Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കത്തുന്ന വെയിലിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? ഈ തെറ്റുകൾ തിരുത്തിയില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ തളരരുത്; ശരീരത്തിന് കുളിർമയേകാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മെയ് മാസത്തിലെ കാലാവസ്ഥാ മാറ്റം; ഗർഭിണികളും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവരും അറിയാൻ ഞെട്ടിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ! -
ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗോ അതോ ക്രാഷ് ഡയറ്റോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഏതാണ് നല്ലത്? -
ഉത്തരേന്ത്യയിൽ കാലാവസ്ഥാ മാറ്റം: കടുത്ത ചൂടിനും മഴയ്ക്കുമിടയിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നവർക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും? -
കത്തുന്ന വെയിലത്ത് ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? റെക്കോർഡ് ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഈ കരുതലുകൾ മതി -
നാൽപതിലും തൃഷയുടെ ഈ ചുറുചുറുക്ക്; ആരും കൊതിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസിന് പിന്നിലെ ആ രഹസ്യം ഇതാണ് -
2026 മെയ് 6: ഗ്രഹനിലയില് വമ്പന് മാറ്റം; ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് തൊട്ടതെല്ലാം പൊന്നാകും, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടാകും -
മൂലം നക്ഷത്രത്തിന്റെ പിടിയിൽ ഇന്ന്; ഈ സമയങ്ങളിൽ പണം നിക്ഷേപിച്ചാൽ വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ നേട്ടം! -
ഐപിഎൽ ആവേശത്തിനിടയിൽ ഭാഗ്യം തെളിയുന്നത് ആർക്ക്? ഈ 4 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ധനയോഗം
തേന് കൂടുതലായാല് ഈ അപകടം
എന്നാല് എന്തിനും ദോഷവശങ്ങളുള്ളതുപോലെത്തെന്നെ തേനും അധികമായാല് ദോഷം വരുത്തും.
തേന് പൊതുവെ ആരോഗ്യകരമായ മധുരമെന്ന വിഭാഗത്തില് പെടുന്ന ഒന്നാണ്. പഞ്ചസാര പോലുളളവയെ അപേക്ഷിച്ച് പ്രകൃതിദത്ത മധുരത്തില് പെടുന്ന ഒന്ന്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രമേഹരോഗികള്ക്കു പോലും കഴിയ്ക്കാമെന്നര്ത്ഥം.
എന്നാല് എന്തിനും ദോഷവശങ്ങളുള്ളതുപോലെത്തെന്നെ തേനും അധികമായാല് ദോഷം വരുത്തും. തേന് അധികം കഴിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ചില ദോഷവശങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
തേന് കൂടുതലായാല് ഈ അപകടം
തേനില് മധുരം പ്രകൃതിദത്തമാണെങ്കിലും ഇതില് കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ് തോത് കൂടുതലുണ്ട്. ഇത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോതുയര്ത്തും. മധുരം പ്രശ്നം വരുത്തില്ലെങ്കിലും തേന് അധികമായാല് കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള് പ്രശ്നമാക്കുമെന്നര്ത്ഥം. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രമേഹരോഗികള് ശ്രദ്ധിയ്ക്കണം.
തേന് കൂടുതലായാല് ഈ അപകടം
നാഷണല് ന്യൂട്രിയന്റ് ഡാറ്റാബേസ് പ്രകാരം തേനിന്റെ 82 ശതമാനം മധുരമാണ്. ഇത് പല്ലിന് കേടുണ്ടാക്കാന് കാരണമാകും. തേന് പല്ലുകള്ക്കു കേടുണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വളര്ച്ചയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
തേന് കൂടുതലായാല് ഈ അപകടം
വേണ്ട രീതിയിലുപയോഗിച്ചാല്, മിതമായി ഉപയോഗിച്ചാല് തടി കുറയ്ക്കാന് തേന് നല്ലതാണ്. എന്നാല് കൂടുതലായാല് തടി കൂട്ടുകയും ചെയ്യും. ഇതിലെ കൂടിയ തോതിലെ പഞ്ചസാര ഹൃദയത്തിന് കേടു വരുത്തുകയും ചെയ്യും.
തേന് കൂടുതലായാല് ഈ അപകടം
തേന് ചെറുതായി അസിഡിക്കാണ്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ വയറ്റിലെ ഈസോഫാഗല്, വയര് എന്നിവിടങ്ങളിലെ ലൈനിംഗിനെ ബാധിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. തേന് കൂടുതല് കാലം കൂടുതലായി ഉപയോഗിച്ചാല് ആസിഡ് റിഫഌക്സ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും വഴിയൊരുക്കും.
തേന് കൂടുതലായാല് ഈ അപകടം
തേനില് ധാരാളം ഫ്രക്ടോസുണ്ട്. ഇത് മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കു വഴിയൊരുക്കും.
തേന് കൂടുതലായാല് ഈ അപകടം
കൂടിയ അളവിലെ തേന് വയര് വീര്ക്കുന്നതിനും ദഹനം നടക്കാത്തതു കാരണം വയറിളക്കമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. തേനിലെ ഷുഗര് കൂടുതലാകുമ്പോള് ശരീരത്തിന് ദഹിപ്പിയ്ക്കാന് കഴിയാതെ വരികയാണു ചെയ്യുന്നത്.
തേന് കൂടുതലായാല് ഈ അപകടം
തേന് ബിപി കുറയ്ക്കാന് നല്ലതാണ്. എന്നാല് കുറഞ്ഞ ബിപിയുള്ളവര്ക്കിത് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ബിപി ക്രമാതീതമായി കുറയുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല.
തേന് കൂടുതലായാല് ഈ അപകടം
യാതൊരു കാരണവശാലും 50 മില്ലി തേനില് കൂടുതല് കഴിയ്ക്കരുത്. പ്രത്യേകിച്ചു കാര്യമായ അധ്വാനമില്ലാത്തവര്.
Continue with Google