമതയും പാലിച്ചി...
Breakfast Mistakes That Are Making You Gain Weight
കുടംപുളി കഷായം; തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഉത്തമ ഔഷധം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് മിക്കവര്‍ക്കും ഒരു പ്രയാസകരമായ ദൗത്യമാകാം. എന്നാല്‍, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമവും ശരിയായ അളവിലുള്ള വ്യായാമവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ...
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ വേനല്‍ക്കാല ഭക്ഷണം ഇങ്ങനെ
അമിതവണ്ണമുള്ളവര്‍ക്ക് തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള ഉത്തമ മാര്‍ഗമാണ് ഡയറ്റ്. കൃത്യമായ ഭക്ഷണക്രമീകരണങ്ങളുള്ള ഒരു ഡയറ്റിനൊപ്പം വ്യായാമവും കൂടി ചേരുമ്പോള്&z...
Weight Loss Diet Plan For The Summer Season
നല്ല ഉറക്കം തടി കുറക്കും, എങ്ങനെയെന്നല്ലേ?
ഒരാളുടെ പ്രതിദിന ഊര്‍ജ്ജത്തെ തിരിച്ചുപിടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉറക്കം. എന്നാല്‍ നിര്‍ഭാഗ്യവശാല്‍, മിക്ക ആളുകള്‍ക്കും വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില...
കൊഴുപ്പ് കത്തും, തടികുറയും; കിടക്കും മുമ്പ് ഇവ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണെന്നതില്‍ തര്‍ക്കമില്ല. പ്രത്യേകിച്ച്, വയറിലെ കൊഴുപ്പില്‍ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതും കൂടുത...
Bedtime Drinks That Can Boost Weight Loss Overnight
കൊവിഡ് 19: അമിതവണ്ണം ആപത്തെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍
ഓരോ ദിവസവും ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന വാര്‍ത്തകളാണ് കൊറോണ വൈറസ് ലോകത്തോടു പറയുന്നത്. പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ട് മൂന്നു മാസം കൊണ്ട് ലോകത്തെ ഒട്ടുമിക്ക രാജ്യങ്...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X