Home  » Topic

സ്‌ട്രെസ്‌

ജോലി സ്ഥലത്തെ സമ്മര്‍ദ്ധമകറ്റാനുള്ള വഴികള്‍
ജോലി സ്ഥലത്ത് നേരിടുന്ന മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ധം ഇന്ന് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഭീഷണി ഉയര്‍ത്തുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക സൗഖ്യത്തിന് മാത്ര...

വയര്‍ കൂടുന്നതിനു കാരണമറിയണോ?
കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടിയാല്‍ ഇതു പോകുവാന്‍ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ശരീരഭാഗമാണ് വയര്‍. ഇത് പുരുഷനാണെങ്കിലും സ്ത്രീയ്ക്കാണെങ്കിലും. മാത്രമല്ല, വയറ്റ...
സ്‌ട്രെസിന്‌ ഇതും കാരണങ്ങള്‍
സ്‌ട്രെസിന്‌ കാരണങ്ങള്‍ പലതുണ്ട്‌. ജോലിഭാരം മുതല്‍ കുടുംബബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വരെ ഇതിന്‌ കാരണമാകും. ഇവയെല്ലാം സാധാരണ കാരണങ്ങള്‍ മാ...
സ്‌ട്രെസ്‌ വരുത്തും മുടി, ചര്‍മപ്രശ്‌നങ്ങള്‍
മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ധം നിറഞ്ഞ ഒരു ജീവിതമാണോ നിങ്ങളുടേത്? ദൗര്‍ഭാഗ്യവശാല്‍ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മവും തലമുടിയും ഇത് വെളിപ്പെടുത്തും എന്നാണ് വിദഗ്ദര്‍ പ...
ജോലി തന്നെ പ്രശ്‌നമാകുമ്പോള്‍....
ഒരു ജോലി കിട്ടിയിട്ട് ലീവ് എടുക്കാം എന്ന് കരുതുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. എന്നാല്‍ അമിത ജോലി ഭാരവും സമയമില്ലായ്മയും മുകളില്‍ നിന്നുള്ള പ്രഷറും എ...
മനശാന്തി നല്കും സൂപ്പര്‍ഫുഡുകള്‍ !
ആധുനിക ജീവിതം വളരെ വേഗതയും തിരക്കാര്‍ന്നതുമാണ്. എന്നാല്‍ ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതാണെന്ന് പലരും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. നിങ...
കൊറിച്ചാല്‍ സ്‌ട്രെസ് കുറയുമോ
മാനസിക സംഘര്‍ഷമെന്നത് ഇന്നത്തെ തിരക്ക് പിടിച്ച ജീവിതത്തിന്‍റെ ഭാഗമാണ്. മാനസിക, ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു രോഗം പോലെയാണ് മാനസികസമ്മര...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion