Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഏലക്കായ ചവക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? നിങ്ങളറിയാതെ നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഇതെല്ലാം -
നേട്ടങ്ങളെത്തും കടല് പോലെ, മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും സമ്പൂര്ണ വാരഫലം: നിങ്ങള്ക്കെങ്ങനെ? -
Rashiphalam: ആഴ്ചാവസാനത്തില് മേടം മുതല് മീനം വരെ 12 രാശിക്കാര്ക്കും എപ്രകാരമാണ് ഫലങ്ങള് -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഗജകേസരി രാജയോഗം, നേട്ടങ്ങളില് ഇവര് മുന്നില്: അറിയാം 12 രാശിക്കും സമ്പൂര്ണഫലം -
സമ്പൂര്ണ ന്യൂമറോളജിഫലം: അറിയാം നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യവും നിര്ഭാഗ്യവും ഈ ആഴ്ചയില് എപ്രകാരമെന്ന് -
ഡ്രാഗണ് ഫ്രൂട്ട് നിസ്സാരമല്ല: ഹൃദയം വരെ സുരക്ഷിതമാക്കും, ഗുണങ്ങളില് അതികേമന് -
ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുമ്പോള് ആഢംബരവും സമ്പത്തും ക്ഷണിക്കാതെ വന്നു ചേരും ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ഈദ് ആശംസകള് പ്രിയപ്പെട്ടവര്ക്ക്: പുണ്യമാസത്തിന്റെ ചെറിയ പെരുന്നാള് ആശംസകളറിയിക്കാം -
54 മണിക്കൂറോളം നീണ്ടുനില്ക്കും ഗജകേസരിയോഗം: മാര്ച്ച് 26 മുതല് 3 രാശിക്കാര്ക്കാണ് അനുഭവത്തില് മാറ്റങ്ങള് -
ബ്രൗണ്റൈസിനേക്കാള് കൂടുതലാണ് ഇവയില് ഫൈബര്: ദഹനത്തിനൊപ്പം ഊര്ജ്ജവും പ്രദാനം ചെയ്യും
ചിക്കന് പോക്സ് സമയത്ത് ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്
വേനല്ക്കാലത്ത് പൊതുവെ വരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ചിക്കന് പോക്സ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഗള്ഫ് നാടുകളില്. ചൂടു കൂടുതലുള്ളതു തന്നെ കാരണം.
മുതിര്ന്നവര്ക്കും കുട്ടികള്ക്കും ഒരുപോലെ വരാന് സാധ്യതയുള്ള ഈ രോഗം പെട്ടെന്ന് പടര്ന്നു പിടിയ്ക്കുന്നതുമാണ്. രോഗം വന്നാല് ചുരുങ്ങിയത് രണ്ടാഴ്ചയെങ്കിലും വിശ്രമം വേണ്ടി വരികയും ചെയ്യും.
ചിക്കന് പോക്സുള്ളപ്പോള് ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളില് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിയ്ക്കണം. ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങള്, പ്രത്യേകിച്ച് എണ്ണമയമുള്ളവ ഒഴിവാക്കുക തന്നെ വേണം. അല്ലാത്ത പക്ഷം രോഗം ഗുരുതരമാകാനും മാറാന് കൂടുതല് സമയം വേണ്ടി വരികയും ചെയ്യും.
ച്ിക്കന് പോക്സുള്ളപ്പോള് ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
പാലുല്പന്നങ്ങള്
ഐസ്ക്രീമടക്കമുള്ള എല്ലാ പാലുല്പന്നങ്ങളും ചിക്കന് പോക്സുള്ളപ്പോള് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യം. പാലുല്പന്നങ്ങളില് എണ്ണമയം കലര്ന്നിട്ടുണ്ടെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
ഇറച്ചി വിഭവങ്ങള്
ശരീരം ചൂടാക്കുന്നവയാണ് മാംസങ്ങള്. ഇറച്ചി വിഭവങ്ങള് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ അത്യാവശ്യം.
ജങ്ക് ഫുഡ്
ജങ്ക് ഫുഡ് ചിക്കന് പോക്സുള്ളപ്പോള് ഒഴിവാക്കുക തന്നെ വേണം. ഇവ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ്.
വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങള്
വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങള് ഒഴിവാക്കുക. ഇവയിലെ എ്ണ്ണ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം വരുത്തും.
സിട്രസ്
സിട്രസ് ഫലവര്ഗങ്ങള് ഒഴിവാക്കണം. അല്ലെങ്കില് ശരീരത്തില് കൂടുതല് ചൊറിച്ചില് അനുഭവപ്പെടും.
മസാല
മസാല കലര്ന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും ചിക്കന് പോക്സുള്ളപ്പോള് ഒഴിവാക്കുക തന്നെയാണ് നല്ലത്. അല്ലാത്തപക്ഷം ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകള് വര്ദ്ധിയ്ക്കും. മിക്കവാറും മസാലകളും ശരീരത്തിന്റെ ചൂടു വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നവയാണ്.
ഉപ്പ്
ഉപ്പ് കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക. ഉപ്പും ചിക്കന് പോക്സ് പോളങ്ങളില് കൂടുതല് ചൊറിച്ചിലിന് ഇട വരുത്തും.
കഫീന്
കഫീന് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക. ചോക്ലേറ്റ്, കാപ്പി എന്നിവയെല്ലാം ചിക്കന് പോക്സുള്ളവര് കഴിയ്ക്കരുത്. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ചൂടു വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.
Continue with Google