Home  » Topic

Dinner

അത്താഴശീലം ഇങ്ങനെയെങ്കില്‍ ആയുസ്സ് കുറയും ഉറപ്പ്
നമ്മുടെ ആഹാരശീലങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് രാത്രിഭക്ഷണം. ഉറക്കത്തിനു മുമ്പ് എല്ലാവരും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. മറ്റേതു സമയത്തു കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷ...

രാത്രി 7ന് മുമ്പ് അത്താഴം കഴിക്കണം; കാരണമെന്തെന്നോ?
നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യത്തോടെ സജീവമായി തുടരുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ നിങ്ങള്...
രാത്രി വൈകി അത്താഴം കഴിച്ചാല്‍ ശരീരം പണിതരും; ദോഷവശങ്ങള്‍ ഇതാണ്
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതശൈലി കാരണം പലരും രാത്രി വൈകി അത്താഴം കഴിക്കുന്നു. വൈകി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ...
രാത്രി ഭക്ഷണം വിഷമാകുന്ന സമയം
അത്താഴം അത്തിപ്പഴത്തോളം എന്ന ചൊല്ല് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇത് പ്രാവര്‍ത്തികമാക്കാന്‍ നമ്മള്‍ ശ്രമിക്കും, പക്ഷേ അത്താഴം കഴിക...
അര വയര്‍ അത്താഴം, കാരണം
നാം ഒരു ദിവസത്തിനൊടുവില്‍ കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് അത്താഴം. അരവയര്‍ അത്താഴമെന്നു പഴഞ്ചൊല്ലുമുണ്ട്. വയര്‍ നിറയെ രാത്രി കഴിയ്ക്കരുതന്നൊണ് അര്‍ത്...
അത്താഴം വൈകിയാല്‍
രാത്രി വൈകി അത്താഴം കഴിക്കുന്നത്‌ പൊണ്ണത്തടിയ്‌ക്ക്‌ കാരണമാകുമെന്ന്‌ നമ്മളില്‍ ഏറെപേരും വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ട്‌. എന്ത്‌ കഴിക്കു...
വിന്റര്‍ വിഷാദം അകറ്റാന്‍..
കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങള്‍ പല മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാം. ഈ ശൈത്യകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഡിപ്രെഷന്‍ എങ്ങനെ അകറ്റാം എന്നാണ് ഇനി പറയാന്‍ പോകുന...
അത്താഴം കഴിഞ്ഞ് ഇതൊന്നും ചെയ്യരുത് പ്ലീസ്
അത്താഴം കഴിച്ച് കഴിഞ്ഞ് അടുത്ത നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തി എന്താണ് ? അത്താഴം കഴിഞ്ഞ ഉടന്‍ നിങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പ്ര...
അത്താഴം എന്നും ഒരുമിച്ചാക്കാം, ഗുണങ്ങള്‍ പലത്
പണ്ടത്തെ കൂട്ടു കുടുംബത്തിലൊക്കെയായിരുന്നു ഒരുമിച്ചുള്ള ആഹാരം കഴിപ്പും, ആഘോഷവുമൊക്കെ. ഇന്നത്തെ കുടുംബങ്ങളില്‍ ഒരുമിച്ചുള്ള ആഘോഷം പോയി ഒന്നിച...
അത്താഴം നേരത്തേ കഴിച്ചാല്‍...
അത്താഴം കഴിഞ്ഞാല്‍ അരക്കാതം നടക്കണമെന്നത് ഒരു പഴഞ്ചൊല്ലാണ്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണെന്നതാണ് കാരണം. ഇതുപോലെയാണ് അത്താഴം നേരത്തെയാക്കുന്ന...
ഡിന്നറിന് സ്വീറ്റ് കോണ്‍ റൊട്ടി
സ്വീറ്റ് കോണ്‍ ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍ ഒത്തിണങ്ങിയ ഒരു ഭക്ഷണമാണ്. ഇത് വേവിച്ചും വറുത്തും ചുട്ടുമെല്ലാം ഉപയോഗിക്കാം. ഡിന്നറിന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു റൊട്ടി...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion