കറ്റാര്‍ വാഴയില്‍ നാരങ്ങ നീര് ഒരു മാസം മതി

ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍

കറ്റാര്‍വാഴ, നാരങ്ങ നീര്, തേന്‍ എന്നിവയാണ് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍. ഇത് മൂന്നും ചേര്‍ത്താല്‍ തടി കുറയും എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട.

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

കറ്റാര്‍വാഴ നല്ലതു പോലെ പിഴിഞ്ഞ് തോല്‍ കളഞ്ഞ് അതിനുള്ളിലെ പള്‍പ്പ് എടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് നാരങ്ങ നീരും ചേര്‍ക്കാം. അല്‍പം തേനും മിക്‌സ് ചെയ്ത് വെറുംവയറ്റില്‍ കഴിയ്ക്കാം. എന്നും രാവിലെ ഇത് ശീലമാക്കിയാല്‍ മതി.

അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ്

ശരീരത്തില്‍ അടിഞ്ഞ് കൂടിയിട്ടുള്ള അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഈ മിശ്രിതം സഹായിക്കുന്നു. വയറിനു ചുറ്റും അടിഞ്ഞ് കൂടിയിട്ടുള്ള കൊഴുപ്പിനെ വെറും രണ്ടാഴ്ച കൊണ്ട് തന്നെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാവുമ്പോള്‍ ശരീരത്തിന് ആകൃതി ലഭിയ്ക്കുന്നു.

പ്രമേഹം കുറയ്ക്കുന്നു

മാസങ്ങളോളം ചികിത്സിച്ചിട്ടും പ്രമേഹത്തിന് മാറ്റമില്ലാത്തവര്‍ക്ക് ഈ മിശ്രിതം കഴിച്ചു നോക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ ശരീരഭാരവും കുറയുന്നു.

മെറ്റബോളിസം ഉയര്‍ത്തുന്നു

ശരീരത്തില്‍ മെറ്റബോളിസം ഉയര്‍ത്തുന്നു. കറ്റാര്‍വാഴയാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല ശരീരത്തിലെ ടോക്‌സിന്‍ പുറന്തള്ളാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിനുള്‍ഭാഗം ക്ലീന്‍ ചെയ്യുന്നു

ശരീരത്തിനുള്‍ഭാഗം ക്ലീന്‍ ചെയ്യുന്നതിനും ഈ മിശ്രിതം സഹായിക്കുന്നു. കുടലിലും മറ്റും ഉള്ള അഴുക്കിനെ ഇല്ലാതാക്കാനും കറ്റാര്‍വാഴയും തേനും നാരങ്ങ നീരും സഹായിക്കുന്നു.

കരളിന്റെ ആരോഗ്യം

കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കറ്റാര്‍ വാഴ. കറ്റാര്‍വാഴയും നാരങ്ങയും ചേര്‍ന്ന മിശ്രിതം കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

കറ്റാര്‍വാഴയും ഗ്രീന്‍ ടീയും

കറ്റാര്‍ വാഴയും ഗ്രീന്‍ ടീയും ചേര്‍ന്നാല്‍ വെറും രണ്ടാഴ്ച കൊണ്ട് തന്നെ തടി കുറയുന്നു. ഗ്രീന്‍ടീയില്‍ കറ്റാര്‍വാഴയുടെ പള്‍പ്പ് ഒഴിച്ച് എന്നും ഉറങ്ങാന്‍ പോകുന്നതിനു മുന്‍പായി കഴിച്ച് നോക്കാം. കൂടുതല്‍ ഫലം ലഭിയ്ക്കാനായി രാവിലേയും രാത്രിയും ശീലമാക്കാം.