Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
മഴയത്ത് ജിമ്മിൽ പോകാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് 12 മിനിറ്റിൽ ഫിറ്റാകാം, ഒപ്പം ഭക്ഷണശീലങ്ങളും! -
മൺസൂൺ മഴയും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെ തളർത്തുന്നുണ്ടോ? ഫ്രഷ് ആയിരിക്കാൻ ഈ 'സ്വെറ്റ്-പ്രൂഫ്' കിറ്റ് നിർബന്ധം -
ചന്ദ്രൻ തുലാം രാശിയിലേക്ക്: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു! -
2026 ജൂൺ 22: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് രാജയോഗം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
തിങ്കളാഴ്ച ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യദിനം: തൊഴിലിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടങ്ങൾ, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
2026 ജൂൺ 22: സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന നക്ഷത്രങ്ങൾ; ഇന്നത്തെ രാശിഫലം അറിയാം -
ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പ്, സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ അത്ഭുത ഫലങ്ങൾ അറിയാം! -
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്!
സോഷ്യല് ലൈഫ് വേണം, ആരോഗ്യത്തിന്....
സമൂഹജീവിയാണ് മനുഷ്യന്. സമൂഹവുമായി ഇടപഴകി ജീവിയ്ക്കുന്നവര്.
ഇതില് തന്നെ രണ്ടു തരമുണ്ട്, സമൂഹത്തില് കൂടുതല് ഇടപഴകാന് ആഗ്രഹിയ്ക്കുന്നവരും അല്ലാത്തവരും. ചിലര് കൂട്ടുകെട്ടുകള് കൂടുതലുണ്ടാക്കും, ചടങ്ങുകളില് പങ്കെടുക്കും. മറ്റു ചിലരാകട്ടെ, ഒറ്റയ്ക്കിരിയ്ക്കാന്, സമൂഹത്തില് നിന്നും അല്പം മാറി നില്ക്കാന് ആഗ്രഹിയ്ക്കുന്നവരും.
ഇത്തരം താല്പര്യങ്ങള് വ്യക്തിപരമാണെങ്കിലും സമൂഹവുമായി ഇടപഴകുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഗുണങ്ങള് നല്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള് പറയുന്നത്. വിവിധ പ്രായങ്ങളിലുള്ള 7000 പേരില് നടത്തിയ പഠനങ്ങളില് നിന്നാണ് ഇത് വ്യക്തമായത്. തടി കുറയ്ക്കാം, കുടിച്ചു കുടിച്ച്....
ഡിപ്രഷന്
ഡിപ്രഷന് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളില് നിന്നും മോചനം നല്കാന് സോഷ്യല് ലൈഫ് സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള് പറയുന്നു. ഡിപ്രഷന് വരാതിരിയ്ക്കാനും വന്നവര്ക്ക് നല്ലൊരു മരുന്നുമാണ് സമൂഹവുമായി ഇടപഴകി ജീവിയ്ക്കുന്നത്.
ഓര്മശക്തി
ഓര്മശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് സോഷ്യല് ലൈഫ് സഹായിക്കും. പസല്സ് കളിയ്ക്കുന്ന ഫലമാണ് സോഷ്യല് ലൈഫ് നല്കുന്നത്.
ബുദ്ധിശക്തി
ബുദ്ധിശക്തി വളരാനും മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.
ക്യാന്സറുകള്
ചിലതരം ക്യാന്സറുകള് തടയാന് സോഷ്യല് ലൈഫ് സഹായിക്കുമെന്ന് അടുത്തിടെ നടത്തിയ പഠനങ്ങള് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ആയുസ്
ആരോഗ്യകരമായ സോഷ്യല് ജീവിതമുള്ളവര്ക്ക് ആയുസു കൂടുമെന്നും പഠനഫലങ്ങള് വ്യക്തമാക്കുന്നു.
പ്രതിരോധശേഷി
പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനും രോഗങ്ങളെ തടയാനും സോഷ്യല് ലൈഫ് സഹായകമാണ്.
സ്ട്രോക്ക്
കൂട്ടുകാരുമൊത്തു സമയം ചെലവഴിയ്ക്കുന്നത് സ്ട്രോക്ക് പോലുളള പ്രശ്നങ്ങള് തടയാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ്.
സ്ട്രെസ്
സ്ട്രെസ് അകറ്റാന് ഇതു സഹായിക്കും. ഇതുവഴി പലതരം രോഗങ്ങളും.
Continue with Google