Home  » Topic

സ്വാസ്ഥ്യം

മെറ്റബോളിസം കൂട്ടി തടിയൊതുക്കാം; എളുപ്പവഴി ഇങ്ങനെ
മിക്കവരും അമിതഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതില്‍ വിഷമിക്കുന്നു. അതിനാല്‍, മെറ്റബോളിസം എന്താണ് അര്‍ത്ഥമാക്കുന്നതെന്നും അത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്ന...
Tips To Improve Your Metabolism Naturally And Burn Calories

കരുത്തുറ്റ ഹൃദയത്തിന് വഴികാട്ടി ഈ ജ്യൂസ്
'ഹൃദയം' എന്ന വാക്ക് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ ആദ്യം എന്താണ് മനസ്സില്‍ വരാറ്? എല്ലാ സാധ്യതകളിലും, നിങ്ങള്‍ പ്രണയത്തെക്കുറിച്ചോ ഹൃദയമിടിപ്പിനെക്കുറിച്ചോ ...
3 കപ്പ് ചെമ്പരത്തി ചായ ദിനവും; ഹൈ ബി.പി നീങ്ങും
ഇന്നത്തെ തിരക്കിട്ട ജീവിതത്തിനിയിടയില്‍ അമിത രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഒരു സാധാരണ കാര്യമല്ല. മദ്ധ്യവയസ്സുകഴിഞ്ഞ മിക്കവരിലും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഉയര്‍ന്ന ...
Healthy Drinks For Managing Hypertension
പ്രമേഹം, ഹൃദയാരോഗ്യം: സുക്കിനി ഒരു അത്ഭുതം
കക്കിരി കുടുംബത്തില്‍പ്പെട്ടൊരു പച്ചക്കറിയായ സുക്കിനിയെക്കുറിച്ച് അറിയാമോ? അമേരിക്കയില്‍ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിച്ചതെങ്കിലും, ഈ പ്രത്യേക ഇനം ആദ്യമായ...
നട്ടെല്ല് തകര്‍ക്കും നിങ്ങളുടെ ഈ ശീലങ്ങള്‍
ഒരു മനുഷ്യന്റെ നട്ടെല്ലാണ് അയാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ നെടുംതൂണ്‍. ഏതു പ്രവര്‍ത്തിയിലും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതും ഈ നട്ടെല്ലു തന്നെ. നില്‍ക്കുമ്...
Everyday Habits That Destroy Your Spine
വരണ്ട വായ, ഉദ്ധാരണക്കുറവ്; അസാധാരണ പ്രമേഹ ലക്ഷണം
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രമേഹം സര്‍വസാധാരണമായൊരു അസുഖമായി മാറി. പ്രായഭേദമന്യേ മിക്കവരിലും പ്രമേഹം കാണപ്പെടുന്നു. അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ക്രമരഹിത...
സ്വിച്ച് ഇട്ടപോലെ ഉറങ്ങും ഇവ കുടിച്ചാല്‍
ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് ഒരു നല്ല രാത്രി വിശ്രമം. 18 മുതല്‍ 60 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ളവരില്‍ ഓരോ രാത്രിയും കുറഞ്ഞത് 7 മുതല്‍ 9 മണിക്കൂര്‍ വരെ ഉ...
Drinks That Help You Sleep Better At Night
ആസ്ത്മ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ആയുര്‍വേദ വഴികള്‍ ഇതാ
ശ്വാസനാളത്തിലെ വീക്കം കാരണമായുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖമാണ് ആസ്ത്മ. ഇത്തരം രോഗാവസ്ഥയിലുള്ളവരില്‍ ശ്വാസനാളങ്ങള്‍ ഇടുങ്ങിയതായിത്തീരുക...
യൂക്കാലി ഓയില്‍ ഒന്ന്; ഗുണം ഒട്ടനവധി
ഒട്ടേറെ ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ക്ക് പേരുകേട്ട സസ്യമാണ് യൂക്കാലിപ്റ്റസ്. കാലങ്ങളായി ഒരു ആയുര്‍വേദ ഒറ്റമൂലിയായി ഇത് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഓസ്‌ട്രേലിയ സ്വദേശ...
Eucalyptus Oil Benefits And Uses
ഹൃദ്രോഗികള്‍ പേരയ്ക്ക കഴിക്കണം; കാരണമിതാണ്
കേരളത്തിലെ വീടുകളില്‍ വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ നട്ടു വളര്‍ത്താവുന്ന ഒന്നാണ് പേരയ്ക്ക. അധികം പരിപാലനമില്ലാതെ തന്നെ നല്ല രീതിയില്‍ വിളഞ്ഞു വരുന്ന ഈ പഴ...
അത്താഴം വൈകിയാല്‍ അപകടം നിരവധി
പഴമക്കാര്‍ മുതല്‍ ഡോക്ടര്‍മാര്‍ വരെ പറഞ്ഞു വരുന്നൊരു കാര്യമാണ് അത്താഴം നേരത്തേ കഴിക്കണമെന്നും ലഘുവായി കഴിക്കണമെന്നും. ഇതില്‍ എന്തെങ്കിലും കാ...
Why You Must Avoid Late Dinner
വീഞ്ഞ് നോക്കും ഇനി നിങ്ങളുടെ വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യം
വെള്ളം കുടിച്ച് നിങ്ങളുടെ വൃക്ക ആരോഗ്യകരമായി നിലനിര്‍ത്തുക എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. ഇതിനര്‍ത്ഥം നിങ്ങള്‍ ശരിയായ അളവില്‍ വെള്ളം കുടിക്കുക എന്...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more
X