Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
സെപ്റ്റംബർ 9-15: നിങ്ങളുടെ ജന്മസംഖ്യ പറയുന്നതെന്ത്? ഈ ആഴ്ചയിലെ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളും ഭാഗ്യസമയങ്ങളും അറിയാം -
ഗ്ലോബൽ ഫിൻടെക് ഫെസ്റ്റ് 2026: യു.പി.ഐയിലും എ.ഐയിലും വരാനിരിക്കുന്ന വമ്പൻ മാറ്റങ്ങൾ; പ്രധാനമന്ത്രി മോദി ഇന്ന് ഉദ്ഘാടനം ചെയ്യും -
ഇന്ന് സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ഈ സമയത്ത് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്, ശ്രദ്ധിക്കുക ഈ തെറ്റുകൾ! -
നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന സ്കിൻകെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വ്യാജമാണോ? എഫ്.ഡി.എയുടെ മുന്നറിയിപ്പും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട 60 സെക്കൻഡ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റും -
കടുത്ത ചൂടിലും പവർകട്ടിലും വീട് തണുപ്പിക്കാം; വാസ്തു പറയുന്ന ലളിതമായ വഴികൾ ഇതാ -
ബിഗ് ബോസ് മലയാളം സീസൺ 8: മത്സരാർത്ഥികൾ, വോട്ടിങ് രീതികൾ, ആദ്യ ആഴ്ചയിലെ അപ്രതീക്ഷിത ട്വിസ്റ്റുകൾ! -
അജ ഏകാദശി പാരണം: വീടിന്റെ ഐശ്വര്യത്തിനായി ഈ വാസ്തു മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടാകും! -
ഗണേശ ചതുർത്ഥി 2026: തീയതിയിലെ ആശയക്കുഴപ്പം അവസാനിച്ചു; ആഘോഷം സെപ്റ്റംബർ 14-ന് തന്നെ -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? കേരളത്തിലെ ഉയർന്ന UV തോതിനെ നേരിടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി -
15 കിലോ കുറച്ച് രജിഷ, 14 കിലോ കൂട്ടി നിമിഷ; താരങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ്
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്
പുരുഷഹോര്മോണാണ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. സ്ത്രീകളിലും ഇതു ചെറിയ തോതില് കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്.
പുരുഷന്മാര്ക്ക് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഹോര്മോണുകള് പല ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും നല്കുന്നുണ്ട്.
മസില് വളര്ത്തുന്നതില് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന് പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. ഇതിന്റെ അളവു പാകത്തിനെങ്കില് ഉറപ്പുള്ള മസിലുകളുണ്ടാകും. കൊഴുപ്പു കുറയും.
എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഹോര്മോണ് സഹായിക്കും. ഇതേ കാരണം കൊണ്ടാണ് എല്ലുതേയ്മാനം പുരുഷന്മാരില് പൊതുവെ കുറയുന്നതും.
ആര്ബിസി, ഹീമോഗ്ലോബിന് തോതുയര്ത്താനും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഹോര്മോണിനു കഴിയും. ഇത് രക്തം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. വിളര്ച്ച പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് തടയും. ചോര കട്ടപിടിച്ചത് ഒഴിവാക്കാം
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഹോര്മോണ് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് രക്തപ്രവാഹം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.
ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിനും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. നല്ല മൂഡുണ്ടാകാന് ഇതു സഹായിക്കും.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
Continue with Google
