Latest Updates
-
വിജയദശമി 2026: വിദ്യാരംഭത്തിനും ശുഭകാര്യങ്ങൾക്കും കേരളത്തിലെ പ്രധാന നഗരങ്ങളിലെ കൃത്യമായ മുഹൂർത്തങ്ങൾ ഇതാ -
ദസറ അവധി: ഇന്ന് ബാങ്കുകൾക്ക് അവധി; ഡിജിറ്റൽ ഇടപാടുകൾ തടസ്സപ്പെടുമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വിജയാദശമിയിൽ രാജയോഗം: ആപ്പുകളില്ലാതെ സ്വന്തം ജാതകം പരിശോധിക്കാം, ഈ ലളിത വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ഡൽഹിയിൽ വായുമലിനീകരണം കൂടുന്നു; യാത്രക്കാർ ചർമ്മവും കണ്ണും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
വിജയദശമിയിൽ ചൂല് മാറ്റാൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ? വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
വിദ്യാരംഭം: കുട്ടികളുടെ പഠനമുറി വാസ്തുപ്രകാരം ഒരുക്കാം; വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയ്ക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
വിജയദശമി രാത്രിയിലെ ഗജകേസരിയോഗം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് നേട്ടങ്ങളുടെ സമയമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
തുലാ രാശിയിൽ അപൂർവ്വ ബുധാദിത്യ യോഗം: ഇന്നത്തെ ദിവസം പേപ്പർവർക്കുകൾക്കും ബുക്കിംഗുകൾക്കും എന്ത് പ്രത്യേകത? -
രാവണ ദഹനം: പുകയേറ്റ് കണ്ണും ചർമ്മവും തകരാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: 7 ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലർട്ട്, യാത്രക്കാർക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദേശം
ക്ഷീണം തോന്നുന്നോ, സൂക്ഷിയ്ക്കൂ,
എപ്പോഴും ക്ഷീണമെന്നു പരാതിപ്പെടുന്നവരുണ്ട്. എന്നാല് ഇത് അത്ര കാര്യമാക്കി ആരും എടുക്കാറുമില്ല.
എന്നാല് ക്ഷീണം അത്ര നിസാരമാക്കി തള്ളിക്കളയാനാവില്ല. കാരണം അമിതക്ഷീണം അസുഖമാണെന്നു പറയാം, പല അസുഖങ്ങളുടേയും പ്രാരംഭലക്ഷണം.
ക്ഷീണം എങ്ങനെയാണ് അസുഖലക്ഷണമാകുന്നതെന്നറിയൂ,
ക്ഷീണം തോന്നിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയൂ.

ക്ഷീണം തോന്നുന്നോ, സൂക്ഷിയ്ക്കൂ,
തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങള് ക്ഷീണം വരുത്തിവയ്ക്കാം. ഹൈപ്പോതൈറോയ്്ഡ്, ഹൈപ്പര് തൈറോയ്ഡ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള രണ്ടു തരം തൈറോയ്ഡുകള്ക്കും ക്ഷീണമുണ്ടാകും.

ക്ഷീണം തോന്നുന്നോ, സൂക്ഷിയ്ക്കൂ,
ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുമ്പോഴും തളര്ച്ച തോന്നാം. ഹൃദയവാല്വിനെ ബാധിക്കുന്ന മിട്രല് വാല്വ് പ്രൊലാപ്സ് സിന്ഡ്രോം അമിതക്ഷീണം തോന്നിക്കും. ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവര്ത്തനശേഷി കുറയുമ്പോള് രക്തത്തില് ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയും. ഇതും ക്ഷീണത്തിന് ഇട വരുത്തും.

ക്ഷീണം തോന്നുന്നോ, സൂക്ഷിയ്ക്കൂ,
രക്തത്തില് ഹീമോഗ്ലോബിന് അളവ് കുറയുമ്പോള് ക്ഷീണവും തളര്ച്ചയും അനുഭവപ്പെടും. നിശ്ചിത അളവിലും കൂടുതല് രക്തം ആര്ത്തവസമയത്തു നഷ്ടപ്പെടുന്നതും ക്ഷീണത്തിനുള്ള ഒരു കാരണം തന്നെയാണ്.

ക്ഷീണം തോന്നുന്നോ, സൂക്ഷിയ്ക്കൂ,
ഇവ കൂടാതെ അര്ബുദം, പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം എന്നിവയും ക്ഷീണത്തിന് ഇട വരുത്തുന്ന രോഗങ്ങളാണ്.

ക്ഷീണം തോന്നുന്നോ, സൂക്ഷിയ്ക്കൂ,
പ്രത്യേകിച്ചൊരു കാരണവുമില്ലാതെ, അതായത് രോഗങ്ങളോ കഠിനജോലികളോ ഇല്ലാതെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നവരുണ്ട്. ക്രോണിക് ഫാറ്റീഗ് സിന്ഡ്രോം എന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഇതിന് കാരണം ഡിപ്രഷന്, ടെന്ഷന് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകള് പലപ്പോഴും ഇത്തരം ഫാറ്റീഗ് സിന്ഡ്രോമിന് കാരണമാകും.

ക്ഷീണം തോന്നുന്നോ, സൂക്ഷിയ്ക്കൂ,
വിട്ടു മാറാത്ത തലവേദന, തൊണ്ട വേദന, മസില് വേദന, ഉറങ്ങിയാലും മാറാത്ത ക്ഷീണം, നെഞ്ചുവേദന, വിട്ടു മാറാത്ത ചുമ, രാത്രി അമിതമായി വിയര്ക്കുക എന്നിവ ക്രോണിക് ഫാറ്റീഗ് സിന്ഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങളാണ്.



Click it and Unblock the Notifications
