ചിക്കന്‍ രാത്രിയില്‍ അപകടം, കാരണം

Subscribe to Boldsky

നല്ല ഭക്ഷണം ആരോഗ്യം തരും, സംശയം വേണ്ട, എന്നാല്‍ ഭക്ഷണം ഗുണം തരണമെങ്കില്‍ കഴിയ്‌ക്കേണ്ട ചില രീതികളുണ്ട്, സമയവുമുണ്ട്.

ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തെറ്റായ സമയത്തു കഴിയ്ക്കുന്നത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്. ചിലത് സമയം തെറ്റി കഴിച്ചാല്‍ വേണ്ട ഗുണം പോലും നല്‍കുകയില്ലെന്നും വരാം.

ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഏതെല്ലാം സമയത്തു കഴിയ്ക്കണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചറിയൂ, എന്തുകൊണ്ടാണിതു പറയുന്നതെന്നറിയൂ,

ചിക്കന്‍ രാത്രിയില്‍ അപകടം, കാരണം

ചിക്കന്‍ രാത്രിയില്‍ അപകടം, കാരണം

ഏത്തപ്പഴം മലയാളികള്‍ക്കു പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുള്ള ഇത് രാവിലെ കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഗുണകരം. ശരീരത്തിന് ഊര്‍ജം നല്‍കാന്‍ ഏറെ നല്ലത്. രാത്രിയിതു കഴിയ്ക്കുന്നതൊഴിവാക്കുക. കഴിയ്ക്കണമെങ്കില്‍ത്തന്നെ പുഴുങ്ങിക്കഴിയ്ക്കുക.

ചിക്കന്‍ രാത്രിയില്‍ അപകടം, കാരണം

ചിക്കന്‍ രാത്രിയില്‍ അപകടം, കാരണം

ഉരുളക്കിഴങ്ങും രാവിലെത്തന്നെ കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലത്. ഇതിലെ ധാതുക്കള്‍ ശരീരത്തിന് നല്ല രീതിയില്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കാന്‍ ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.

ചിക്കന്‍ രാത്രിയില്‍ അപകടം, കാരണം

ചിക്കന്‍ രാത്രിയില്‍ അപകടം, കാരണം

ഓറഞ്ച് രാവിലെ കഴിയ്ക്കുന്നതൊഴിവാക്കുക. ഇതിലെ സിട്രിക് ആസിഡ് വയറ്റില്‍ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. ഉച്ചയ്ക്കിതു കഴിയ്ക്കുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ സഹായിക്കും.

ചിക്കന്‍ രാത്രിയില്‍ അപകടം, കാരണം

ചിക്കന്‍ രാത്രിയില്‍ അപകടം, കാരണം

നട്‌സ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. എ്ന്നാല്‍ ഇത് രാത്രിയില്‍ കഴിയ്ക്കുന്നതൊഴിവാക്കുക. കാരണം ഇതു ദഹിയ്ക്കാന്‍ അല്‍പം സമയം പിടിയ്ക്കും, രാവിലെയുള്ള സമയത്താണ് നല്ലത്.

ചിക്കന്‍ രാത്രിയില്‍ അപകടം, കാരണം

ചിക്കന്‍ രാത്രിയില്‍ അപകടം, കാരണം

ചിക്കന്‍ രാത്രി കഴിയ്ക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക. മാംസം ദഹിയ്ക്കാന്‍ കൂടുതല്‍ സമയമെടുക്കും.

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    Read more about: health food ആരോഗ്യം
    English summary

    Proper Time To Eat Certain Foods

    Proper Time To Eat Certain Foods, read more to know about,
    Story first published: Monday, June 5, 2017, 15:30 [IST]
    ഇന്ത്യയിലെ എക്കാലത്തെയും ഏറ്റവും വലിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് സർവ്വേ.. നിങ്ങൾ ഇനിയും പങ്കെടുത്തില്ലേ?
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more