Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വേനൽച്ചൂടിൽ തളരേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് 15 മിനിറ്റിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ സൂത്രവിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ! -
അധിക ജ്യേഷ്ഠ പൂർണിമ: ഗജകേസരി യോഗം നൽകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത ഭാഗ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുമോ? -
സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റത്തിന് പിന്നിൽ മരുന്നോ? ഓസെംപിക് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വരുത്തുന്ന അപകടങ്ങൾ ഇതാണ് -
മഴയത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുമോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ തിളക്കം ഒട്ടും കുറയില്ല! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നേരിടാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
ജിമ്മിൽ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും മസിൽ കൂടുന്നില്ലേ? പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം തകരാറിലാകുമോ? ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും പിസിഒഎസും തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അനിവാര്യം! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങാൻ മടിയാണോ? വീട്ടിലിരുന്ന് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ 10 മിനിറ്റ് വ്യായാമം പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കരീന കപൂറിന്റെ പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ക്രേസ്; മണിക്കൂറിൽ 600 കലോറി കളയാം, ഈ കളി എന്താണെന്ന് അറിയാമോ?
ബീജക്കുറവിന് സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങള്
പല പുരുഷന്മാരിലും ബീജക്കുറവ് ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. ഇതിന് അസുഖങ്ങള് മുതല് ജീവിതശൈലികള് വരെ കാരണമായി പറയാം.
പുരുഷന്മാരിലെ ബീജക്കുറവ് പരിഹരിയ്ക്കാനുള്ള ചില സ്വാഭാവിക വഴികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ബീജക്കുറവിന് സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങള്
ചൂട് ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണക്കുറവിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. വൃഷണങ്ങള് ചൂടാകാതെ സൂക്ഷിയ്ക്കുക. ചൂടു കൂടിയ കാലാവസ്ഥ, ചൂടുവെള്ളത്തിലുള്ള കുളി, വല്ലാതെ ഇറുകിയ അടിവസ്ത്രങ്ങള് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഒഴിവാക്കേണ്ടവ തന്നെ.
ബീജക്കുറവിന് സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങള്
സ്ട്രെസ് ബീജക്കുറവിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. റിലാക്സ് ചെയ്യാനുള്ള വഴികള് കണ്ടെത്തുക.
ബീജക്കുറവിന് സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങള്
ഫോളിക് ആസിഡ് സാധാരണയായി ഗര്ഭിണികളായ സ്ത്രീകള്ക്കും ഗര്ഭധാരണത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നവര്ക്കുമാണെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള ധാരണ. ഇത് വാസ്തവവുമാണ്. എന്നാല് ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നതിലും ഇത് പ്രധാന പങ്കു വഹിയ്ക്കുന്നുണ്ട്. ഇവയടങ്ങിയ ചീര പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോ സപ്ലിമെന്റുകളോ കഴിയ്ക്കുക.
ബീജക്കുറവിന് സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങള്
വ്യായാമക്കുറവും അമിതവണ്ണവുമെല്ലാം ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനെന്ന പോലെ ബീജങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതല്ല. ഇവയില് നിന്നും വിടുതല് നേടുക.
ബീജക്കുറവിന് സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങള്
കെമിക്കലുകള്, റേഡിയേഷന് തുടങ്ങിയവ പലപ്പോഴും ബീജക്കുറവിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാകാറുണ്ട്. മൊബൈല് പാന്റ്സിന്റെ പോക്കറ്റില് സൂക്ഷിയ്ക്കുന്നതു പോലും ചിലപ്പോള് വിനയാകും. ഇത്തരം ശീലങ്ങള് ഉപേക്ഷിയ്ക്കുക.
ബീജക്കുറവിന് സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങള്
പുകവലി, മദ്യപാന ശീലങ്ങള് ബീജാരോഗ്യത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്നവയാണ്. പുകവലി ബീജങ്ങളുടെ ചലനശേഷിയെ വരെ ബാധിയ്ക്കും.
Continue with Google