Just In
- 48 min ago മുടി കൊഴിച്ചിലും മുടിയുടെ കട്ടി കുറയുന്നതും തടയാം; ഇതാ ചില പരിഹാരമാര്ഗ്ഗങ്ങള്
- 1 hr ago പതിനഞ്ച് ദിവസം വരെ പഴം ഫ്രഷ് ആയിരിക്കും, തൊലി കറുക്കില്ല; ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ
- 2 hrs ago 200-ല് ഒരു പുരുഷന് വീതം തൊണ്ടയില് ക്യാന്സര് സാധ്യത: ചെറിയ തൊണ്ട വേദന പോലും ശ്രദ്ധിക്കണം
- 3 hrs ago നിങ്ങള് എപ്പോള് മരിക്കും, മരണം പ്രവചിക്കുന്ന എഐ അല്ഗോരിതവുമായി ഡാനിഷ് ഗവേഷകര്, പ്രവര്ത്തനം ഇങ്ങനെ
Don't Miss
- Automobiles പാവങ്ങളുടെ ലംബോർഗിനി ആവാനുള്ള യുദ്ധം ടാറ്റയും സിട്രണും തമ്മിൽ; ഇതിൽ മിടുക്കൻ ആരെന്ന് അറിയാം
- News കോണ്ഗ്രസിന് പിന്നാലെ സിപിഎമ്മിനും സിപിഐക്കും ആദായ നികുതി വകുപ്പിന്റെ നോട്ടീസ്; സിപിഎം കോടതിയിലേക്ക്
- Movies മീര ജാസ്മിനെ വാവേയെന്ന് വിളിച്ചപ്പോൾ മകൾ കരച്ചിൽ; ടൊവിനോയുടെ അമ്മയായപ്പോൾ മകൻ പറഞ്ഞത്; ഉർവശി
- Technology പുതുമോടിക്ക് ഇരട്ടി മധുരം, ലോഞ്ചിന് ശേഷം ആദ്യമായി വൺപ്ലസ് 12ന് വില കുറഞ്ഞ മഹത്തായ ദിനം!
- Sports IPL 2024: വാശി കേറാന് കോലിയ്ക്ക് കെകെആര് ഡഗ്ഗൗട്ടിലേക്ക് നോക്കിയാ മതി; ഗംഭീറിനെ കുത്തി മുന് കെകെആര് താരം
- Finance 1 വർഷം കൊണ്ട് 50% അധികം നേട്ടം, 10,000 രൂപയുടെ എസ്ഐപി 1.5 ലക്ഷം രൂപയായി, വിശദമായി അറിയാം
- Travel തേക്കടിയുടെ പൂക്കാലത്തിന് തുടക്കം.. തേക്കടി ഫ്ലവർ ഷോ കാണേണ്ടെ?
ആയുര്വേദം പരിഹാരങ്ങള് പറയുന്നു
സ്ട്രെസ് വരുത്തുവയ്ക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകള് ചില്ലറയല്ല. ഹൃദയരോഗങ്ങള്, ബിപി, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങള് എന്നിവ ഇക്കൂട്ടത്തില് പെടുന്നു. തലച്ചോറിന് വിശ്രമം നല്കാതെ ചിന്തിക്കുന്നതു വഴിയാണ് സ്ട്രെസ് വരുന്നതെന്ന് ആയുര്വേദം പറയുന്നു. വാത, പിത്ത, കഫദോഷങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണമായി ആയുര്വേദം വിശദീകരിയ്ക്കുന്നത്.
ശിരോധാര, ക്ഷീരധാര, തക്രധാര, ശിരോവസ്തി, സര്വാംഗധാര എന്നിവയാണ് ഇതിന് നിര്ദേശിക്കുന്ന പ്രതിവിധികള്.
മഞ്ഞുകാലത്ത് സന്ധിവേദനകള് പതിവാണ്. വാത, കഫദോഷങ്ങള് വര്ദ്ധിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ട് ഒരു വിഷവസ്തു സന്ധികളില് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണമായി പറയാറുള്ളത്.
അഭയാംഗ, ചൂര്ണസ്വേദനം, സര്വാംഗധാര, അനുവാസന ബസ്തി, നിരൂഹ ബസ്തി, ആയുര്വേദ മരുന്നുകളിട്ട ആവി പിടിയ്ക്കല് എന്നിവയാണ് ഇതിന് പരിഹാരമായി പറയുന്നത്.
ചര്മരോഗങ്ങള്ക്കും ആയുര്വേദം പരിഹാരം നിര്ദേശിക്കുന്നുണ്ട്. വിയര്ക്കുക, ശരീരത്തില് ചൊറിച്ചിലുകളോ അലര്ജിയോ ഉണ്ടാവുക തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ആയുര്വേദം കാരണവും പരിഹാരവും പറയുന്നുണ്ട്. സ്ട്രെസ്, ഉറക്കക്കുറവ്, ഓര്യില്ലാതാവുക, ബിപി തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള് ചര്മത്തെയും ബാധിയ്ക്കുമെന്നാണ് ആയുര്വേദം പറയുന്നത്.
മുഖലേപം, ആയുര്വേദ സ്നാനം, ശിരോധാര എന്നിവയാണ് ഇതിന് പരിഹാരമായി പറയുന്നത്.
തടി നിയന്ത്രിക്കാനും ആയുര്വേദം മാര്ഗങ്ങള് പറയുന്നുണ്ട്. ഡയറ്റും ചര്മത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുന്നതും ഉള്പ്പെടെയുള്ള ചികിത്സയാണ് ഇതിന് നിര്ദേശിയ്ക്കുന്നത്.
ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് ഓയില് മസാജ്, ഉദ്ധവര്ധനം മസാജ്, ശിരോധാര എന്നിവയാണ് ഇതിനുള്ള ചില ചികിത്സാരീതികള്.