Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
കൃഷ്ണ ജന്മാഷ്ടമിക്കായി മധുര പേഡ തയ്യാറാക്കാം
ജന്മാഷ്ടമി ദിനത്തില് മധുരപേഡ തയ്യാറാക്കാം വീട്ടില് തന്നെ
ഉത്തർപ്രദേശിലെ ഒരു പഴയകാല മധുരമാണ് മധുരപേഡ. ഇത് മധുരയിലും വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ്. ഖോയ, പഞ്ചസാര, നെയ്യ്, ഏലയ്ക്കപൊടി എന്നിവ ചേർത്താണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. പേഡ തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം പഞ്ചസാരയിൽ കവർ ചെയ്യുന്നു. ഏലയ്ക്കയുടെ മണവും ഖോയയുടെ കൊഴുപ്പും ഇതിനെ വളരെ രുചികരമാക്കുന്നു.
ഉത്സവ സമയത്തെല്ലാം മധുര പേഡ രാജ്യം മുഴുവൻ പ്രസിദ്ധമാകുന്നു. ഉത്സവസമയത്തു ഈ പേഡ ഭഗവാന് പ്രസാദമായി അർപ്പിക്കുകയും, എല്ലാവരും ഉപവാസം മുറിക്കാനായും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മധുര പേഡ നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ അധികം സമയമെടുക്കാതെ അടുക്കളയിൽ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ചുവടെ നോക്കുക.
മധുര പേഡ റെസിപ്പി വീഡിയോ

Recipe By: മീന ഭണ്ഡാരി
Recipe Type: മധുരം
Serves: 8 പേട
-
പാല് കുറുക്കിയെടുത്തത് - 200 ഗ്രാം
പഞ്ചസാര - 3 സ്പൂൺ
ഏലയ്ക്ക പൊടി - 1 സ്പൂൺ
നെയ്യ് - 1 സ്പൂൺ
പാൽ - 3 സ്പൂൺ
പൊടിച്ച പഞ്ചസാര - 1/4 കപ്പ്
-
1. ചൂടായ പാത്രത്തിലേക്ക് ഖോയ ചേർക്കുക.
2. ഇതിലേക്ക് നെയ്യും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുക.
3. പഞ്ചസാര അലിയുന്നതുവരെ ഇളക്കുക.
4. പാൽ ചേർത്ത് അടിയിൽ പിടിക്കാതെ ഇളക്കുക.
5. ഖോയ ബ്രൗൺ നിറമായി വശങ്ങളിൽ നിന്നും വിട്ടു വരണം.
6. അതിനുശേഷം ഏലയ്ക്കാപ്പൊടി ചേർത്ത് ഒരു മിനിറ്റ് ഇളക്കുക.
7. സ്റ്റവ് ഓഫ് ചെയ്തു ഇതിനെ മറ്റൊരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക.
8. ചെറു ചൂടുള്ളപ്പോൾ അതിനെ പേടയാക്കി ഉരുട്ടി എടുക്കുക.
9. നടുക്ക് ഒരു ചെറിയ കുഴി ഉണ്ടാക്കുക.
10. പൊടിച്ച പഞ്ചസാര ചേർത്ത് അലങ്കരിക്കുക.
- 1. നിങ്ങൾ ഖോയ പാല് കൂടുതല് നേരം കുറുക്കുകയാണെങ്കില് കൂടുതൽ ദിവസം ഇരിക്കും.
- 2. പാൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ മാത്രം ചേർക്കുക.
- സെർവിംഗ് സൈസ് - 1 കഷണം
- കലോറി - 120 കലോറി
- കൊഴുപ്പ് - 7 ഗ്രാം
- പ്രോട്ടീൻ - 5 ഗ്രാം
- കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ് - 11 ഗ്രാം
- പഞ്ചസാര - 25 ഗ്രാം
സ്റ്റെപ് ബൈ സ്റ്റെപ്- മധുര പേഡ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം
1. ചൂടായ പാത്രത്തിലേക്ക് ഖോയ ചേർക്കുക.

2. ഇതിലേക്ക് നെയ്യും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുക.


3. പഞ്ചസാര അലിയുന്നതുവരെ ഇളക്കുക.

4. പാൽ ചേർത്ത് അടിയിൽ പിടിക്കാതെ ഇളക്കുക.


5. ഖോയ ബ്രൗൺ നിറമായി വശങ്ങളിൽ നിന്നും വിട്ടു വരണം.

6. അതിനുശേഷം ഏലയ്ക്കാപ്പൊടി ചേർത്ത് ഒരു മിനിറ്റ് ഇളക്കുക.


7. സ്റ്റവ് ഓഫ് ചെയ്തു ഇതിനെ മറ്റൊരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക.

8. ചെറു ചൂടുള്ളപ്പോൾ അതിനെ പേടയാക്കി ഉരുട്ടി എടുക്കുക.


9. നടുക്ക് ഒരു ചെറിയ കുഴി ഉണ്ടാക്കുക.

10. പൊടിച്ച പഞ്ചസാര ചേർത്ത് അലങ്കരിക്കുക.



Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications