വായ്‌നാറ്റം എന്നന്നേക്കുമായി മാറ്റാം 5 മിനിട്ടില്‍

ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍

രണ്ട് നാരങ്ങ, ഒരു കപ്പ് ശുദ്ധമായ വെള്ളം, അരടീസ്പൂണ്‍ കറുവപ്പട്ട, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ എന്നിവയാണ് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍. എങ്ങനെ വായ്‌നാറ്റത്തെ ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം.

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

നാരങ്ങ നീരും കറുവപ്പട്ട പൊടിയും തേനും മിക്‌സ് ചെയ്ത് തണുത്തവെള്ളത്തില്‍ ഒഴിച്ച് നല്ലതുപോലെ കുലുക്കി ഉപയോഗിക്കാം. ഒന്നോ രണ്ടോ സ്പൂണ്‍ എടുത്ത് അഞ്ച് മിനിട്ടോളം കവിള്‍ കൊണ്ടതിനു ശേഷം വായ വൃത്തിയായി കഴുകുക. സ്ത്രീയെ വീഴ്ത്തും സൈക്കോളജി....

തേന്‍

തേനിന് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും വളരെയധികം വലിയ പങ്കാണ് ഉള്ളത്. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വായ്‌നാറ്റം എന്ന വിപത്തിനെ ചെറുക്കുന്നു.

നാരങ്ങ

സിട്രസ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള നാരങ്ങ പല്ലിന് തിളക്കം നല്‍കാനും പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും എന്നും മുന്നില്‍ തന്നെയാണ്. വായ്്‌നാറ്റത്തെ ചെറുക്കാന്‍ മുന്നിലാണ് നാരങ്ങ.

കറുവപ്പട്ട

കറുവപ്പട്ടയും ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും മുന്നില്‍ തന്നെയാണ്. വായ്‌നാറ്റം ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാന്‍ കറുവപ്പട്ടയ്ക്ക് കഴിയും. ഉടന്‍ മലബന്ധമകറ്റും ഈ ഒറ്റമൂലി

ദിവസവും അഞ്ച് മിനിട്ട്

ഒരാഴ്ച തുടര്‍ച്ചയായി അഞ്ച് മിനിട്ട് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് വായ്‌നാറ്റം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളേയും ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ പരിഹരിയ്ക്കും.