Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
ഇലയടയാകട്ടെ വൈകുന്നേരം ചായക്ക്
ഇലയട എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്ന് തന്നെയാണ്. എന്നാല് എങ്ങനെ ഇത് തയ്യാറാക്കാം എന്ന് പലര്ക്കും അറിയില്ല. ഇലയട നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് തന്നെ വീട്ടില് തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്. അതിന് വേണ്ടി എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. വൈകുന്നേരം ചായക്ക് അല്പം മധുരമുള്ള പലഹാരമായാലോ, നമുക്ക് നോക്കാം
വൈകുന്നേരം ചായയുടെ സമയമായില്ലേ, എന്നാല് ഒരല്പം മധുരമായാലോ. ഇലയട നമുക്ക് ഇപ്രാവശ്യം ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കിയാലോ. വളരെ എളുപ്പത്തില് തന്നെ നമുക്ക് ഇലയട തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്. അതിന് വേണ്ടി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്നുള്ളത് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതാണ്. ഇലയട കഴിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും നിങ്ങളുടെ മധുരത്തോടുള്ള ആഗ്രഹത്തിനും പരിഹാരമാണ്. എന്നാല് ഇതെങ്ങനെ തയ്യാറാക്കണം എന്നുള്ളത് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്. ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള് താഴെ പറയുന്നു.

ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്
അരിപ്പൊടി - 1 കപ്പ്
ശര്ക്കര - 200 ഗ്രാം
തേങ്ങ - 1 മുറി
എലക്കായ - പാകത്തിന്
ഉപ്പ് - 1 നുള്ള്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
എങ്ങനെ ഇലയട തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്. അതിന് വേണ്ടി ഒരു പാത്രത്തില് അരിപ്പൊടി എടുത്ത് അതിലേക്ക് അരിപ്പൊടി ഇട്ട് അതില് നല്ലതുപോലെ ചൂടുവെള്ളം ഒഴിച്ച് കുഴച്ച് ഉപ്പും ചേര്ത്ത് ചപ്പാത്തി മാവിന്റെ പരുവത്തില് ആക്കിയെടുക്കുക. ഇത് ഇലയില് വെച്ച് അല്പം പരത്തിപ്പരത്തി ചപ്പാത്തി പരുവത്തില് ആക്കാവുന്നതാണ്. ഇതിന് മുകളിലേക്ക് ആദ്യം തേങ്ങ ചിരകിയത് ഇടണം. അതിന് ശേഷം ഇതിലേക്ക് ശര്ക്കരയും ചേര്ക്കണം. അതിന് ശേഷം ഏലക്കപ്പൊടിയും ചേര്ത്ത് ഇത് നല്ലതു പോലെ പരത്തിയെടുക്കാവുന്നതാണ്. വാഴയില നാല് ഭാഗത്തും നിന്നും മടക്കി ഇത് ആവിയില് പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് വേവിച്ചെടുക്കാവുന്നതാണ്. ഇതാ നല്ലതു പോലെ ആവി പറക്കുന്ന ഇലയട തയ്യാര്.
Boldsky ബ്രേക്ക് ന്യൂസ് അറിയിപ്പുകള് നേടൂ. | Subscribe to Malayalam Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications