Home  » Topic

പച്ചക്കറി

തടി കുറക്കാനും കൊഴുപ്പുരുക്കാനും ഈ സാലഡ് ദിനവും
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്നതാണ് പലപ്പോഴും അമിതവണ്ണവും കുടവയറും കൊളസ്‌ട്രോളും ഷുഗറും പ്രഷറും എല്ല...

താപനില കുറയുമ്പോള്‍ രോഗപ്രതിരോധവും കുറയും; കഴിക്കേണ്ടത് ഈ പച്ചക്കറികള്‍
താപനില കുറയുമ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷിയും താഴാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാലും പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്ന പോഷകങ്ങ...
മുഖം ക്ലിയറാക്കും, താരനെ പാടേ മാറ്റും; വെണ്ടക്കയിലുണ്ട് ഒറ്റമൂലി
വെണ്ടക്ക സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിക്കുക എന്നുള്ളത് പലര്‍ക്കും അറിയാത്ത ഒരു കാര്യമാണ്. എന്നാല്‍ ഇത് നല്‍കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ നിസ്സാരമല്ല എന്നു...
പച്ചക്കറി കഴിക്കുന്നത് കുറവാണോ? ശരീരം കാണിക്കും ലക്ഷണം
പച്ചക്കറികള്‍ കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് മിക്കവരും ബോധവാന്‍മാരായിരിക്കും. കാരണം, പച്ചക്കറികള്‍ ശരീരത്തിന് പലവിധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നല്‍കു...
പഴവും പാലും എല്ലാം കഴിക്കാന്‍ നേരമുണ്ട്; നേരം തെറ്റിക്കഴിച്ചാല്‍ ഇവയെല്ലാം വിഷം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഭക്ഷണം വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇത് തിരിച്ചറിയാതെ ഇരിക്കുന്നത് നമ്മള്‍ എന്തെങ്കില...
മുഖക്കുരു നീക്കാം; ഈ പച്ചക്കറികളിലുണ്ട് പരിഹാരം
പുറം അന്തരീക്ഷത്തിലെ എല്ലാ പരിക്കുകളും ആദ്യം ഏറ്റുവാങ്ങുന്നത് നമ്മുടെ ചര്‍മ്മമാണ്. ഓരോ ദിവസവും മലിനീകരണം, മുഖക്കുരു, പ്രകോപനം, അലര്‍ജികള്‍, ബ്ലാ...
സസ്യാഹാരികള്‍ ഇനി പ്രോട്ടീന്‍ കുറവ് ഭയക്കേണ്ട; കഴിക്കേണ്ടത് ഇത്‌
ശരീരത്തിലെ അടിസ്ഥാന ബില്‍ഡിംഗ് ബ്ലോക്കാണ് പ്രോട്ടീന്‍. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശത്തിലും പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരകോശങ്ങള്‍ നന്നാക...
മുടി തഴച്ചു വളരും; ഇതൊക്കെ കഴിച്ചാല്‍ മതി
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുമ്പോള്‍ പച്ചക്കറികള്‍ നിങ്ങളുടെ മികച്ച കൂട്ടാളികളാണ്. എന്നാല്‍ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലോ? അപ്പോഴും, പച്ചക്...
ജ്യൂസോ പച്ചയ്‌ക്കോ, പച്ചക്കറി എങ്ങനെ കഴിക്കണം?
പച്ചക്കറിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ? ശരീരത്തിനാവശ്യമായ വിവിധ പോഷകങ്ങള്‍ ലഭ്യമാകുന്ന, പ്രകൃതി ഒരുക്കിയ കലവറയാണ് ...
പാവക്ക ഗര്‍ഭത്തിന് തടസ്സമോ, അറിയാം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവര്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു സമയമാണ് ഗര്‍ഭകാലം. കാരണം ഗര്‍ഭധാരണം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത...
ബ്രൊക്കോളി കഴിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഇതൊക്കെ എങ്ങനെ
മിക്കവാറും എല്ലാവര്‍ക്കും പരിചിതനായിരിക്കും ബ്രൊക്കോളി. സാധാരണയായി പാചകത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നൊരു പച്ചക്കറിയാണിത്. വെറുമൊരു പച്ചക്കറിയല്ല, പോ...
ഇരുമ്പ് ഇനി പ്രശ്‌നമേ ആകില്ല; രക്തയോട്ടം കൂട്ടാം
'ആരോഗ്യമാണ് സമ്പത്ത്' എന്ന പഴമൊഴി കേട്ടിട്ടില്ലേ? ഒരു പഴക്കം ചെന്ന പഴഞ്ചൊല്ലാണിത്, കാലം കടന്നുപോകുംതോറും അതിന്റെ യഥാര്‍ത്ഥ പ്രാധാന്യം ആളുകള്‍ ഇപ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion