Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
വിയര്ക്കുന്നതിനു പുറകില്
ആളുകള് വിയര്ക്കുന്നതിനു പുറകില് പല കാരണങ്ങളുമുണ്ടാകാം. ചിലര് കൂടുതല് വിയര്ക്കും. ചിലര്ക്കാവട്ടെ, വിയര്പ്പു കുറവുമായിരിയ്ക്കും.
ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ തന്നെ ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണിത്. ശരീരത്തിലെ വിയര്പ്പു ഗ്രന്ഥികളില് നിന്നും വിയര്പ്പ് ചൂടു രൂപത്തില് പുറന്തള്ളപ്പെടുമ്പോള് ഇത് ശരീരത്തെ സ്വാഭാവികമായി തണുപ്പിയ്ക്കും. വരൂ, നമുക്കും സന്തോഷിയ്ക്കാം!!
വിയര്ക്കാനുള്ള ചില കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,

വ്യായാമങ്ങള്
വ്യായാമങ്ങള് ശരീരം വിയര്പ്പിയ്ക്കാന് കാരണമാകും. വ്യായാമത്തിന്റെ കാഠിന്യം കൂടുന്തോറും വിയര്പ്പും വര്ദ്ധിയ്ക്കും.

എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്
എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് ശരീരം വിയര്ക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്. എരിവു ശരീരത്തില് നിന്നും പുറന്തള്ളാനുളള ഒരു സ്വാഭാവിക വഴിയാണിത്.

ചൂട്
ചൂടും ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയുമെല്ലാം ശരീരം കൂടുതല് വിയര്ക്കാന് ഇട വരുത്തും.

ചില മരുന്നുകള്
ചില മരുന്നുകള് ശരീരം വിയര്ക്കാന് ഇടയാക്കും. പ്രത്യേകിച്ചു പനിയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകള്. പനി ശരീരത്തില് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നതിന്റെ ഒരു ലക്ഷണമാണിത്.

പുകവലി
പുകവലി ശരീരം വിയര്ക്കാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണ്.

വികാരം
വികാരം വിയര്പ്പിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. കാമം, ദേഷ്യം, പേടി, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം വിയര്പ്പിയ്ക്കും.

പനി മാറുന്നത്
പനി മാറുന്നത് ശരീരം വിയര്പ്പിയ്ക്കും. ശരീരത്തിലെ താപം പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നതാണ് കാരണം



Click it and Unblock the Notifications