Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
രോഹിണി ഞാറ്റുവേല: കഠിനമായ ചൂടിലേക്ക് രാജ്യം, ഈ 9 ദിവസങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
അധിക ഏകാദശി: ഗജകേസരി യോഗം തെളിയുന്ന ഈ ശുഭദിനത്തിൽ ഭാഗ്യം തേടിയെത്തുന്നത് ഈ രാശിക്കാർക്ക് മാത്രം! -
ചൊവ്വയുടെ കരുത്തിൽ ഇന്ന് ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന രാശിക്കാർ ഇവർ: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിലും വൻ കുതിപ്പ്! -
മേയ് 26 നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ ഉറപ്പ്! -
രാശിഫലം 2026 മെയ് 25: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ; ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് സുവർണ്ണാവസരം! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്താൽ അപകടമോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫലം അത്ഭുതപ്പെടുത്തും! -
വജ്രയോഗവും രാജയോഗവും ഒത്തുചേരുന്ന അപൂർവ്വ ദിനം; അധിക ജ്യേഷ്ഠ ഏകാദശിയിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ സാമ്പത്തിക നേട്ടം ഉറപ്പ്! -
പ്രസവശേഷം 15 കിലോ കുറച്ചു! മസാബ ഗുപ്തയുടെ ആ രഹസ്യം ഇതാണ്; പട്ടിണി കിടക്കാതെ ഫിറ്റ് ആകാം -
വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ചർമ്മം കരുവാളിക്കുന്നുണ്ടോ? കഠിനമായ ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകളും മികച്ച സൺസ്ക്രീനുകളും പരീക്ഷിക്കൂ -
കഠിനമായ ഉഷ്ണതരംഗം വരുന്നു; ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ചാൽ വേനൽച്ചൂടിനെ പേടിക്കാതെ നേരിടാം!
അര വയര് അത്താഴം, കാരണം
നാം ഒരു ദിവസത്തിനൊടുവില് കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് അത്താഴം. അരവയര് അത്താഴമെന്നു പഴഞ്ചൊല്ലുമുണ്ട്. വയര് നിറയെ രാത്രി കഴിയ്ക്കരുതന്നൊണ് അര്ത്ഥം.
വയര് നിറയെ മാത്രമല്ല, വളരെ ലഘുമായ ഭക്ഷണങ്ങള് മാത്രമേ രാത്രി കഴിയ്ക്കാവൂയെന്നു പറയും. ഇങ്ങനെ പറയാന് ചില കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. ഗര്ഭനിരോധനഗുളിക ഗര്ഭം തടയാന് മാത്രമല്ല.....
അത്താഴം ലഘുവായി കഴിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
അരവയര് അത്താഴം, കാരണം
ദഹനം രാത്രിയില് പതുക്കെയാകും. ലഘുവായ അത്താഴം പെട്ടെന്നു ദഹിയ്ക്കാന് നല്ലതാണ്. ഇത വയറിന് സുഖം നല്കും.
അരവയര് അത്താഴം, കാരണം
അത്താഴം അമിതമായാല് ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും അസ്വസ്ഥതയുമുണ്ടാകും. നല്ല ഉറക്കം ലഭിയ്ക്കില്ല. ലഘുവായ അത്താഴം നല്ല ഉറക്കം നല്കും.
അരവയര് അത്താഴം, കാരണം
രാത്രിയില് അമിതമായും കട്ടിയുള്ളതതും കഴിയ്ക്കുന്നത് വയറ്റിലും ശരീരത്തിലുമെല്ലാം കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടാന് ഇടയാക്കും. വയര് ചാടാനും തടി കൂടാനുമെല്ലാം ഇട വരുത്തും. അത്താഴം കുറവാകുന്നത് തടി കുറയ്ക്കാനും വയര് ചാടാതിരിയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
അരവയര് അത്താഴം, കാരണം
കുറച്ചു മാത്രം അത്താഴം കഴിയ്ക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോത് നിയന്ത്രിച്ചു നിര്ത്താന് നല്ലതാണ്. ഇത് പ്രമേഹം തടയാന് നല്ലതാണ്.
അരവയര് അത്താഴം, കാരണം
രാത്രിയിലെ ലഘുവായ അത്താഴം നല്ല മൂഡിനും ഊര്ജത്തിനും സഹായിക്കും. മറിച്ച് വയര് നിറയെ കഴിയ്ക്കുന്നത് ഉറക്കം തൂങ്ങാനും ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകള്ക്കും കാരണമാകും.
അരവയര് അത്താഴം, കാരണം
ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്, ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി, ഛര്ദി തുടങ്ങിയവ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് ഇത് ഏറെ പ്രധാനമാണ്.
Continue with Google