Just In
- 28 min ago രോഗങ്ങള് അലട്ടും, ചികിത്സയ്ക്ക് ധാരാളം പണം ചിലവാകും; ബുധന് നേര്രേഖയില് സഞ്ചരിക്കുന്നത് ഇവര്ക്ക് വിനയാകും
- 1 hr ago ഇടവത്തില് വ്യാഴത്തിന്റെ അസ്തമയം; 12 രാശികള്ക്കും ഗുണദോഷ സമ്മിശ്ര ഫലം
- 2 hrs ago രണ്ട് ശിവലിംഗങ്ങള്, രാവണനെ വധിച്ച പാപം തീര്ക്കാന് ശ്രീരാമന് ആരാധന നടത്തിയ ക്ഷേത്രം
- 3 hrs ago സംശയാലുവായ ഭാര്യയും ഭര്ത്താവും, ദാമ്പത്യത്തിന്റെ അന്ത്യത്തിന് വഴിയൊരുക്കുന്ന 5 ശീലങ്ങള്
Don't Miss
- Technology കേറി വാടാ മക്കളെ! എത്തി സാംസങ് ഗാലക്സി F15 5G പുതിയ വേരിയന്റ്
- Automobiles ഈ ബൈക്കിന്റെ കവറിന് വില 16,875 രൂപ, ആക്സസറികളുടെ പൈസയുണ്ടേൽ ഒരു ബുള്ളറ്റ് കൂടി വാങ്ങാം
- Travel ബാംഗ്ലൂരിലെ ഐടി ടെക്ക് പാർക്കുകൾ! പോകാന് പറ്റില്ലെങ്കിലും അറിഞ്ഞിരിക്കാം
- Movies ജാസ്മിനെപ്പോലൊരു കൂതറ മത്സരാര്ത്ഥി ചരിത്രത്തിലില്ല; ഇക്കൊല്ലം ടോക്സിക് റാണി: ശ്രീലക്ഷ്മി
- Sports T20 World Cup 2024: ഒരൊറ്റ ഷോട്ട്, റിഷഭാണ് ബെസ്റ്റെന്ന് അന്നു ഉറപ്പിച്ചു! ടീമില് വേണമെന്ന് ബ്രോഡ്
- Finance സന്തോഷത്തിന്റെ വെള്ളിയാഴ്ച, ഓഹരി വിലയിൽ കുതിപ്പുമായി മോത്തിലാൽ ഓസ്വാൾ, കുതിപ്പിന്റെ കാരണം ഇതാണ്
- News 'രാഹുല് ഗാന്ധി ലീഗ് പതാക പിടിച്ചു': ഹിന്ദു വിരുദ്ധ വികാരം പടർത്തുന്നുവെന്ന് കേന്ദ്ര മന്ത്രി
ചിക്കന് രാത്രിയില് അപകടം, കാരണം
ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങള് ഏതെല്ലാം സമയത്തു കഴിയ്ക്കണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചറിയൂ, എന്തുകൊണ്ടാണിതു പറയുന്നതെ
നല്ല ഭക്ഷണം ആരോഗ്യം തരും, സംശയം വേണ്ട, എന്നാല് ഭക്ഷണം ഗുണം തരണമെങ്കില് കഴിയ്ക്കേണ്ട ചില രീതികളുണ്ട്, സമയവുമുണ്ട്.
ചില ഭക്ഷണങ്ങള് തെറ്റായ സമയത്തു കഴിയ്ക്കുന്നത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം നല്കുന്ന ഒന്നാണ്. ചിലത് സമയം തെറ്റി കഴിച്ചാല് വേണ്ട ഗുണം പോലും നല്കുകയില്ലെന്നും വരാം.
ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങള് ഏതെല്ലാം സമയത്തു കഴിയ്ക്കണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചറിയൂ, എന്തുകൊണ്ടാണിതു പറയുന്നതെന്നറിയൂ,
ചിക്കന് രാത്രിയില് അപകടം, കാരണം
ഏത്തപ്പഴം മലയാളികള്ക്കു പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഏറെയുള്ള ഇത് രാവിലെ കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഗുണകരം. ശരീരത്തിന് ഊര്ജം നല്കാന് ഏറെ നല്ലത്. രാത്രിയിതു കഴിയ്ക്കുന്നതൊഴിവാക്കുക. കഴിയ്ക്കണമെങ്കില്ത്തന്നെ പുഴുങ്ങിക്കഴിയ്ക്കുക.
ചിക്കന് രാത്രിയില് അപകടം, കാരണം
ഉരുളക്കിഴങ്ങും രാവിലെത്തന്നെ കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലത്. ഇതിലെ ധാതുക്കള് ശരീരത്തിന് നല്ല രീതിയില് ഉപയോഗിയ്ക്കാന് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.
ചിക്കന് രാത്രിയില് അപകടം, കാരണം
ഓറഞ്ച് രാവിലെ കഴിയ്ക്കുന്നതൊഴിവാക്കുക. ഇതിലെ സിട്രിക് ആസിഡ് വയറ്റില് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. ഉച്ചയ്ക്കിതു കഴിയ്ക്കുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ സഹായിക്കും.
ചിക്കന് രാത്രിയില് അപകടം, കാരണം
നട്സ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. എ്ന്നാല് ഇത് രാത്രിയില് കഴിയ്ക്കുന്നതൊഴിവാക്കുക. കാരണം ഇതു ദഹിയ്ക്കാന് അല്പം സമയം പിടിയ്ക്കും, രാവിലെയുള്ള സമയത്താണ് നല്ലത്.
ചിക്കന് രാത്രിയില് അപകടം, കാരണം
ചിക്കന് രാത്രി കഴിയ്ക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക. മാംസം ദഹിയ്ക്കാന് കൂടുതല് സമയമെടുക്കും.