മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ!

അടുത്ത 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കേരളത്തിൽ കാലവർഷം എത്തുമെന്ന് കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രത്തിന്റെ പ്രവചനം. ജൂൺ 3 മുതൽ 6 വരെയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ കനത്ത മഴയ്ക്കും അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഈർപ്പം കൂടാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ബ്യൂട്ടി റുട്ടീനിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഈർപ്പം കൂടുന്നതോടെ ഫംഗസ് ബാധയ്ക്കും തലയോട്ടിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം.

മഴക്കാലത്തെ അമിതമായ ഈർപ്പം മുഖക്കുരുവിനും ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. വിയർപ്പും അന്തരീക്ഷത്തിലെ പൊടിപടലങ്ങളും കലരുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടയാനും ബാക്ടീരിയകൾ വളരാനും ഇടയാക്കും. ഇത് തടയാൻ സാലിസിലിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ക്ലെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചർമ്മത്തിലെ അമിതമായ എണ്ണമയം നീക്കം ചെയ്യാനും മുഖക്കുരു വരുന്നത് തടയാനും ഈ ചെറിയ മാറ്റം സഹായിക്കും.

മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

ആകാശം മേഘാവൃതമാണെന്ന് കരുതി സൺസ്‌ക്രീൻ ഒഴിവാക്കരുത്. മേഘങ്ങൾക്കിടയിലൂടെയും അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) രശ്മികൾ ചർമ്മത്തിൽ പതിക്കുകയും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ ലൈറ്റ് വെയിറ്റ് ആയ SPF 50 ജെൽ സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. മുടിയുടെ കാര്യത്തിൽ, തലയോട്ടിയിലെ അഴുക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്ന 'സ്കാൽപ് ഡീറ്റോക്സിംഗിന്' മുൻഗണന നൽകണം. ഇത് മഴവെള്ളവും വിയർപ്പും മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന താരനും ചൊറിച്ചിലും തടയാൻ സഹായിക്കും.

വേപ്പും മഞ്ഞളും പോലുള്ള കേരളത്തിലെ പരമ്പരാഗത രീതികൾ ഫംഗസ് ബാധ തടയാൻ മികച്ചതാണ്. മഴക്കാലത്ത് തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം ആഗ്രഹിക്കുന്ന വധുക്കൾക്ക് ഈ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടയാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ കട്ടി കൂടിയ മേക്കപ്പ് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പകരം വാട്ടർ ബേസ്ഡ് സെറങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസം നൽകും.

ചർമ്മത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത ചൊറിച്ചിലോ പാടുകളോ കണ്ടാൽ നിസ്സാരമായി കാണരുത്. ഇത് ഫംഗസ് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം, ഇത്തരം സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടണം. കൃത്യമായ ചർമ്മസംരക്ഷണ രീതികൾ പിന്തുടരുന്നത് ഈ മഴക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. വരാനിരിക്കുന്ന കാലവർഷത്തെ നേരിടാൻ ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും ഇപ്പോൾ തന്നെ സജ്ജമാക്കാം.