Home  » Topic

Tips ആരോഗ്യം

പേശിക്ഷയംഃ ലക്ഷണങ്ങൾ, പരിഹാരങ്ങൾ
പേശികളെ ക്രമേണ തകരാറിലാക്കുകയും ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരുകൂട്ടം പാരമ്പര്യരോഗങ്ങളാണ് പേശിക്ഷയം അഥവാ പേശിനാശം. സ്വാഭാവികമായ പേശീപ്രവർത്...

ഹൃദയത്തെ തകര്‍ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ഇന്ന് എല്ലാവരെയും ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ചെറിയ ഒരു നെഞ്ചുവേദന ഉണ്ടായാല്‍ പോലും നമ്മുക്കിന്ന് വളരെയധികം ടെന്‍ഷനാണ്. എന...
തലചുറ്റുന്നതെന്ത് കൊണ്ട്
തലചുറ്റൽ ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് മറ്റ് ചില രോഗങ്ങളുടെ സൂചനയാകാം. ശരീരത്തിന്റെ ബാലന്‍സ് നഷ്ടപടുക, ആയാസം തോന്നുക എന്നിവയൊക്കെയാണ് തലചുറ്റലിന്റെ സൂചനക...
നടുവേദനയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ
ഇന്ന് ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാല്‍ എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാനപ്രശ്‌നമാണ് നടുവേദന നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി ഉള്‍പ്പെടെ നിരവധി കാരണങ്ങള്‍ നടുവേദനയ്ക്ക് കാ...
വഴുതനങ്ങ ഒരു സംഭവമാണ്
നമ്മുടെ ഒക്കെ അടുക്കളയിലെ സ്ഥിരം സാന്നിധ്യമായ വഴുതനങ്ങ നിരവധി ഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ്. ശരീര ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഒരു പോലെ സംരക്ഷണമേകുന്ന വഴ...
പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാം ഭക്ഷണത്തിലൂടെ
ഇന്ന് പ്രായവ്യത്യാസമില്ലാതെ പടര്‍ന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന രോഗമാണ് പ്രമേഹം. ഇത് തടയുകയോ നിയന്ത്രിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതില്‍ നമ്മുടെ ജീവിതചര്യയ്ക്ക് വല...
വായ്‌നാറ്റം പൂര്‍ണ്ണമായി ഇല്ലാതെയാക്കാം
നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ തന്നെ ഇല്ലാതെയാക്കുന്ന ഒന്നാണ് വായ്‌നാറ്റം. വായില്‍ നിന്ന് രൂക്ഷമായ മണം ഉണ്ടാകുന്നവരോട് ഇടപഴകുവാന്‍ പോലും നാം മടിക്കാറ...
.മധുരം കഴിക്കുന്നത് ക്രമീകരിക്കൂ
പഞ്ചസാര ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ പൊരുത്തപ്പെടാൻ പ്രയാസമേറിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് പ്രഭാതഭക്ഷണം, പെട്ടെന്നും എളുപ്പത്തിലും ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്ന ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, മ...
കൗമാരക്കാരിലെ ഉറക്കകുറവ്
 ഉറക്കകുറവ് ഇന്ന് എല്ലാവരും നേരിടുന്ന പ്രധാന വെല്ലുവിളികളില്‍ ഒന്നാണ്. ഉണരുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണത്തിനപ്പുറത്ത് നിരവധിയായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌ന...
ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന് ചീര
ഇലക്കറി എന്ന് കേള്‍ക്കുമ്പോഴേ നമ്മുടെയെല്ലാം ആദ്യം ഓടിയെത്തുന്നത് ചീരയുടെ രൂപമാണ്. അത്രയ്ക്കു മലയാളികള്‍ക്കു പ്രിയങ്കരമാണ് ഈ ഇലച്ചെടി. രക്തം ക...
ഇനി മീന്‍ നന്നായി കഴിക്കാം
മീന്‍ മലയാളികള്‍ക്ക് ഒഴിച്ചു കൂടാന്‍ പറ്റാത്ത ഒരു ഭക്ഷ്യവിഭവമാണ്. കേരളത്തിലെ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ദിനസവും മീന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുമാണ്. കേരളത്തിന്...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion