Home  » Topic

അമിതവണ്ണം

തടി കുറയ്ക്കാന്‍ വിയര്‍ക്കേണ്ട തക്കാളിയുണ്ടെങ്കില്
അമിതവണ്ണം ഒരു പ്രശ്‌നമായ നിരവധി പേര്‍ ഇന്നുണ്ട്. തടി കുറയ്ക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യമാണ് അവരുടെ ഭക്ഷണം. എല്ലാ ഭക്ഷണവും നിങ്ങളുടെ ശ...
Benefits Of Tomatoes For Weight Loss

ഇഞ്ചി ദിനവും ഇങ്ങനെ; തടി താനേ കുറയും
മലയാളികളുടെ അടുക്കളകളില്‍ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തൊരു ഘടകമാണ് ഇഞ്ചി. ഇതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ഫൈറ്റോകെമിക്കല്‍സ്, ആന്റിഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള...
ഏതു തടിയും കുറയും; മുളപ്പിച്ച പയര്‍ ദിനവും
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ കൃത്യമായ വ്യായാമം മതിയെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്...
Benefits Of Sprouts For Weight Loss
തടികൂട്ടും നിങ്ങളുടെ ഈ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് തെറ്റുകള്‍
നിങ്ങള്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നവരും എന്നാല്‍ പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ശാരീരികക്ഷമതയും പാലിച്ചി...
കുടംപുളി കഷായം; തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഉത്തമ ഔഷധം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് മിക്കവര്‍ക്കും ഒരു പ്രയാസകരമായ ദൗത്യമാകാം. എന്നാല്‍, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമവും ശരിയായ അളവിലുള്ള വ്യായാമവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ...
How To Consume Malabar Tamarind To Lose Weight
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ വേനല്‍ക്കാല ഭക്ഷണം ഇങ്ങനെ
അമിതവണ്ണമുള്ളവര്‍ക്ക് തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള ഉത്തമ മാര്‍ഗമാണ് ഡയറ്റ്. കൃത്യമായ ഭക്ഷണക്രമീകരണങ്ങളുള്ള ഒരു ഡയറ്റിനൊപ്പം വ്യായാമവും കൂടി ചേരുമ്പോള്&z...
നല്ല ഉറക്കം തടി കുറക്കും, എങ്ങനെയെന്നല്ലേ?
ഒരാളുടെ പ്രതിദിന ഊര്‍ജ്ജത്തെ തിരിച്ചുപിടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉറക്കം. എന്നാല്‍ നിര്‍ഭാഗ്യവശാല്‍, മിക്ക ആളുകള്‍ക്കും വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില...
How Does More Sleep Help You Lose Weight
കൊഴുപ്പ് കത്തും, തടികുറയും; കിടക്കും മുമ്പ് ഇവ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണെന്നതില്‍ തര്‍ക്കമില്ല. പ്രത്യേകിച്ച്, വയറിലെ കൊഴുപ്പില്‍ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതും കൂടുത...
അമിതവണ്ണമകറ്റും ആരോഗ്യം കാക്കും; ഇതാ പാലിയോ ഡയറ്റ്
മിക്ക ആധുനിക രോഗങ്ങളെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് പാശ്ചാത്യ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളാണെന്ന് പറയുന്നതില്‍ തെറ്റില്ല. നിരവധി അനാരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക്...
How Does Paleo Diet Work For Weight Loss
തടികുറക്കാന്‍ വേറെ ഡയറ്റെന്തിന്; ഇന്ത്യന്‍ രീതി
ഇന്ത്യന്‍ ജനതയ്ക്കിടയില്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചുവരുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് അമിതവണ്ണം. സംസ്‌കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ലഭ്യത ഇന്ത്യയിലും സുലഭമായതോടെ അമിതവണ്ണവും അമ...
കൊവിഡ് 19: അമിതവണ്ണം ആപത്തെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍
ഓരോ ദിവസവും ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന വാര്‍ത്തകളാണ് കൊറോണ വൈറസ് ലോകത്തോടു പറയുന്നത്. പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ട് മൂന്നു മാസം കൊണ്ട് ലോകത്തെ ഒട്ടുമിക്ക രാജ്യങ്...
Obesity Increases Risk For Coronavirus Complications Report
അമിതവണ്ണവും പ്രമേഹവും നീക്കും അവോക്കാഡോ; പഠനം
ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണ ശീലം മലയാളികളില്‍ അമിതവണ്ണത്തിന്റെ അളവുയര്‍ത്തുന്ന കാലമാണിത്. ജങ്ക് ഫുഡുകളും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകളും കഴിച്ച് ശീലിച്ച് വണ്ണം കൂടിയാ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more
X