Home  » Topic

സ്വാസ്ഥ്യം

പ്രായമാകുന്നത് തടയണോ? വളര്‍ത്തിയെടുക്കണം ഈ ശീലങ്ങള്‍
ജനനത്തിനും മരണത്തിനും ഇടയിലുള്ള സമയമാണ് ജീവിതമെന്ന് നാം കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും. ശരിയാണ്, ഈ ഭൂമിയില്‍ ഒരു ചെറിയ കാലം മാത്രം താമസിക്കാനെത്തുന്ന അതിഥികള...

ഭക്ഷണം കഴിച്ചശേഷം ഛര്‍ദ്ദിക്കാന്‍ തോന്നാറുണ്ടോ? അതിന് കാരണം ഇതാണ്
പലര്‍ക്കും ഇടയ്ക്കിടെ അനുഭവപ്പെടാറുള്ള ഒന്നാണ് ഛര്‍ദ്ദി. എന്നാല്‍ ചിലരില്‍ ഇത് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നു. ഭക്ഷണശേഷം ഛര്‍ദ്ദിക്കാന്‍ തോന്നുന്ന...
മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ഉപയോഗം അതിരുകടക്കരുത്; പതിയിരിക്കുന്നത് ഈ അപകടം
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണുകള്‍ ഒരു ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ആവശ്യമായിത്തീര്‍ന്നിരിക്കുന്നു. ജോലിക്കായായും പഠനത്തിനായാലും ഇത് കൂടിയേ തീരൂ. ക...
നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് എന്തു ചെയ്യണം? ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പറയുന്നത് ഇതാണ്
എല്ലാവരും ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ വളരെ കുറച്ചുപേര്‍ മാത്രമേ അതില്‍ വിജയിക്കുന്നുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവ...
ഭക്ഷണശേഷം ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാറുണ്ടോ? അപകടം
നിങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക, ഉച്ചഭക്ഷണവും അത്താഴവും അമിതമായി കഴിക്കുക എന്നിവയെ...
43% ഇന്ത്യക്കാരും വിഷാദരോഗികള്‍; റിപ്പോര്‍ട്ട്
ഇന്നത്തെ തിരക്കിട്ട ലോകത്ത് ജീവിക്കുന്നവരെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒരുതരം അവസ്ഥയാണ് വിഷാദരോഗം. പ്രശസ്തരായ പലരും വിഷാദരോഗത...
അച്ഛന് അല്‍പം കരുതല്‍; ഈ ചെക്കപ്പുകള്‍ അവര്‍ക്കായ്
കഠിനാധ്വാനം, സ്‌നേഹം, ആരാധന, കരുതല്‍.. ഇവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പിതാവിനെ വിവരിക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്കുകളാണ്. നിങ്ങളെ വളര്‍ത്തി വലുതാക്...
പുരുഷനേക്കാള്‍ സ്ത്രീക്ക് അപകടം; വിഷാദരോഗം മനസിലാക്കാം ഈ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ
ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഒരു ഘട്ടത്തില്‍ നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും സങ്കടവും നിരാശയും തോന്നിയിട്ടുണ്ടാകും. പരാജയം, പോരാട്ടം, വേര്‍പിരിയല്‍ എന്നിവ കാ...
ഔഷധമാണ് രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് പുതിന വെള്ളം
പുതിനയുടെ കാര്യത്തില്‍ ഇന്ത്യക്കാര്‍ അപരിചിതരല്ല. ഇത് പാചകങ്ങളിലും പാനീയങ്ങളിലുമായി ഇന്ത്യക്കാര്‍ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു. പണ്ടുകാലം മുതല്‍ക്കേ പ...
ശരീര ഊര്‍ജ്ജത്തിനും തടി കുറയ്ക്കാനും പ്രധാനം; മെറ്റബോളിസം കൂട്ടാന്‍ വഴിയിത്‌
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഭക്ഷണത്തെ ഊര്‍ജമാക്കി മാറ്റുന്ന പ്രക്രിയയെ മെറ്റബോളിസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ശരിയായ അളവിലുള...
ഹൃദയത്തിന് കരുത്ത്, ദീര്‍ഘകാല ആരോഗ്യം ഉറപ്പ്; ഈ ജ്യൂസുകള്‍ കഴിച്ചാല്‍ നേട്ടം
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ഹൃദയം. വിശ്രമമില്ലാത്ത പേശിയാണ് ഇത്. അതിനാല്‍ത്തന്നെ ഹൃദയത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുട...
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം പിടിച്ചുകെട്ടും, ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാം; ഇവ കുടിച്ചാല്‍ ഫലം
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം എന്നത് ഒരു സാധാരണ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി ആളുകളെ ഇത് ബാധി...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion