Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
സൗന്ദര്യം കൂട്ടാന് കായം മതി!!
സാമ്പാറില് അല്പം കായം കുറഞ്ഞാല് മതി, രുചിയേ മാറിപ്പോകും. രുചിയ്ക്കു മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യപരമായ കാര്യങ്ങള്ക്കും കായം ഏറെ മികച്ചതു തന്നെയാണ്.
എന്നാല് പാചകത്തിലും മരുന്നുഗുണത്തിലും മാത്രമൊതുങ്ങുന്നില്ല, കായത്തിന്റെ മാഹാത്മ്യം. സൗന്ദര്യം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനും കായം മികച്ച ഒന്നാണ്.
മുടികൊഴിച്ചില് തടയും ഹെയര് മാസ്കുകള്

കായം ഏതെല്ലാം വിധത്തിലാണ് സൗന്ദര്യ, ചര്മസംരക്ഷണത്തിനു സഹായിക്കുന്നതെന്നു തിരിച്ചറിയൂ,
കായം മുള്ത്താണി മിട്ടി, പനിനീര് എന്നിവയില് കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് മുഖത്തെ ചുളിവുകള് അകറ്റും. ചര്മത്തിന് ചെറുപ്പം നല്കും.

ചര്മത്തിന് നിറം നല്കാനും കായം സഹായിക്കും. തക്കാളി നല്ലപോലെ ഉടച്ച് ഇതില് അല്പം പഞ്ചസാര കലര്ത്തുക. ഇതില് അല്പം കായപ്പൊടി കലക്കി മുഖത്തു പുരട്ടാം. നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് മാത്രമല്ല, മുഖത്തെ മുഖക്കുരു പാടുകള് മാറാനും എണ്ണമയം കുറയ്ക്കാനുമെല്ലാം ഇതു സഹായിക്കും.

മുള്ത്താണി മിട്ടി, പനിനീര്, ചെറുനാരങ്ങാനീര്, കായപ്പൊടി എന്നിവ കലര്ത്തിയ ഒരു മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കുക. ഇത് മുഖത്തു പുരട്ടി ഉണങ്ങുമ്പോള് കഴുകിക്കളയുന്നത് മുഖക്കുരുവിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ.്

ചന്ദനപ്പൊടി, പനിനീര്, കായപ്പൊടി എന്നിവ കലര്ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുക. ഇത് മുഖത്തിന് തിളക്കം നല്കും.

പാല്, പനിനീര്, തേന്, കായപ്പൊടി എന്നിവ കലര്ത്തിയ ഒരു മിശ്രിതമുണ്ടാക്കുക. ഇത് മുഖത്തു പുരട്ടുന്നത് ചര്മത്തിന്റെ വരണ്ട സ്വാഭാവം മാറ്റാന് സഹായിക്കും.

ഹെയര് കണ്ടീഷണറായും കായം ഉപയോഗിയ്ക്കാം. തൈര്, ഗ്രീന് ടീ ബാഗ് ഇട്ട വെള്ളം, ബദാം ഓയില്, അല്പം കായപ്പൊടി എന്നിവ കലര്ത്തുക. ഇത് മുടിയില് തേച്ചു പിടിപ്പിച്ച് അല്പം കഴിയുമ്പോള് ചെറുചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ചു കഴുകാം.



Click it and Unblock the Notifications
